『 보이지 않는 곳을 보는, 화가 』 내 몸을 살리는 치유의 힘을 그리다

보이지 않는 곳을 보는, 화가 - 내 몸을 살리는 치유의 힘을 그리다
한명호 지음 / 한오 / 2024년 10월

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한명호 (지음)/ 한오(펴냄)

보이지 않는 곳을 보는 사람 화가, 이보다 좋은 소개가 있을까? 화가란 사물의 영혼을 들여다보고 그릴 줄 아는 사람이라 생각한다.

겉모습만 표현한다면 다만 기술자일 뿐이다.

내 몸을 살리는 치유의 힘을 그린다라는 책 소개 글이 무척 와닿았다.

첨단과학의 시대, 여러 가지 질병으로 점철된 현대 사회에서 내 중심을 잡고 사는 일이 마냥 쉽지 만은 않다. 과학 & 의학이 가장 발달한 시대에 오히려 정신적으로 아프고 병든 사람들이 너무 많은 요즘이다 ㅠㅠ 내 몸에 대해 과연 얼마나 아는가? 예전에 터칭 테라피를 공부한 적이 있다. 지친 몸과 마음을 마사지로 어루만지는 작업이었다. 책은 우리 몸의 기화 혈을 제대로 이해하는 데서 시작한다.

각 질환과 증상에 대해 다룰 때는 마치 의학 서적 같기도 하고 또 신체의 각 부분까지 고루 다룬다.

기와 혈이 강한 사람은 어떤 특징을 가질까?

인간이란 원래 한쪽으로 치우치기 쉽다. 균형을 잘 잡아야 한다. 지금 당장 건강하다고 자신할 필요도 없다. 현대사회를 살아가면서 사람들은 크고 작은 스트레스에 무척 취약하다. 책의 스트레스에 대해서도 언급한다. 코막힘, 열감기, 역류성 식도염 등 사람들이 자주 겪으면서 딱히 명확히 치료되지 않는 여러 질환에 대해 책은 그 사례와 함께 원인을 언급한다. 뭐든 이유를 알아야 치료의 방식으로 접근할 수 있다.

미술책인 줄 알았던 내 몸 건강 책이다^^ 우울증과 치매, 약물에 대한 언급 부분도 유용하다. 책 후반부에 음식 와 다이어트에 대한 상식도 언급되는데 기존에 다이어트 관련 혹은 건강 책에서 접하지 못한 쉬운 접근, 꼭 필요한 유용한 상식이 많이 설명되어 있었다. 건강의 중요성은 아무리 말해도 막상 건강을 잃기 전에는 모른다. 건강에 관심을 가지시는 많은 분들께 유용할 책이다. 구체적인 방법과 실천의 면에서 읽고 활용해 보시길 추천합니다