[서평] 사는 데 꼭 필요한 101가지 물건

사는 데 꼭 필요한 101가지 물건 - 다 버려봐야 진짜 원하는 것이 무엇인지를 안다
후지오카 미나미 지음, 이소담 옮김 / 쌤앤파커스 / 2022년 10월

우리가 사는 데 꼭 필요한 101가지 물건이 무엇일까? 그 물건들만 가지고 산다면 진정한 미니멀라이프라고 당당하게 말할 수 있겠다고 생각했었는데, 그 생각은 잘못된 생각이었다. 사람마다 원하는 물건이 다 다르다는 것을 간과했기 때문이다.

저자는 자신의 인생을 초기화 시키고, 레벨 0부터 시작하기 위해 빈 집에서 지내기로 시작한다. 그리고 매일 필요한 물건을 하루에 1가지씩 꺼내서 사는 미션을 시작했다. 첫 선택은 이불이었다. 나라면 스마트폰을 선택했을 것 같은데, 생각해보면 앞으로 지내야할 무수한 밤을 생각하면 이불을 선택하는게, 현명하다는 생각도 든다. 그 이불 조차도 낮에는 푹신한 쇼파가 되고, 저녁에는 아늑한 잠자리가 되어준다. 이렇듯 물건의 소중함과 없을 때의 비참함을 동시에 느끼면서 다음날에는 어떤 물건을 선택해야 할지 끊임없는 고민이 이어진다. 

원하는 물건이 많고, 뭔가를 하기 위해서는 물건이 필요했다. 신발이 없으면 나갈 수 없고, 수건이 없으면 불편함을 넘어서 괴롭다고 이야기한다. 물건이 또다른 물건을 부르고, 필요에 의한 물건들을 선택한다. 그럼에도 불편함 속에서도 행복과 감사, 기쁨을 느끼는 생활이 이어진다.

물건이 없기에 불편이 궁리를 부르고, 부족한 물건 속에서도 여유가 생기고, 아까워서 쓰지 못하던 물건을 선택해서 쓸 수 있게 되었다고 한다. 지금 내가 진정으로 원하는게 무엇인지 알게 되는 감각을 찾게 된 것 이다.

남들이 다 가지고 있어서, 인기 있는 물건이라서 선택하는게 아닌 진짜 자신이 원하는 물건을 선택하는 능력을 되찾는 100일이 아니었나 싶다.

자신의 생활을 윤택하게 해주는 물건으로 잠옷, 자신이 좋아하는 토기 인형 등 가감하게 선택한다. 물건이 줄어들어 생활이 가뿐해지고, 좋아하는 것을 곁에 두면서, 그 소중함을 느끼고 사는 게 얼마나 중요한 일인지, 저자의 도전을 읽으면서 많은 것을 느꼈다. 비록 나는 절대 도전할 수 없는 일이되겠지만 우리 집에 존재하는 수 많은 물건들을 다시 한번 바라볼 수 있는 눈을 가질 수 있는 계기가 된 것 같다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 씨드북​ / 똑바로 씨와 거꾸로 집

똑바로 씨와 거꾸로 집 ㅣ 신나는 새싹 183
김명선 지음, 이나래 그림 / 씨드북(주) / 2022년 9월

아이책 출판사로 씨드북을 좋아라하는데, 이번에도 참신한 내용의 책이 나온 것 같아서 반가웠다. 흥미를 유발하는 제목과 선명한 색을 자랑하는 그림이 수 많은 책들 중에서도 아이의 눈에 쏘옥 들어올 것 만 같다.

그나저나 책 속의 똑바로씨가 참 나같다. 뭐든지 똑바로 있어야 하고, 흐트러진 꼴을 참지 못하는 모습이 말이다. 그래서 책을 읽으면서 아이 몰래 뜨끔했다. 책을 읽어야 할 사람은 아이가 아닌 나였다.ㅠ_ㅠ

늑대 똑바로 씨는 꺼꾸로 집에 살지만 나는 늘 어지러운 집에 살고 있다.ㅋㅋ

똑바로씨의 집이 거꾸로 집이 된 이유는 회오리 바람에 집이 꺼꾸로 뒤집혔기 때문이라면 우리 집이 어질러진 이유는 그 때 그 때 물건을 정리하지 않기 때문이다. 하하하 

똑바로 씨는 뭐든 똑바르지 않으면 참을 수가 없어서 뒤집어진 집을 똑바로 바꾸려고 애쓴다. 나도 어질러진 집이 싫어서 가족들이 나가고 나면 집을 치우지만 가족들이 다시 집에 들어오면 또 집이 어수선해지고, 어질러진다.

똑바로씨의 마음을 조금이나마 알 것 같다.. 내가 원하는 상태가 아니면 참을 수 없고, 불안하고, 다시 되돌리고 싶은 마음.. 이것도 강박이라면 강박이다. 

겨우겨우 집안의 물건들을 똑바로 바꾸고, 쉬다가도 수시로 확인하고 살핀다. 그러다가 외출에서 돌아왔을 때 다시 집이 똑바로 돌아오면서 집안의 물건들이 거꾸로 되어버린다. 이런 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그동안 정리한 것들이 수포로 돌아갔기에 얼마나 화가 날지 상상이 간다. 하지만 똑바로 씨는 무언가를 깨닫는다. 자신이 강박에 빠져 있다는 것을 개닫고, 이제는 몸도 마음도 편하게 좋을 대로 산다. 물건을 바꾸는 것 보다 자신의 마음을 바꾸는일이 가장 쉽다는 것을 깨달았기 때문이다.

하지만 우리는 이러한 사실을 모른 채 바꿀 수 없는 것 들을 바꾸기 위해 애쓴다. 특히 상대방을 바꾸기 위해 부질없는 노력을 한다. 그저 좋을 대로 이해하고, 받아들이면 되는데 말이다. 아직 아이에게는 어려운 이야기 일지는 몰라도 나에게는 큰 깨달음을 주는 동화책이었다. 나중에 아이가 크면 좀 더 이해하고, 책 속의 내용을 좀 더 잘 받아들일 수 있지 않을까 기대해본다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 다림 / 버럭 아파트

버럭 아파트 ㅣ 그림책의 즐거움
전은희 지음, 이유진 그림 / 다림 / 2022년 9월

책 표지에서 버럭 화내는 엄마처럼 무시무시한 표정으로 화를 뿜어내고 있는 아파트를 보고 딸은 무슨 일이 생긴 걸까 하고, 호기심을 보였다. 진짜 얼마나 화가 많이 났는지 화를 주체하지 못한채 부들부들 거리고 있는 것 같다.

아파트는 사람들이 층층마다 살고 있는 곳으로 우리집의 바닥은 아랫집의 천장이 된다. 하지만 대부분의 사람들은 이 사실을 망각하고, 자신의 집에서는 주의를 기울이지 않는다. 그래서 시끄러운 소리가 나고, 이웃간의 분쟁이 생기기도 하는데, 이 책에서도 비슷한 상황이 발생한다.

그 결과 아파트도 이웃 주민들도 집에서 편히 쉴 수가 없어서 머리가 지끈지끈 아파오기 시작 한다. 윗집에서 시끄럽게 하면, 아랫집이 얼마나 고통스러워 하는지 그림이 너무 사실적으로 표현되어 있다. 층층마다 무슨 일을 하는지 시끌벅쩍함이 책 밖으로 나올 것 같기도 하다. ㅎㅎ 

서로에 대한 배려 없이 자신만 생각하고 지내다가 결국 아파트의 화가 터져버렸다. 아파트는 사람들에게 시끄러우니 다 나가라고 소리쳤고, 사람들은 깜짝 놀라 아파트 밖으로 대피한다.

화가 난 아파트는 문을 꼭꼭 잠그고 열어주지 않았고, 사람들은 그제서야 자신들이 얼마나 이기적으로 굴었는지 깨닫게 된다. 사람들은 서로 시끄럽게 굴어서 죄송하다고 사과를 하고, 음식을 나누며 화해의 제스처를 취한다.

그러자 아파트가 화가 풀렸는지 문이 열린다. 사람들은 더 이상 아파트의 심기를 거스리지 않기  위해 조심조심 집으로 돌아갔고, 그날 밤 아파트는 푹 잠들며, 이야기는 끝이 난다.

진짜 집은 모두가 푹 쉬는 곳인데, 나 하나쯤이야 라는 마음으로 시끄럽게 뛰어다니고, 담배를 피는 것은 이기적인 행동이다. 그런데도 이런 일들이 비일비재하게 일어난다.

나만 생각하며 벌이는 이기적인 행동에 이웃도 화가나고, 아파트도 화가 나버리면 나중에는 돌이킬 수가 없다. 그러니 서로가 먼저 배려하고, 이해하려는 마음이 중요하다는 것을 아이에게 책을 통해 가르쳐줄 수 있어서 매우 유익한 시간이 된 것 같다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 블로그 체험단만 하니?

블로그 체험단만 하니?
김경미.미소 지음 / 춤추는고래 / 2022년 8월

블로그를 처음 시작할 때는 큰 꿈을 가지고 시작했는데, 점점 시들해지다 보니 어느새 손을 놓게 되었다. 생각보다 결과가 좋지 않으니, 내 시간을 들여서 왜 이걸 하고 있을까? 하는 생각에 스스로 지쳐서 떨어져 나가버린 것 같다. 무엇보다 블로그도 부지런해야하고, 글도 잘 써야 한다는 걸 느꼈고, 나는 그렇지 못하다는 걸 깨달았던 것 같다.^^;;

아니면 저자의 말대로 처음부터 주제 선정을 잘못했는지도 모르겠다. 내가 좋아하고 꾸준히 할 수 있는 취미와 활동을 꾸준히 기록한다는 마음으로 시작해야 하는데.. 남들 하는 대로 따라만 하다보니 쉽게 지쳤던 것 같다.

아무튼 블로그를 키워 나가기 위해서는 이웃과의 소통도 중요하고, 사람들이 관심 없는 나의 일상이 아니라 유용한 정보가 들어가야 한다는 걸 배웠다.

대부분의 사람들이 블로그를 하는 이유는 파워블로거가 되고, 블로그를 통해 체험단을 하려는 목적이 크다. 나 또한 그렇게 하고 싶었다. 쉽지는 않았겠지만 말이다. 이렇듯 체험단의 첫 시작을 어디서 해야 할지 몰라서 못했다면.. 이 책에는 체험단을 할 수 있는 업체들에 대해 상세한 소개와 팁을 제공해준다.

블로그 체험단 당첨 확률을 높이는 방법도 알려주고, 체험단 꿀팁도 알려주고 있어서 처음 체험단을 하는 초보들에게도 많은 도움이 될 것 같다. 무엇보다 기자단 활동과 복사+붙여넣는 행위는 블로그가 저품질에 빠지는 지름길이라고 알려주는데 조심해야 겠다. 이렇듯 블로그를 통해 다양한 체험단을 할 수 있는 방법과 블로그를 키워나갈 수 있는 방법을 배울 수 있어서 좋은 기회가 된 것 같고, 다시 열심히 블로그를 해나가야 겠다는 마음이 들었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 나영무 박사의 암 치유 기적의 운동

나영무 박사의 암 치유 기적의 운동 - 국내 최고 재활전문의이자, 생존 확률 5% 말기암을 극복한
나영무 지음 / 체인지업 / 2022년 9월

국가 대표 주치의에서 말기 직장암 환자가 되었다. 생존 확률이 5%로 밖에 되지 않았고, 무엇보다 계속 되는 재발에도 저자는 포기하지 않았다. 오히려 희박한 확률에서 기적을 찾은 자신만의 암극복 경험담을 책을 통해 쏟아내고 있다. 죽음의 두려움에서 대부분의 사람들이 자포자기한다. 저자도 처음에는 신체적 고통과 정신적 스트레스로 사람과의 만남도 피하고, 스스로 암 환자의 비애를 겪어내야만 했다고 고백한다.

하지만 이는 암을 극복하기 위한 좋은 방법이 아니라고 한다. 암 환자들이 피해야 할 일상 습관 중에서도 비관적은 생각은 전혀 도움이 되지 않는다. 충분한 영양 공급을 통해 체력을 유지하면서 항암 치료를 견뎌낼 힘을 키울 것을 조언한다. 이 외에도 암 극복을 위한 7가지 법칙을 소개하는데, 암을 공부하고, 마음근육을 단련하며 꾸준한 관리가 필수라고 이야기 한다.

암극복을 위한 의지가 생겼다면 다음으로 중요한 것은 운동인데, 운동에 대한 의지가 항암 치료를 버텨낼 수 있게 하고, 몸의 회복에도 큰 도움이 된다고 한다.

그래서인지 암의 종류에 따라 서로 다른 각종 운동법에 대한 자세한 설명을 다루고 있어서 실제 암환자분들에게 더 큰 도움이 될 수 있을 것 같다. 

무엇보다 암의 종류에 따라 운동법은 다를지라도 걷기는 부작용 없는 치료제로 가장 안전한 유산소 운동이자 전신운동이기에 강추하고 있다. 암으로 일상이 망가졌다고 주저앉은 수많은 이들에게 저자는 그 시간이 자신을 돌보는 시간이라는 것을 책을 통해 일깨워주는 것 같다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다