『고령자 씨, 지금 무슨 생각하세요?』 ‘내일의 나‘를 위해 먼저 읽는 책!!

고령자 씨, 지금 무슨 생각하세요? - 노년의 심리를 이해하는 112개 키워드
사토 신이치 지음, 우윤식 옮김 / 한겨레출판 / 2024년 4월

『고령자 씨, 지금 무슨 생각하세요?』 '내일의 나'를 위해 먼저 읽는 책!!

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사토 신이치(지음)/ 한겨레 (펴냄)

과거에 노인이라는 단어가 주는 이미지, 지극히 한정적이었다. 최근에는 어떤가? 70대 중에도 중년 못지않게 젊게 사시는 분들이 많다. 다양화 시대 노인의 모습도 다양해지는 것은 어쩌면 자연스러운 일이다. 초고령 사회로 먼저 진입한 일본, 우리의 10년 후 모습일 거라고 예측만 하지 말고 우리만의 분석과 연구가 필요한 시점이다. 모르는 길을 가는 것은 언제나 두렵다. 고령사회, 저출생 두 단어가 주는 상징성!! 한국 사회 미래 모습은 상당히 부정적으로 그려지는데, 그것은 아직 가보지 않은 미래에 대한 사람들의 두려움 때문이다.

노인이 아니라 '고령자'씨로 불러야 한다는, 그렇다면 과연 몇 살부터 고령자인가?

사람은 죽을 때까지 성장한다는 말에 공감한다. 10년 전 고령자에 해당했던 65세 이상 분들은 요즘 아직까지 현역으로 활동하시는 분들이 많다. 오히려 노인이라는 표현을 쓰기 미안할 만큼!! 책에서는 75세 이상을 고령자로 보았고 90세 이상을 초고령자로 보았다.

나이가 들수록, 상실 체험이 늘어가지만 반면 오히려 기분이 안정되고 행복을 느낄 수 있는 모순된 현상!!

사람의 성격을 결정하는 데는 여러 가지 요소들이 있다. 개방성, 협조성, 신경증성, 외향성, 성실성 등으로 나누는데 신경증성이 높은 사람은 대인 관계에서 스트레스를 느끼기 쉽고, 사물에 과민하게 반응한다.

75세 이상 노인을 상대로 교통사고 원인에 대해 조사한 결과나 보이스 피싱 피해 사례 조사도 흥미롭다. 이런 연구는 더 많이 이뤄져야 할 것이다. 흥미롭고 더 자세한 내용은 책에서 만나보시길~~!!

자기 효능감에 관한 내용은 노인이든 아니든 유익한 내용이다. 개인적인 이야기지만 자존감이 정말 낮은 편이었는데, 독서를 하면서 최근에는 자기효능감 테스트를 하면 예전에 비해 많이 높아져있다. 자존감, 자기 평가, 자기 효능감, 자기 부정 나도 모르게 서서히 변화한 일!! 참 신기한 일이다.

그럼에도 불구하고 노인들이 느끼는 고독감, 고립, 독거와 같은 단어들!!! 과연 노인에게만 해당하는 단어일까....

자립이 아니라 자율!! 스스로 결정!! 행복한 노년을 위한 여러 가지 방법들. 살아갈 목적이 우리를 건강하게 만든다.