『시크릿 회복탄력성』을 펼치며...

시크릿 회복탄력성 - 쉽게 꺾이지 않는 마음의 힘
존 디마티니 지음, 서지희 옮김 / 21세기북스 / 2024년 2월

존 디마티니 (지음)/ 21세기북스(펴냄)

회복탄력성 대세 시대인가 보다. 이 단어가 들어가는 책이 많이 보인다. 연세대학 정치학 전공, 이후 커뮤니케이션학 박사이자 분야 전문가이신 김주환 교수의 책을 통해 처음 알게 된 단어다. 김주환 교수도 이미 이 단어는 오랫동안 쓰였는데 이제야 사람들에게 인식되었을 뿐, 이미 오래전에 번역되어 쓰여온 단어라고 한다.

회복탄력성의 중요성! 이전에 회복탄력지수 검사를 한 적이 있다.

나는 예상했던 대로 보통보다 약간 낮은 단계였다. 그러나 스스로를 격려하고 다독이고 신경 써야 하는 단계.

회복탄력성이 높은 사람은 사회생활에 무리가 없다. 반대로 그 지수가 낮은 사람은 많이 힘들다.

최근 인간행동, 마인드, 관계의 중요성, 회복력 등이 자주 언급된다. 그만큼 우리 현대인들의 화두가 아닐까 생각한다. 자본주의 무한 경쟁 사회, 첨단 과학의 시대를 살아가는 우리 현대인들에게 회복탄력성의 중요성!! 책을 통해 알아보는 시간이다.