달라질 2024년을 위한 나의 결심!! 『100일 아침 습관의 기적』

100일 아침 습관의 기적 - 최고의 나를 만나는 하루 20분의 약속
켈리 최 지음 / 다산북스 / 2023년 11월

켈리 최(지음)/ 다산북스(펴냄)

최고의 나를 만나는 하루 20분의 약속!!이라는 부제와 빨간 책 표지가 먼저 눈에 들어온 책!!

아!! 아침형 인간! 아침 습관은 올빼미형인 내게는 너무 먼 얘기.... 다들 잠든 조용한 밤 시간을 정말 사랑한다. 물론 새벽에 깨서 하루를 일찍 시작하면 뭔가 승리한 것 같은 기분... 그 기분도 좋긴 하다.

소녀공으로 상경한 저자, 어린 시절의 가난한 형편... 야간 고등학교 그리고 성공 신화, 이런 스토리가 식상하게 들리는 사람도 있겠지만, 나에게 이런 스토리는 매력적이다. 그것은 라떼는취급 당하는 기성세대의 전유물이 아니라, 세대를 넘어 자신의 삶에서 위기를 겪어본 사람들은 공감할 것이다.

야! 공순이 지나간다... 공순이!!!

1980년대 서울 성북구 돈암동, 말도 안 되는 가난의 악순환.... 어린 여동생, 100일이 되기도 전에 굶주림과 병으로 죽은 남동생, 부잣집 딸이었으나 가난한 시골로 시집와 갖은 고생을 한 엄마... 글로벌 기업 켈리델리 회장의 과거라는 것이 믿기는가?!!! 마흔 즈음의 저자에겐 10억이라는 빚이 있었고 인생을 다시 쓸 변곡점이었다. 누구에게나 아침은 온다. 그 아침을 어떻게 대하는가?

토니 로빈스를 롤 모델로 삼았다는 저자. 나도 그의 책을 읽었으나 같은 책을 읽고도 사람은 이렇게 받아들이는 것이 다르다!!!

책에서 저자는 그냥 미라클 모닝이 아니라 다섯 가지 모닝 루틴을 제시한다. 시각화와 확언, 명언 필사, 독서와 운동이다. 아! 그중 하나도 실천하기 힘든데 어떻게 하나씩 목표로 세우고 실천했을까? p 182의 켈리 최의 유튜브 영상을 참고해 보시길.

책의 부록에 실천할 수 있는 여러 가지 자료들이 수록되어 있다. 꼭 활용해 봐야겠어!!!

해 뜨기 전이 가장 어둡다.