인생을 바꾸는 기적의 시간 찾기 - 1분, 15분, 30분을 자신으로 사는 시간으로 확보하는 기술
김지원 지음 / 태인문화사 / 2024년 1월
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어떤 사람은 하루 24시간이 너무 짧고 빠르게 지나가고, 또 어떤 사람은 24시간이 너무 길고 지루하게 지나가기도 합니다.

누구나 같은 24시간을 가지고 있지만 이렇게 다르게 느끼는 것은 무슨 이유에서일까요?

이 책 《인생을 바꾸는 기적의 시간 찾기》에서는 시간 찾기의 필요성에 대해 인식하고 숨어 있는 시간을 찾아 치열하게 사용할 수 있도록 도와줄 것입니다.

우리가 일상에서 시간 찾기를 해야 하는 이유는 너의 삶에서 변화를 위해 투자할 시간을 찾고 더 나은 생활을 하기 위함입니다.

부자들에게 시간은 돈이라고 합니다. 시간을 잘 쓰기 위해서는 우선순위를 정해서 꼭 필요하고 중요한 일에 시간을 사용해야 합니다.

중요한 일에 초점을 두되 기한을 설정하고 계획성 있게 일을 처리해야 합니다. 중요하지 않고 시급하지도 않은 일은 아예 손을 대지 않아야 합니다.

우리가 매일 손에 들고 있는 스마트폰을 이용해서 낭비되는 시간은 게임, 신변잡기 기사 클릭, TV 프로그램 다시 보기 등이 있습니다.

대신 스마트폰을 통해 이북이나 새로운 뉴스 검색, 브렃니 앱 등을 활용한 관심 있는 글 읽기 등은 종이책과 종이신문을 읽는 것보다 더 효율적입니다.

짧은 시간을 쪼개서 읽는데 활용할 수 있고 무거운 책을 들고 다니지 않아도 됩니다. 스마트폰을 통해 어떤 콘텐츠를 보는지, 어떠한 정보를 얻고 있는지가 중요합니다.

숨어 있는 시간을 찾아 활용하기 위해서는 평소와는 다른 굳은 다짐과 긴장감이 필요합니다. 그렇기 때문에 중간 중간 쉬어가는 시간이 필요합니다.

직장인들은 점심시간만 공식적으로 용인되는 휴식 시간일 뿐 휴식 시간을 따로 마련하기가 쉽지 않습니다.

업무 중간 중간 쉬는 것은 결코 손해가 아니라 시간을 효과적으로 사용하는 방법입니다. 일의 효율성을 높이기 위한 토막쉼은 필수입니다.

1분이든 숨어 있는 시간을 찾아 시간 찾기를 시작해야 합니다. 공평하게 주어지는 시간은 내 것이 아님을 인식합니다.

하고 싶은 것을 계획하고 결심하는 것에 매우 익숙합니다. 어떠한 일을 시작할 때도 이후의 삶을 그리며 새롭게 결심합니다.

저녁 시간을 활용하는 데에는 제약사항이 너무나 많습니다. 가정이 있는 직장인이라면 저녁 시간을 개인적으로 활용하기 더욱 어렵습니다.

외부의 방해요소가 거의 없는 새벽 시간을 효과적으로 사용합니다. 출퇴근 시간을 활용해 뭔가를 합니다. 특히 대중교통을 이용한다면 활용할 것이 많습니다.

출퇴근 시간 지하철 독서를 합니다. 가방에 항상 책을 가지고 다니면서 여유 시간에 읽습니다. 또 모든 역사는 기록으로부터 시작되었고 메모의 습관을 가집니다.

메모의 수단은 중요하지 않으니 우선 쓰고 보는 것입니다. 자신이 편한다고 생각하는 방식으로 메모하면 됩니다.



출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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