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내가 점점 더 좋아지는 책 ㅣ 다정다감 생활책 4
장인혜 지음, 주쓰 그림 / 웅진주니어 / 2026년 7월
평점 :
이 리뷰는 리뷰의 숲을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
Love yourself!
나 자신을 얼마나 사랑하고 있나요?
얼마 전 외국인들이 BTS를 좋아하는 이유에 대해 이야기하는 인터뷰를 본 적이 있어요.
그 이유 중 하나로 자기애와 성장을 담은 노래의 메시지가 마음을 울리기 때문이라는 이야기가 기억에 남았습니다.
생각해 보면 우리는 어린 시절부터 끊임없는 경쟁 속에서 살아갑니다.
다른 사람의 시선을 의식하고, 나도 모르게 다른 사람과 나를 비교하면서 정작 나 자신을 사랑하고 아껴주는 일에는 서툴 때가 많은 것 같아요.
현대사회에서 마음의 어려움을 겪으며 사회에 적응하는 데 힘들어하는 사람들도 점점 많아지고 있죠.
그래서일까요?
‘나 자신을 사랑하는 것’에 대해 이야기하는 이 책이 참 따뜻하게 다가왔습니다.
이 책은 매일 한 장씩 읽으며 다양한 자기긍정의 마음을 만날 수 있는 책이에요.
어렵고 긴 설명이 아니라 하루에 하나의 단어를 만나게 되는데, 우리가 평소 알고 있던 단어를 조금 다른 시선으로 바라보게 해줍니다.
그리고 그 단어를 ‘나 자신을 사랑하는 방법’으로 연결해 생각할 수 있도록 도와줘요.
예를 들어 ‘위로’라는 말을 생각하면 보통 다른 사람이 힘들거나 슬플 때 건네는 마음을 먼저 떠올리잖아요.
하지만 이 책에서는 위로를
마음이 지쳤을 때 그것을 알아채고 따뜻하게 품어주는 마음이라고 이야기합니다.
살다 보면 내 마음대로 되지 않아 속상할 때도 있고, 실수해서 나 자신이 미워질 때도 있죠.
그럴 때 다른 누군가의 위로만 기다리는 것이 아니라 내가 나를 위로하고, 스스로를 따뜻하게 안아주는 법을 알려주는 거예요.
책은 크게 네 가지 마음으로 나누어져 있습니다.
1장 자기 수용
실수해도 괜찮아 → 있는 그대로 받아들이는 마음
2장 자기 존중
나는 언제나 귀한 사람이야 → 스스로를 인정하는 마음
3장 자기 지지
나는 무조건 내 편이야 → 자기를 응원하는 마음
4장 자기 신뢰
나는 할 수 있어 → 나를 믿고 의지하는 마음
하나하나 읽다 보면
‘나는 나에게 이런 말을 해준 적이 있었나?’
하고 생각하게 됩니다.
특히 마음에 남았던 것은 나 자신을 사랑해야 다른 사람도 사랑할 수 있다는 이야기였어요.
그렇다고 나만 알고 나만 생각하는 것이 자기긍정은 아니라고 합니다.
오히려 나 자신을 사랑하는 마음은 다른 사람과 더 넓은 세상으로 이어지는 다리가 될 수 있다는 설명이 참 와닿았어요.
아이들에게도 꼭 알려주고 싶은 이야기였답니다.
남보다 잘해야 사랑받는 것이 아니라,
실수해도 괜찮고,
잘하지 못하는 순간에도 나는 여전히 소중한 사람이라는 것.
그 사실을 어릴 때부터 알고 살아간다면 아이들이 앞으로 자신을 조금 더 따뜻하게 바라볼 수 있지 않을까요?
너무 마음에 들어서 아이들과 매일 자기 전에 한 장씩 함께 읽기로 약속했어요.
짧은 글이지만 하루를 돌아보고 내 마음을 들여다보는 시간으로 만들면 참 좋을 것 같아요.
한 장씩 천천히 읽는 것도 좋고, 마음에 와닿는 문장을 필사해 보는 것도 추천하고 싶습니다.
다만 개인적으로 조금 아쉬웠던 점이 하나 있었어요.
책 띠지에 이은경 선생님의 사진과 추천 글이 눈에 띄게 실려 있어서 처음에는 이은경 선생님이 쓰신 책인가? 하는 생각이 들었거든요. 물론 많은 독자들에게 책을 알리는 데 도움이 될 수 있고, 좋은 책을 추천해 주시는 의미도 충분히 이해합니다.
하지만 실제 저자는 장인혜 작가님이기에 처음 책을 접하는 독자에게는 조금 혼란스러울 수도 있겠다는 생각이 들었어요.
무엇보다 이 책은 유명한 추천인의 이름을 빌리지 않아도 책 자체만으로 충분히 따뜻하고 좋은 메시지를 가진 책이라는 생각이 들었습니다. 그래서 오히려 장인혜 작가님의 이름과 책의 메시지가 더 빛났으면 좋겠다는 개인적인 아쉬움이 남았습니다.
읽을수록 점점 더 나 자신을 좋아하게 되는 책.
아이들에게도, 부모님에게도
‘나를 사랑하는 법’을 따뜻하게 알려주는 책이 될 것 같아요.
오늘은 아이와 함께 한 장을 읽고 서로에게 이렇게 말해주면 어떨까요?
“너는 지금 모습 그대로도 소중한 사람이야.” ❤️
#리뷰의숲 #장인혜 #웅진주니어 #내가점점더좋아지는책