[서평] 페미니스트까진 아니지만

페미니스트까진 아니지만 - 명확히 설명 안 되는 불편함에 대하여
박은지 지음 / 생각정거장 / 2019년 8월

제목이 딱 내 마음 같다. 나 또한 굳이 페미니스트라고 생각하지 않는다. 그런데 왜 이 책이 읽고 싶었던 것일까? 페미니스트라는 단어는 나와 거리가 멀다고 생각했는데 꼭 그렇지만은 않았던 것 같다. 책에서 말하길 페미니스트라고 이야기 하면 예민하고, 불편한 사람으로 치부된다고 말한다.

그러면서 남자들은 여자들은 군대에도 가지 않고, 여자라서 누리는 특혜가 많다고 주장한다. 물론 여자는 군대에도 가지 않고, 여자라서 누리는 특혜 또한 분명히 있다. 하지만 남자들의 군대는 군가산점이라는 제도로 특혜를 누리지 않느냐고 이야기 한다면 너무 작다고 여길지도 모르겠다. 아무튼 그럼에도 여자들보다 더 편하고, 안전하게 이 세상을 누리고 있다고 생각한다.

아무리 세상이 변하고, 여성들의 지위가 높아졌다고 한들 여자들은 여전히 불안하고 불편하다. 여성들을 노리는 흉흉한 범죄는 물론이고, 며느리라는 이유만으로 시댁에 가서도 몸과 마음이 편하지는 않다.

그리고 임신 또한 여자에게 무척 불리한 일이다. 여자의 몸에서 거쳐 나온다는 이유로 출산과 육아는 모두 여자의 몫으로 돌아간다. 그리고 남자들은 출산과 육아를 쉽게 생각하며, 자신들은 돈을 벌어 온다는 이유로 주도적으로 참여 조차 하지 않으니 말이다.

이 책을 읽고 나니 나 또한 무척이나 예민한 여자라는 게 명백해진다. 페미니스트까진 아님에도 불구하고 말이다. 그래서 그런지 벌써부터 다가오는 명절이 갑갑하고, 답답해질 뿐이다. 그래도 저자처럼 당당하게 내 생각을 솔직하고 당당하게 표현하고 싶어졌다. 그래서 책 속에서 나의 마음을 흔드는  접어두었더니 굉장히 많았다^^;; 페미니스트까진 아니지만 당당하게 나의 생각을 밝힐줄 아는 여자가 되어야 겠다고 생각 해본다.

[서평] 부의 시선

부의 시선 - 슈퍼리치는 어디에 눈길이 가는가
박수호.나건웅.김기진 지음 / 예미 / 2019년 8월

부자들의 럭셔리한 생활이 궁금했다. 그들이 사는 곳과 그들이 사는 물건들과 그들이 돈을 쓰고 즐기는 것에 나는 절대 닿을 수 없기에 책을 통해서라도 그 곳을 기웃거려 보고 싶었나 보다. 부의 시선이라는 제목이 무척이나 유혹적인 것은 이런 이유가 있기 때문이리라.

평범한 삶을 지내온 기자들은 부자들의 라이프를 취재 한다는 이유로 그들의 세계를 맛보았고, 그곳에 대한 신비함을 글로 풀어내기 시작했다. 슈퍼리치 부자들의 취향과 일상, 쉼과 삶을 엿볼 수 있다는게 무척이나 매력적이었다고 이야기한다. 그들이 추구하는 삶의 방향과 이유를 책을 통해 알아가면서 역시 그들만의 세상이라는 느낌을 지울 수가 없었다.

비싼 만년필과 술과 미술품, 비싼 가구, 침대와 침구들의 가격들을 보면서 절로 헉소리가 나오기도 했다. 나 같으면 절대 그 돈을 쓸 수 없는 곳들에 그들은 돈을 턱턱 사용했다. 그래도 그들은 돈을 의미 있는 곳에 쓰려고 했다. 돈이 많기에 돈에 목숨을 걸지도 않지만 맹목적으로 쫓지도 않았다.

다만 우리가 알지 못하는 물건들의 가치를 높히 평가했으며, 자신이 만족한다면 큰 돈을 쓰기도 했다.그리고 무엇보다 자신의 허영심을 위한 명품 쇼핑보다는 쓰면 쓸수록 가치가 올라가는 물건이나 희소성이 높은 물건에 대해 더 큰 가치를 두었다. 이렇듯 우리와는 다른 슈퍼리치들의 부의 시선을 통해 그들이 사는 세상과 그들이 만들어 가는 세상을 구경할 수 있어서 무척이나 흥미로운 시간이었다.

[서평] SNPE 바른자세 척추운동

SNPE 바른자세 척추운동 - 100세 시대 현대인들의 필수 운동
최중기.윤지유 지음 / 바른몸만들기 / 2017년 12월

남편의 허리 통증으로 SNPE 바른자세 척추 운동이라는 것이 궁금했다. 치아교정의 원리를 적목한 운동법이라고 하는데, 우리가 알고 있는 동작을 여러 개의 벨트를 다리에 감고 하는 운동법이었다. 사실 쉬워보이기도 했지만 꼭 그렇지 많은 않다는 것을 책을 통해 알 수 있었다. 그래서 더 궁금했는데 SNPE의 뜻이 자신의 노력으로 본래 자세를 회복하는 교정 운동법이라고 한다. 처음 보는 벨트 운동법이라 신선했고, 과연 다리에 감은 저 벨트가 그렇게 큰 효과를 발휘 할 수 있을지 무척이나 궁금했다.

전문가가 만든 책 답게 자세한 설명은 물론 이고, 독자가 쉽게 활용 할 수 있도록 SNPE 자세 분석 어플까지 있다고 한다. 그저 운동법에 대한 책 소개에서 벗어나 이 운동법에 대한 자세한 이론 설명까지 이루어지고 있어서 나처럼 처음에는 이 운동법에 대해 잘 믿지 못했던 사람에게도 운동법을 보기도 전에 무한 신뢰가 생길 수 있는 힘을 발휘한다. 주변의 물건들을 핵심이론들에 비유하고 있어 비교적 이해하기가 쉬웠던게 큰 요인이 된 것 같다.

그리고 누구나 가지고 있는 허리 통증에 대한 문제 해결 뿐만 아니라 만성병비, 피부 트러블까지 해결해준다고 하니 놀라운 효과가 있는 것 같다. 현대인들은 나쁜 자세로 오래 앉아있고, 오래 보고 있는 컴퓨터와 스마트폰으로 인해 자세가 엉망이 되었다고 한다. 남편의 허리 디스크와 나는 거북목 증상이 있어 그동안의 나의 생활 방식과 자세에 대해 돌아보게 되기도 했다.

이렇듯 우리의 오랜 잘못된 생활 습관으로 인해 틀어진 자세이기에 간단한 스트레칭 만으로 원래의 자세로 되돌리기는 어렵다고 한다. 그래서 이 운동법이 필요 한 것이다. 손극육과 함께 근막까지 이완시킬 수 있는 SNPE 운동만이 우리의 자세를 바로 잡을 수 있다고 말한다. 이 책으로 다시 몸의 바른 균형을 찾을 수 있을 때 까지 열심히 노력해봐야 겠다.

[서평] 샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다

샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다
최유리 지음 / 흐름출판 / 2019년 8월

내가 이 책에 끌린 이유는 제목에 들어간 샤넬백에 끌리는 나의 욕망과 함께 부드러운 솜사탕과 파스텔톤의 표지가 나를 사로 잡았기 때문이다. 아이가 어린이 집에 가기 시작하자 엄마들과의 모임이 생기기 시작하면서 나 또한 명풍 가방에 대한 욕망이 생겨났다. 모두가 하나씩 가지고 있는지 모임을 할 때마다 들고 나오는 그 가방들을 보면서 나는 언제쯤 가질 수 있을지 생각하며, 남편에게 사달라며 징징거렸다. 하지만 이 책을 읽고 그동안 얼마나 어리석었는지 반성할 수 있었다.

책을 읽고 나니 명품 가방이 행복의 상징도, 부의 상징도 아닌데, 나는 그저 모두가 하나씩 가지고 있다는 이유만으로도 나도 꼭 가져야 겠다는 생각을 했다는게 어리석다고 여겨졌다. 분명 사고 나면 아까워서 들고 다니지도 못하고 집에만 모셔 둘 것이 틀림없을 텐데도 말이다.

저자 또한 옷을 좋아해서, 옷을 끊임없이 사모았지만 행복하지 않았다고 고백한다. 오히려 잘못된 방법으로 채운 일시적인 행복은 그녀에게 우울증이라는 병을 선물 했을 뿐이었다. 그래서 누군가의 인정을 받기 위한 길을 포기 하고 자신의 좋아하는 길을 찾았고, 친구들과 모여 의미 없는 소모적인 이야기를 하기 보다는 자신들의 행복한 이야기를 하기 시작했다고 한다.

이렇듯 누군가의 인정이나 관심 사랑이 아닌 나 스스로가 자신을 사랑하는 것이 중요하다는 것을 또 한번 느꼈다. 그래서 나의 잘못된 욕망을 버리고, 나를 있는 그대로 사랑하는 사람이 되고 싶다는 생각이 들었다.

생활습관만 바꿨을 뿐인데

생활습관만 바꿨을 뿐인데 - 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36
정이안 지음 / 이덴슬리벨 / 2019년 8월

책에서 말하길 질병이 발병하는 원인은 대부분 평소 먹는 음식과 늘 습관처럼 해온 생활 방식에서 비롯된다고 한다. 이렇듯 잘못된 습관이 우리에게 질병을 야기 한다는 사실을 우리는 알고 있지만 쉽게 생각하고 넘겨 버린다. 하지만 이제는 더 이상 자신에게 있는 잘못된 습관을 알아 차리고도 넘겨서는 안된다. 나 또한 이 책을 보면서 나에게 있는 잘못된 습관이 무엇인지 스스로 점검해보고 돌아 볼 수 있어서 좋았고, 건강한 내 몸을 위해서라도 잘못된 생활 습관을 바꿔야 겠다는 생각이 들었다.

모두가 건강하고 오래 살기를 꿈꾼다. 그러니 오래 살기 위한 좋은 습관을 들여야 한다는 이야기는 당연하게 다가 온다. 하루에 15분씩 2번 명상하는 것은 2시간 자는 것과 같은 효과가 있다고 하니 종종 화를 잘내기도 하고, 스트레스가 많은 나에게는 필요한 습관인 것 같다. 그리고 운동은 숨쉬기 운동만 하는 나에게 행복감은 물론이고, 다이어트 효과와 나를 사랑할 수 있게 만드는 운동은 건강하게 살기 위해서는 꼭 평생 해야 하는 숙제 같은 존재로 다가 온다.

규칙적인 생활과, 균형잡힌 식습관, 충분한 잠 등 우리가 쉽게 생각하지만 지키지 못하는 것들이 우리의 건강을 지키는 제일 중요한 요건이다. 하지만 잘 지켜지지 않아  쉽게 잊어버렸던 것들이 우리의 건강을 지켜준다는 사실을 잊지 말자. 그러니 엄마의 지겨운 잔소리라고 생각하고 무시 했던 일들을 쉽게 넘기지 말자. 식후 2~3시간 후에는 눕지 말고, 걷기 운동을 하자. 그 사소한 습관이 우리의 건강을 지켜주는 것이라는 것을 인지하고, 좀 더 건강하게 생활 할 수 있도록 생활 방식과 습관을 바꿔나가도록 해야 겠다는 생각이 들었다.