모든 육아의 1단계는 말투입니다 - 심리상담치료사가 알려주는 아이 마음이 편안해지는 부모의 말습관
권예원 지음 / 리더북스 / 2021년 12월
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부모의 부정적인 말투, 짜쯩이 묻어있는 말투가 아이의 마음에 가시처럼 박혀 소극적인 아이가 될 수도 있다는 사실을 나는 몰랐다. 알았다면 내 아이를 향해 가시돋힌 말과 화가 가득 담긴 목소리를 내지 않기 위해 무수히 참았을 텐데 말이다.


누구 앞에서도 당당하게 자신의 의견을 말할 수 있는 자신감 넘치는 아이가 되길 원했지만 내 앞에서는 자신의 의견을 내세우기 보다는 그저 말 잘듣는 착한 딸이길 원했으니 참 아이러니 한 마음이 아닐 수 없다.


부모의 관심과 사랑이 늘 고픈 아이들은 부모의 작은 말투, 행동 하나에도 크게 영향을 받기에 아이의 마음을 공감해주는 마음이 필수라고 하는데, 이게 진짜 쉽지가 않다. 늘 아이가 우선이어야 되는데, 해야 할 일들에 밀려 아이는 늘 뒷전이다.


이런 이유로 부모의 눈치를 보고, 소심하게 되는 이유가 다 부모때문이라니...

노력해야지 하면서도 참 안된다. 아이의 생각을 묻기보다는 지시와 명령이 너무나도 익숙해진 것 같다.  "네 생각이 어때?"라고 묻고, 기다려줄 수 있는 엄마가 꿈이지만 현실은 빨리빨리 하라고 닥달하는 엄마... 

그러면서도 아이가 다칠까봐 과잉보호하고, 그로인해 아이는 더 예민해지는 악순환의 반복.. 참 육아가 쉽지 않다.


책을 읽으면서 부모의 언어 습관이 아이의 자존감 형성에 큰 영향을 미쳐 부정적인 아이가 되고, 정서에도 안좋은 영향을 미친다는 것을 알게 되었으니, 말의 힘을 늘 인식하여, 긍정적인 말로 아이를 키워야겠다고 다짐해본다. 


엄격한 훈육도 아이에게는 좋지 않다고 하니 따뜻한 훈육을 해야지.

우리는 아이에게 높은 수준을 요구하고, 그에 따르지 못한다고 엄격한 훈육을 하는데, 생각해보면 나 또한 이런 부모의 훈육을 오래도록 마음에 담아두고 있었다는 것을 잊고 있었다. 더 믿어주고, 안아주길 원했고, 부모의 비관적인 말이 아이의 무기력을 부추길 수도 있다는 사실을 알면서도 말이다.


책의 마지막에는 아이와 함께하는 상호작용 놀이로 칭찬, 인터뷰 놀이 등이 있어서 아이와의 관계 개선은 물론이고, 엄마의 말 습관도 돌아볼 수 있는 활동이 많아서 유익했던 것 같다.


아이가 자라나는 가정 환경이 얼마나 중요한지.. 부모의 양육 태도 또한 중요한지 알게 되었으니, 이제는 노력이 필요한 시간이다. 늦었다면 늦었을 수도 있기에.. 이제부터라도 아이에게.. 그리고 가족들에게 따뜻한 말을 건네고, 인정과 수용을 할 수 있는 사람이 되고 싶다..


@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.


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더 솥밥
이민주 지음 / 서사원 / 2022년 1월
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집에서 매일 삼시세끼를 차려내다 보면 금방 지친다. 밥에 국에 반찬들까지.. 가족들에게 늘 새로운 반찬과 국을 해주고 싶은 마음과 귀찮아서 대충 먹고 싶은 마음이 늘 싸운다. 그래서 한 그릇으로 뚝딱 해결할 수 있는 일품요리를 선호한다. 하지만 이 것보다 좀 더 신경을 쓰고 싶을때, 딱인 요리가 바로 솥밥 요리가 아닐까 싶다. 밥만 맛있어도 반은 먹고 들어가니... 다양한 재료로 무궁무진하게 만들 수 있는 솥밥은 늘 메뉴를 고민하는 주부들에게 딱 맞는 요리가 아닐 수 없다. 단지 솥밥이 어렵고, 귀찮아서 시도를 안할 뿐..


솥밥 요리의 유행에 힘입어 다양한 솥밥 레시피들이 존재한다. 그런데 또 솥밥 요리 책이라니 ㅎㅎ 요리책 보는 걸 좋아해서 자주 보는데, 이 책이 다른 솥밥 책들과 다른 이유는 솥밥과 어울리고, 맛의 조합이 좋은 국과 반찬들의 레시피가 함게 있어서 한 상 차림이 가능하다는 것 이다. 솥밥이 되어가는 동안 간단하게 만들 수 있는 국과 반찬 레시피라서 금방 뚝딱 따라서 한 상을 차려 낼 수 있을 것 같다.


레시피에 앞서 주방도구와 양념 재료 소개까지 꼼꼼하게 해주고 있어서 제대로 솥밥을 만들어 보고 싶다는 의지를 불끈하게 만든다.  간단하게 구황작물이 추가 된 솥밥부터 밥만 먹어도 맛있을 것 같은 송화버섯솥밥, 굴솥밥, 냉이솥밥 같은 솥밥도 있고, 손님 접대나 특별한 날 먹으면 좋은 것 같은 문어솥밥, 도미솥밥, 삼계솥밥과 같은 이색 솥밥 레시피 들도 많다. 그리고 무엇보다 늘 국과 반찬이 고민인 나에게 30가지의 국과 반찬레시피까지.. 하나하나 따라하면 한동안 메뉴 고민은 없을 것 같다.


그런 의미에서 내일은 솥밥을 해먹을까 한다ㅎㅎㅎ 집에 넘쳐나는 무우로 무 솥밥을하고 반찬은 계란장조림을 해야지~~!! 집 밥이 고민일 때, 늘 똑같은 집밥이 지겨울때, 한번 쯤 해보면 좋을 솥밥과 다양한 반찬 요리들이 있는 이 책을 추천합니다!!




@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.




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기괴한 레스토랑 2 - 리디아의 일기장
김민정 지음 / 팩토리나인 / 2021년 11월
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판타지 소설을 좋아하는데, 제목에서부터 기묘한 분위기가 풍겨 흘러나와서 좋았다. 기괴한 레스토랑이라니.. 얼마나 기괴할까? 하는 기대감이 치솟았다.

사실 1권을 읽지 않아서 인물들의 서사와 주인공이 있는 세계에 대한 정보가 없어서 조금 힘들었지만 주인공이 어떤 상태인지는 알 것 같았다.


해돈이라는 인물의 병을 고치기 위해서는 인간의 심장이 필요해 시아를 협박하여 이 곳에 데리고 왔다고 한다. 인간의 심장이 치료약이라니... 그 희생양으로 시아가 잡혀왔지만 주어진 일에 실패하면 심장을 내주기로 계약을 하면서

한달이라는 시간을 벌 수 있었던 것 같다. 역시호랑이 굴에 잡혀가도 정신만 똑바로 차리면 산다더니.. ㅎㅎ 참 현명한 아이라는 생각이 들었다.


한달간의 시간을 벌었고, 시아는 자신을 지키기 위해 자신의 심장과 똑같은 속성을 가지고 있는 약초를 찾기 위해 고군분투한다. 그러면서도 시아에게 위험한 서빙 일을 시키고, 실패하면 심장을 취하기 위해서 호시탐탐 노린다.


요괴들 세상에 있는 기괴한 레스토랑 답게 다양한 기괴한 음식이 나온다. 거미줄 파스타, 눈알 스프, 도마뱀 구이라니.. 이런 것들을 먹는 것들은 요괴다. 


그리고 리디아의 서사는 나도 충격이었다. 인간의 심장을 치료약으로 쓰려는 해돈만큼.. 자신의 딸들을 악마의 제물로 바치는 꿀벌 여왕의 비인간적인 모습과 대조해서 자신의 임무를 도와준 친구의 목숨을 지키기 위해 혼자서 자신의 임무를 완수하려는 시아의 행동이 더 가치있게 다가왔고, 그 결말이 어떻게 될지 3권의 이야기도 무척 궁금해진다.



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은신처에서 보낸 날들
장길수 지음 / 열아홉 / 2021년 11월
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자유와 희망을 누리며 살 날을 기대하는 탈북소년의 이야기~~

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은신처에서 보낸 날들
장길수 지음 / 열아홉 / 2021년 11월
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긴장의 연속인 은신처의 일상, 그 하루하루를 기록으로 담아낸 책이기에 가벼운 마음으로 읽어 내려갈 수는 없었다. 그래서 책을 읽는 데, 많은 시간이 필요했다. 


여전히 북한이라는 나라에 살고 있는 사람들의 생활은 참혹했고, 그 생활을 견디지 못한 사람들은 목숨을 걸고 탈북을 감행한다고 한다. 하지만 탈북에 성공한다고 해서 자유롭고 행복한 일상을 살아갈 수 있는 것은 아니다. 당당하게 한국에 갈 수도 없고, 그저 중국 공안에게 결러 다시 북송되지 않기를 바라며, 중국에서 몸을 숨기고 살아갈 뿐이다.


그런 불안과 공포의 시간들을 어떻게 견디며 지낼 수 있었을까 싶다. 가족들과도 헤어져 생사도 모른채.. 한국으로 갈 수 있다는 희망도 점점 희미해져 갈 수록

무엇으로 버텨왔을까.. 그저 가족이 다 함께 모여 살던 그 때를 그리워하면서도 자유롭게 오가는 한국사람과 중국사람들을 부러워 하며 행복과 자유를 찾기를 갈망하는 마음을 어떻게 다스릴 수 있었을까..


은신처에서 안전한 생활을 위해 외출을 자제하며 그저 집안에서만 지내는 일이 얼마나 답답하며, 쉽지 않은 일 인지 겪어보았기에 아주 잘 알고 있다. 혈기왕성한 나이 일 수록 더 힘들 것이다. 거기다가 한 집에서 많은 사람들이 숨어 살다보니, 감정이 상하는 일도 많이 생기기 마련이다. 


이 책의 주인공이자 글을 쓴 장본인인 장길수라는 사람 또한 외삼촌의 도움으로 북한 지옥굴에서 벗어나 목숨을 걸고 두만강을 건넜고, 중국에서 알게 된 큰아버지 문국한씨와 큰어머니 조선족 서영숙씨의 도움을 받으며, 버틸 수 있었다고 한다.


탈출에는 성공해서 자유를 찾았다고 하지만 아버지와 형은 북에 있고, 어머니는 다시 잡혀서 정치범수용소로 갔다고 해서 마음이 아프다..


그리고 내가 지금 누리고 있는 이 삶이 얼마나 소중한지.. 누군가에게는 얼마나 간절한 꿈인지.. 그럼에도 나는 왜 이렇게 불만투성인지.. 자유와 행복에 대한 감사를 하지 못하고, 하루하루를 살아가는 나를 반성하게 만들었다.



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