[서평] 회색 하늘도 색색 빛깔 하늘로 바뀔 수 있어

회색 하늘도 색색 빛깔 하늘로 바뀔 수 있어
환자 정 씨 지음 / 찜커뮤니케이션 / 2021년 6월

무슨 약이든지 약을 오래도록 먹어야 한다고 하면 사람들은 약에 대한 의존성이 높아지지 않을지 걱정부터 하지만 솔직히 다른 대안은 없으니 받아들일 수 밖에 없다. 의사가 꼭 먹어야 되는 약이라고 주면 우리는 그저 그 말을 따를 뿐이다. 

하지만 약에 대해서 친절하게 알려주는 의사나 앿가 있다면 어떨까? 이 약은 어떤 작용을 하고, 부작용으로 무엇이 있으며, 어떤 효과를 내는지 친절하게 1부터 10까지 알려주는 사람이 없다는게 우리를 더 불안하게 만드는 것인지도 모르겠다. 

이 책의 저자인 환자 정씨도 유방암 환자로 투병중일때, 항암제의 부작용으로 잠을 잘 수가 없다고 하니 의사가 수면제 처방을 내렸다고 한다. 의사는 처방을 하면서도 부작용에 대한 설명은 물론이고, 약을 단약하게 될 경우, 어떤 금단 증상이 나타나는지 일절 설명해주지 않았다고 말한다. 그로인해 너무 쉽게 수면제를 복용했고, 그것을 완전하고, 안전하게 끊기 위해 부단히 노력해야 했다고 책을 통해 호소한다.

안그래도 암 투병으로 불안함이 극이 달해 있을텐데, 이런 문제까지 겹치고, 더군다나 남편과 시댁식구들까지 도움이 되지 않는 상황에서 홀로 투병생활을 하고, 약을 끊어내는 과정들을 읽어나가면서 포기하지 않고, 자신을 돌보는 저자의 이야기에 많은 생각을 하게 만들었다.

규칙적인 생활로 매일 햇볕을 쬐며 걷고, 영양제를 챙기고, 몸에 좋은 음식을 준비하는 등 자신의 상태를 스스로 돌보며, 상태가 더 나빠지지 않도록 각고의 노력을 기울인 것 이다. 회색 빛깔 암울한 일상에서 다시 색색 빛깔의 하늘을 찾아가는 환자 정씨의 이야기를 읽으며, 건강의 소중함은 물론이고, 지금 누리고 있는 이 일상이 얼마나 소중한지 느낄 수 있었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 일희일비의 맛

일희일비의 맛 - 이게 바로 주식하는 재미
홍민지 지음 / 드렁큰에디터 / 2021년 7월

오늘도 주식 계좌를 열면서 일희일비했기에 진짜 핵공감하면서 읽을 수 있었다. 책의 기획 의도가 참 시의적절하면서도 거기다 제목까지 일회일비의 맛이라니~~

저자는 그동안의 주식투자로 이제는 주가라는 파도 위에서도 낮잠 때릴 수 있는 여유를 얻을 수 있었다고 한다. 나도 처음에는 주가에 울고 웃었으나 이제는 내려 놓으려 한다. 단타로 계속해서 수익만 얻을 수 있는 것 도 아니고, 주식 시장을 예측한다는게 다 부질 없게 느껴졌기 때문이다. 

그러다보니 그냥 차라리 우직하게 모아가는게 올바른 길이라는 생각이 들었다. 책에서도 수익만 뽑아 먹고 버릴 생각보다는 일상의 한 부분으로 여기며 진득히 함께 가라고 조언한다. 생각해보면 나는 진득하지 못해서 큰 수익을 얻을 수 있는 기회를 수 없이 놓쳤다 ㅠㅠ 왜 내가 팔고 나가면 잘 날라가는지 의문이었는데, 다 나의 조급함때문에 진득하게 기다리지 못했기 때문인 것 같다.

저자는 10년만에 다시 주식을 시작했지만 하필이면 코로나가 터져서 막대한 손해를 보기도 하고, 중고 판매를 하며 캐롯머니 시드를 만드는 이야기가 특별한 누군가의 이야기가 아닌 바로 우리의 이야기라서 더 가깝게 느껴졌다. 

무엇보다 작가님의 찰진 글빨과 비유가 책을 읽는 재미를 더 하기도 한다. 주식을 쇼핑에 비유하고, 종토방 사람들을 쇼핑메이트로 여기며, 같이 존버하는 사이라니.. 공감백배라 박장대소 하며 읽었다.

사실 저자는 미래의 자신만 믿고 할부를 저지르는 쇼핑왕이었다고 한다. 그에 반해 주식은 일시불로 질러 대는 어리석음을 보였으나 이제는 쇼핑처럼 주식을 

충동구매하지 않고, 원칙을 지켜 할부개념으로 분활매수에 나선다고 한다.

그리고 이제는 자신의 쇼핑 욕망을 주식 매수로 푸는 현명함을 보여주는데, 본받아서 나도 이제는 일희일비하지 않고, 꾸준히 주식투자의 길을 걸어나가야 겠다고 다짐해본다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[100자평] 주방에서 시작하는 가드닝

주방에서 시작하는 가드닝 - 먹다 남은 채소와 과일로 실천하는 제로 웨이스트 라이프
케이티 엘저 피터스 지음, 박선주 옮김 / 지금이책 / 2021년 6월

주방에서 실천하는 제로웨이스트 라이프를 위한 훌륭한 가드닝 비법서!!

[서평/건강취미] 주방에서 시작하는 가드닝

주방에서 시작하는 가드닝 - 먹다 남은 채소와 과일로 실천하는 제로 웨이스트 라이프
케이티 엘저 피터스 지음, 박선주 옮김 / 지금이책 / 2021년 6월

 주방에서 시작하는 가드닝

 먹다 남은 채소와 과일로 실천하는 제로 웨이스트 라이프

식물 키우기에는 정말 알아주는 똥손이라고 집에 식물이 하나도 없다. 들이고 싶지만 오래도록 잘 키울 자신이 없다. 그럼에도 집에 초록의 기운을 뿜어주는 무언가가 있었으면 좋겠다고 생각했는데, 잘 키워진 식물을 사지 않고, 먹다 남은 채소와 과일로 내가 원하는 것을 얻을 수 있다고 하니 신기하면서 배우고 싶다는 열망이 생겼다.

요리를 하다보면 음식물 쓰레기가 참 많이 나온다. 채소와 과일을 손질하고 난 뒤의 쓰레기가 많지만 이 것을 활용해야 겠다고 생각한 적이 단 한번도 없다. 하지만 이 책은 제로 웨이스트 라이프 실천을 위해 최대한 활용할 수 있는 방법으로 주방 가드닝을 소개한다.

단순하게 비료를 만들어 재사용하는 것 이상으로 얼마든지 다시 기르기가 가능하다는 것을 직접 보여주며, 우리들에게도 할 수 있으니 당장 실천 해보라고 유혹한다.

하지만 막무가내로 다 키울 수 있는 것은 아니다. 식물에 대한 기본 지식이 있어야 다시 기를 수 있기에 이 책으로 식물에 대한 기본 토대 마련부터 하고 시작하는게 중요하다. 무엇보다 세균, 미생물로부터 철저한 보호도 필요하기에 단순하게 물에 담구거나 흙에 심는다고 해서 성공하는 것은 아니라고 한다.

책을 통해 뿌리 식물로 요리 후에 남은 윗부분을 다시 키워 그 잎을 다시 키우고, 관찰하는 재미가 참 쏠쏠하겠다는 생각이 들었다. 키워서 신선한 샐러드를 만들수 있다니!! 정말 경제적이고, 알뜰한 방법이 아닐 수 없다. 파 가격이 비싸서 파테크 열풍이 불었던 생각이 나기도 한다. 

책에서는 고구마에 싹을 키워 직접 고구마 농사를 지을 수도 있고, 싹이나 맛이 떨어진 식물 또한 다시 기르기 방법을 통해 얼마든지 재사용 가능하다는 것을 보여준다. 토마토에서 씨앗을 추출하고, 발효와 건조를 거쳐 싹을 틔우는 방법은 무슨 연구소 실험 같기도 해서 아이와 함께하면 무척이나 좋아할 것 같다.

무엇보다 집에 있는 아보카도를 이용해 씨앗 발아에 꼭 성공해보고 싶다. 비록 열매를 맺기 위해서는 최소 5년에서 15년이 걸린다고 하지만 푸른 잎의 느낌이 너무 좋은 것 같다. 파인애플도 키워보고 싶지만 이것은 능력자만 가능하다고 하니. ㅎㅎ 우선 쉬운 식물 위주로 도전해서 주방가드닝의 내공부터 쌓아가야 겠다. 

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 항균안심도서/이슈&시사상식/ 2021년 7월호

2021 이슈 & 시사상식 7월호 (통권 제173호) - 공기업ㆍ대기업ㆍ언론ㆍ대입 시사상식 | NCS+인적성+논술+면접 대비
시사상식연구소 지음 / 시대고시기획 / 2021년 6월

요즘 뉴스와 신문을 아예 안보다 보니 이슈와 시사에 대해서는 정말 무지한 상태다^^;; 육아와 집안일로 바쁘다 보니 챙겨볼 시간이 없다고 변명을 해본다.

그래서 이제는 <이슈&시사 상식>을 챙겨보는 것으로 대신하고 있다. 무엇보다 늘 시간에 쫓기는 나에게 여유로움을 선물해줘서 만족스럽다. 아마 취업준비생들 또한 각종 시험과 면접을 준비하다 보면 시간에 쫓겨서 사회에서 벌어지고 있는 이슈에 대해서는 간과하기 쉬울 것이다. 그럴 때는 월마다 나오는 <이슈&시사 상식>만 잘 챙겨봐도 대비가 될 수 있기에 챙겨보면 참 좋을 것 같다.

7월의 주요 일정으로는 경찰 공무원 2차 공채가 있다고 한다. 얼마전에 읽은 책이 생각나면서 좋은 결과과 있기를 기도해본다.

이번달 핫 이슈 내용도 너무 궁금했기에 제일 먼저 보니 역시나 한미정상회담에 관한 내용이 1위다. 세계 속에서 우뚝 서는 우리나라의 기사를 볼 때마다 점점 우리나라의 국격이 올라가고 있다는게 느껴지고, 정상회담의 결과물로 미사일 지침이 해제되어서 미사일 관련주가 날아갔던 기억이 난다. 

2위는 안타까운 소식인데, 늘 사고 후에 관심과 조명이 집중되고, 수습하는 느낌의 사후처리가 아쉽다. 아직도 곳곳에 만연한 비리와 그들만의 사건 축소와 은폐로 인해 아까운 목숨을 잃어야만 했다는게 참 마음 아프다..

각 분야의 이슈들이 잘 정리되어 소개 되어 있어서 31가지의 이야기를 하나씩 읽다 보면 한달이 정리되는 느낌이다. 이런 일도 있었는데 몰랐구나 하는 생각이 들기도 하고, 더 궁금한 내용은 찾아보기도 하면서 말이다.

여전히  시사용어 브리핑과 취업 준비생들을 위한 각종 시험 문제까지 출제되어 있어서 한 권으로 알찬 취업 준비가 가능하다. 비록 취업 준비생은 아니지만 심심풀이로 문제풀기도 하면서 오랜만에 공부하는 느낌도 들고 좋았다.

아무튼 이렇게 <이슈&시사 상식>으로 핫했던 이슈에 대해서 알 수 있고, 상식 또한 채울 수 있어서 유익한 시간이었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.