[서평] 세상의 모든 엄마는 예쁘다

세상의 모든 엄마는 예쁘다
뽀얀(김은혜) 지음 / 예문아카이브 / 2021년 3월

육아에 지친 엄마에게 따뜻한 위로와 공감을 전하는 에세이 <세상의 모든 엄마는 예쁘다>는 표지도 봄의 벚꽃처럼 연한 핑크에 일러스트레이터라는 직업을 살려 책 속의 그림 또한 이쁜 책이다. 그래서 육아에 지쳐있는 엄마들의 마음을 힐링할 수 있는 시간을 선사한다.

무엇보다 좋았던 것은 글이 많지 않다는 점이다. 육아를 하다보면 온전히 책에 집중할 수 있는 시간이 없는데, 글이 길지 않아 부담이 없다. 일러스트 그림에 자신의 간단한 일상과 마음을 담은 글이 적당하게 배치되어 있다.

결혼에서부터 출산, 육아에 이르기 까지의 과정이 담겨져 있는데, 행복한 결혼 생활에서 중요한 것은 서로 잘 맞느냐보다 문제를 어떻게 극복해 나가느냐에 달려있고, 출산의 고통은 생각보다 참을 만 하지만 아이를 키우는 것이 더 힘들다는 현실적인 고충을 토로한다.

그래서 서로가 서로를 부러워하는 아이러니한 상황이 발생하기도 한다. 나도 동생에게 누워있을 때가 제일 좋은 거라며 선배로서의 충고를 하면서, 동생을 부러워한다. 동생은 지금 나를 보고 다 키웠다고 부러워하지만 아니 지금이 더 힘들다ㅠㅠ하하하하..  원래 그때는 나보다 먼저 키운 사람을 보고 있으면 좀 수월해보이긴 했다. 앞서 경험해본 자의 여유가 느껴져서 그랬을 것이다. 지나고 나면 그리울 순간들이지만 지금은 절대 이해할 수 없는 그 마음일까?

책을 읽으면서 나도 저런 때가 있었지 싶어서 그립다가도 다시 돌아가서 하겠냐고 묻는다면 사양하겠다.ㅋㅋ 아이를 키우며 느꼈던 처절한 그 생활이 ㅠㅠ 절대 그립지가 않다.ㅋㅋ 책 속에서는 이쁜 그림체로 미화되었지만 나는 경험해봤으니 두번 다시 돌아가지 않을거라고 다짐했다. 

아직 아이를 키우기에 이 사회 적합하지 않다고 생각한다. 아이를 키우기에 힘든 환경이라는 점도 공감도 한다. 유모차 밀고 다니기에 힘든 울퉁불퉁한 길과 높은 턱, 그리고 아이와 함께하면 곱지 않은 시선 등 아이와 함께하는 시간이 행복이기도 하지만 한번씩 아이로부터 떨어지고 싶은 그 마음까지도 진짜 누구보다 공감하기에, 힘들었던 그 시절들을 추억하면서 읽었던 것 같다. 

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 운의 속성

운의 속성 - 세계 최고의 인재들의 운과 리스크를 관리하는 실천적 지혜
스기우라 마사카즈 지음, 김수정 옮김 / 흐름출판 / 2021년 3월

그저 단순하게 운을 좋게 만드는 책인 줄 알았는데, 그것보다는 좀 더 심오한 내용의 책이었다. 운의 속성을 파악하여 기회와 확률을 높일 수 있는 체계적인 방법을 제시하는데, 숙명과 우연은 통제가 불가능하지만 기회와 확률은 통제 가능하기에 얼마든지 운을 좋게 만들어 나갈 수 있다는 이론을 펼친다.

기회를 얻기 위해서는 감사한일을 찾아 당연하지 않음을 인식하는 순간부터 운이 좋아지기 시작한다고 이야기 한다. 그리고 긍정적인 마음 또한 중요한데, 타인과 비교하는 거짓 긍정이 아닌 편안한 상태로 타인과 비교하지 않고, 자신을 부정하지 않으며, 실패를 교훈으로 삼는 진짜 긍정적 사고가 행운을 불러들인다고 한다. 이렇게 준비된 사람만 미래를 개척할 수 있는 기회를 붙잡을 수 있는 것 이다.

관계 구축에 있어서도 사람들에게 감사와 미소로 친절을 베풀고, 다른 사람을 통해 누군가를 비난하기 보다는 칭찬을 하면서 타인과의 좋은 관계로 기회를 얻을 수 있다고 한다.

확률을 높이는 방법으로는 의사결정이 있는데, 선택지를 줄이며, 우선순위를 부여하여 선택 하는 것이 운의 확률을 높일 수 있다고 한다. 지레짐작으로 대충, 입맛대로 하는 선택은 불운을 불러들이기에 합리적으로 인지하고, 판단하도록 노력해야 하는 것 이다.

확률을 높이는 마지막 키워드는 바로 자기 관리인데, 지금 나 한테 필요한 이야기들이 많아서 더 집중해서 읽었던 것 같다. 운이 좋은 사람은, 용기를 가지고 손절하고, 이길 수 없는 게임은 그만두며, 철저하게 리스크를 감수하고 관리한다. 그래도 실패하면 실패에서 배우기도 하지만 운이 나쁜 사람은 질질 끌며, 계속 손실을 내고, 파국을 맞이하며, 리스크를 두려워하기에, 피하려만 하다가 결국에는 손도 쓰지 못한다고 한다.

글의 비교만 읽어보아도 내가 얼마나 스스로의 운을 망치며, 지내왔는지 느껴진다. 무엇보다 손실을 객관적으로 평가하지 않고, 절대 손해보지 않겠다고 과민반응한다는 구절은 딱 지금의 내모습이라서 책을 읽으며, 스스로 반성하게 된다.

아무리 사람이 이익보다 손실에 더 민감하다고 해도 좀 더 냉정하게 판단하여 합리적인 의사결정으로 행동하는 것이 운을 제대로 관리하는 것임을 배웠으니, 앞으로는 기회와 확률을 높일 수 있는 운의 속성을 제대로 실천할 수 있도록 노력해야겠다. 

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 꽃보다 엄마

꽃보다 엄마
김정미 지음 / 꿈의지도 / 2021년 3월

인기 예능 꽃보다 할배의 작가가 2주동안 엄마와 함께 유렵여행을 떠나서 <꽃보다 엄마>라는 책으로 돌아왔다. 엄마랑 여행이라니!! 나도 생각만했지 실천은 해본적이 없다. 아니 여동생까지 해서 여자들끼리 간 적은 있었지만 ㅋㅋ 너무 서로 자기주장이 강해서 끝이 좋지 못했다. 국내 여행이라서 다행이었지.. 그 뒤로 엄마와의 여행은 생각해 본적도 없는데, 이 책을 읽고 나니 더 늦기전에 엄마와 함께 하는 시간을 보내야 겠다는 생각이 들었다.

저자는 작가라는 직업으로 수 없이 여행을 떠났지만 엄마와의 여행은 아빠의 부재와 엄마의 병으로 인해 시작되었음을 고백한다. 그래서 여행의 목표 또한 엄마의 사진과 동영상을 많이 남기는 것이라고 했다. 진짜 나도 남겨야지 남겨야지 생각만 했었는데, 늦기전에 남겨야 겠다.

엄마와 함께 떠난 여행지에서 엄마는 행복해보였다. 딸과 함께 가고 싶었던 여행지에서 직접 운동화도 고르고, 물건 가격도 깍아보는 재미를 엄마는 마음껏 누리고 있었다. 길을 찾고, 고군분투하는 모습을 보고 엄마는 미안해하지만 오히려 딸은 엄마와 함께해서 든든하다고 이야기 하며, 최고의 여행메이트라고 칭한다. 

길에서 돈을 잘 줍고 딸에게 이거 뭐냐라고 묻기도 하는데 돈 잘 줍는 엄마와 길 잘 찾는 딸의 여행기는 유쾌함이 가득하다.

하지만 역시 엄마의 딸의 관계는 늘 하하호호 일수 없다. 딸은 엄마를 한없이 받아주기에는 아직 모자르다. 나 또한.. 엄마에게 버럭하고, 엄마 또한 마음이 상하지만 그래도 모녀 사이에 그런 감정은 오래가지 안흔다.

그리고 팁으로 잠자리는 아무 상관없고, 음식 또한 아무거나라고 말하는 부모님의 말을 곧이곧대로 믿으면 안된다는 팁을 전수하며, 엄마를 갑으로 모실 것을 당부한다. 엄마들 또한 딸에게 정확한 의사표현을 해주는게 서로에게 더 편안한 여행이 될 수 있음을 당부한다. 이것만 지킨다면 나도 엄마와 국내는 물론이고

해외여행을 갈 수 있는 날이 오지않을까 기대해본다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 길벗출판사/한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피

한 달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피 - 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
송혜영 지음 / 길벗 / 2021년 3월

한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피책! 제목만 보고 뿅 가버렸다. 한달에 7kg라니 정말 꿈만 같은 감량이다. 임신과 출산으로 그 전보다 몸무게가 딱 7kg가 더 나간다 매번 여름이 오기 전 다이어트를 결심하지만 실패했다. 하하하하하 올해에는 꼭 성공하리라 다짐해보지만 사실 잘 모르겠다. 먹는 즐거움이 커서 식단을 따로 하지 않다보니 체중 감량이 참 어렵기 때문이다ㅠㅠ

하지만 이 책에는 다이어트 식단임에도 맛있어 보이는 음식들이 한가득이다. 우선 다이어트에 앞서 알아야 할 것 들과 다이어트에 도움이 되는 음식과 절대 도움이 되지 않는 음식들을 알려주는데, 시리얼, 떡볶이, 라면, 빵! 역시 내가 좋아하는 음식들은 다 살찌는 음식들이었다. 알지만 끊지 못했는데, 이제는 이별을 해야할 때가 된 것 같다.

무엇보다 책 속의 음식 레시피로 식단이 다 꾸려져 있어서 따라하기 더 좋은 것 같다. 사실 식단 짜는 것도 일인데, 이렇게 나와 있으니 따로 시간을 들일 필요가 없다. 제일 어려운 것은 그저 식단을 잘 지켜나가는 것 뿐이다.

과연 식단을 잘 따라할 수 있을 것인가 의심이 들기도 하지만 레시피들이 생각보다 간단하다는 사실! 다이어트 식단이다 보니 재료 손질만 하면 되고, 따로 조리하는 과정은 거의 없다고 불 수 있다. 포만감을 주는 양배추 요리가 자주 등장하고, 모두가 좋아하는 김밥 레시피도 있는데, 밥이 없는 두부, 야채, 메밀 김밥은 진짜 다이어트 식단으로 괜찮은 것 같다. 메밀 김밥이나 계란 김밥은 종종 봐왔어도 두부김밥은 처음이라 신선 그자체였다. 으깬 두부를 프라이팬에 볶아 밥처럼 사용할 수 있다니!! 한번 도전해봐야 겠다.

이외에도 단백질과 미네랄을 보충할 수 있는 야채가 가득 들어 있는 요리들이 많이 등장한다. 든든한 두부샌드위치, 겹치지 않는 각종 샐러드까지 식단이 지겹지 않도록 도와준다. 일품요리 느낌의 냉채, 곤약 잡채. 볶음요리, 분짜, 면이 없는 국수, 쫄면, 냉국수 등과 같이 다양한 레시피들이 있다. 조금만 더 부지런해진다면 다이어트 식단이라도 더 맛있게 즐길 수있다는 사실을 깨달았으니, 올해에는 꼭 다이어트에 성공해보겠다고 다짐해본다!!

ooo 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.ooo 

[서평] 21세기에 성공하는 힘있는 여자

21세기에 성공하는 힘 있는 여자
루이스 L. 헤이 지음, 김태은 옮김 / 스타라잇 / 2021년 3월

성공하는 여자가 되고 싶다. 하지만 아직도 세상은 여자라서 안된다는 이유를 들이밀고 있다. 그 잣대를 넘어서지 못하면 우리는 그냥 그저그런 여자로 남을지도 모른다.

여자의 허영과 욕망을 자극하는 광고들이 넘쳐나고, 여자는 스스로를 부족하다 느끼며, 우리 몸에 대한 부정적인 신념을 가진 채 자라왔다. 우리 이외의 다른 사람들이 우리 삶을 더 이상 조종하고, 지배하지 않게 하기 위해서라도 우리는 긍정적인 생각과 신념을 가져야 한다고 책은 말한다. 우리가 생각하고 말하는 대로 경험하게 되기에 비난은 멈추고, 내 삶을 이끌고 온 부정적인 신념에서 벗어나야 한다는 것 이다. 부정적 확언들을 긍정적이고, 현재형의 선언으로만 바꾸어도 우리의 삶이 바뀔 수 있다고 책에서는 주장한다.

신념 목록과 확언 목록을 작성 하고, 계속해서 말하는 것은 우리에게 큰 힘과 용기가 되기 때문이다. 그러니 자신과의 관계에 집중하고, 잘못된 가치를 바로 잡기 위한 목소리를 낼 수 있어야 한다고 말한다. 우리는 언제든 새로은 것들을 맞이할 수 있으며, 변화시킬 수 있는 힘도 가지고 있기 때문이다. 그러니 여자라면 이래야 한다는 세상의 기준에 맞추기 보다는 내 신념을 믿고 따르는 것 이다.

이와 관련해서 자녀 양육, 건강, 노화에 이르기 까지 우리 여성들이 나아가야 할 길을 제시해주고 있는데, 무엇보다 여자들도 미래를 계획하며, 자신만의 주머니를 채워나가야 한다는 이야기에 전적으로 동의할 수 밖에 없었다. 평생을 남편의 그늘 속에서만 살 수 없기에 재정에 관해서 필요해지기 전에 미리 배워 두라는 말, 돈에 있어서도 긍정적인 신념으로 가능성을 키우고, 나를 위한 십일조를 최우선으로 하라는 그 말을 들으며, 한 없이 지금 현실에 안주하고만 있으려는 나에게 큰 자극이 되었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.