나는 엄마와 거리를 두는 중입니다

나는 엄마와 거리를 두는 중입니다
손정연 지음 / 팜파스 / 2017년 12월

책의 제목을 보고 사실 처음엔 좀 의아했다. 엄마와 거리를 두는게 아니라 가까워져야 하는게 아닌가?하고.. 다 읽고나니 엄마와 사이에서 적당한 거리를 두고 살아가는게 필요하겠구나 라고  알게되었다. 책에는 다양한 사례의 모녀사이가 나온다. 다 큰 딸이 여전히 걱정되고 불안해서 자꾸 간섭하는 엄마, 동생이 더 사랑받는 것 같고 나는 사랑을 많이 못받았다고 느끼는 모녀관계, 엄마가 나의 아이를 돌보게 되며 겪는 문제로 갈등을 빚는 모녀관계 등 사례모두 실제 주위에서 일어나는 일들이 담겨있어서 공감되고 엄마와 딸의 애뜻한 유대관계는 책에 나온 말처럼 서로 끌어당기기와 밀어내기를 반복하며 서로를 마주보고 사는 사이라는 말이 딱 맞구나 싶었다. 

내가 어릴때를 떠올려보면 초등학생쯤 부터 맞벌이를 하셨던 엄마는 항상 집에 늦게 오시곤 해서 옆집에서 가정주부로 지내는 친구 엄마를 보며 우리 엄마는 왜 집에 안계시는거지.. 나만 혼자야.. 라고 엄마로부터 사랑을 많이 받지 못했다는 생각을 가끔 했던것 같다. 그때 나 처럼 많은 딸들이 그런 생각을 했구나 싶었으며 직장에 다니는 엄마는 엄마대로 엄마는 왜 나를 항상 혼자두냐라고 생각을 하고 전업주부의 딸은 집안일만 하는 엄마가 무능력해 보인다는 생각을 한다는 글에서 어느 상황이든 다 만족스럽지는 못하구나 싶었다. 

"우리들의 엄마도 아마 부모라는 이름이 지금의 우리처럼 그저 어색하고 서툴며 미흡한 젊은 엄마였을 것이다"라는 글을 보곤 엄마도 지금 내 나이쯤엔 어쩌면 나보다 더 힘드셨을텐데 더군다나 지금 나도 가정을 이뤄보니 가족을 챙기랴 또 일까지 하시느랴 힘드셨을텐데 항상 늦게온 엄마에게 투정부렸다는 생각이 나서 지금은 더욱 연락도 자주하고 잘 챙겨드려야 겠다는 생각을 했다.

어린 시절 부모와 가졌던 애착 경험은 성인기까지 지속되어 부모로부터 자녀 양육행동은 물론 자신과 자녀와의 애착관계 형성에도 영향을 미친다고 한다. 특히 모녀 관계일 수록 애착이 세대간 전수된다고 한다. 엄마와 딸이 생애주기에 걸쳐 경험하게 되는 역할의 동일성 때문이다.나의 불안정했던 애착을 대물림할 것인지, 나의 세대에서 멈추게 할 지는 엄마가 된 개인의 의지에 달려있다고 한다. 

책의 제목 에서 말하는 엄마와 딸의 거리는 너무 떨어져서도 너무 멀리있지도 않은 적당한 거리에서 어떻게 보면 서로 독립심(!)을 갖고 삶의 용기를 주고 받는 거리라고 한다. 이 적당한 마음의 거리를 만들게되면 역설적이게도 서로가 더욱 소중한 존재임을 알아차리게 된다고 한다. 너무 엄마에게 끌려다니면서 성인이 되어도 내가 스스로 결정하지 못하는 삶과 어릴때 엄마에게 받았던 상처로 인해  아직까지도 엄마를 원망하는 모녀사이, 그리고 나 처럼 평범한 모녀 관계(!) 라고 생각하는 사이에서도 모녀의 서로 다른 시점을 알아보면서 서로를 더욱 끈끈하게 다독여주는 이 책을 통해 더 늦기전에 서로를 이해하는 시간을 가져보시길 바란다.

사춘기 아들의 마음을 여는 엄마코칭

사춘기 아들의 마음을 여는 엄마 코칭
박형란 지음 / 미래문화사 / 2017년 12월

우리아들은 아직 어리지만 남자아이들의 사춘기는 그야말로 범접할 수 없는(!) 무서운 질풍노도의 시기라고 생각이 들었는데 이 책을 통해 어렵게만 생각한 사춘기 시기를 좀 더 자연스럽게 이해하는 계기가 되었다.

사실 십 대 남학생의 변화는 때가 되어 나타나는 자연스런 모습인데 21세기 가정에서 아들은 부모가 두려워하는 존재가 되었다고 한다. 학교 폭력의 잠재적 원인 제공자가 되고, 성적은 갈수록 낮아지며, 집에서는 분란과 사건을 일으키는 존재로 취급받는데 무엇이, 누가 그들을 이렇게 만들었는지 저자는 중학교 교사이자 아들 둘을 키운 엄마라 그동안 남학생을 가르친 경험과 우여곡절을 겪으며 아들 둘을 키운 이야기를 자연스럽게 얘기해준다.

책은 여섯 장으로 이루어 졌는데 1~2장은 십 대 남학생에 대한 이해, 3~5장은 십 대 남학생을 키우는 해법, 6장은 부모의 삶이 지향하는 바를 닮았다. 

1~2장을 통해 십대 남자아이의 특성에 대해 엿볼 수 있었는데 자기중심적인 사고, 영웅 심리를 타고난 모험과 도전정신, 변덕스러우며 충동적이고 공격적인 태도 반항하는 심리 등의 이야기로 아무래도 엄마인 나는 여자이다보니 이런 아들의 특성을 100% 이해하진 못했지만 아들의 성장과 변화를 논리적으로 이해하고 대비해야 아들도 부모도 훨씬 수월하게 지낼 수 있다고 한다. 남학생은 십 대에 이르면 세상에 막 태어날때와 버금가는 변화를 겪는다고 한다. 엄청난 뇌의 변화를 겪고 그에 따른 심리적인 좌충우돌을 경험하는데 이 시기가 제 2의 탄생기이며 뇌가 폭발적으로 성장하면서 신체와 정신이 그에 상응하게 변화하기 떄문이다. 

여학생과 비교하면 읽기, 쓰기 등 남학생의 언어 구사 능력은 1년 반 정도 늦게 발달한다고 한다. 청각적인 발달이 여학생보다 둔하기에 남학생들은 자신이 하는 일을 하면서 상대방이 하는 말을 듣는 게 거의 불가능하다고 한다. 아이가 방에서 열심히 게임을하고있는데 밥먹으라고 외치면 안들리는 게 그 예가 아닌가 싶다. 이렇게 남학생이 여학생과 다른 특성이 있기에 가르치는 방식도 고려해야 된다고한다. 

많은 가정에서 특히 엄마는 아들을 낳고 키워 온 정이 있어 십 대의 아들을 어린아이처럼 보호하고 지금까지처럼 자상하게 도우려 하는데 그러나 그렇게 할 수록 아들을 더 거칠고 말이 없어지기 쉽다고 한다. 엄마는 아들로부터 분리되어야 할 정도로 아들에게는 어른 남자의 훈련과 지시가 필요하다며 물론 그 어른 남자는 아들이 존경하고 신뢰할 수 있는 사람이어야 한다는 글에서 내가 평상시에 생각하지 못했던 이야기 또한 알수 있게 되었다.

학생의 모습에는 교사의 모습이, 자녀의 모습에는 부모의 삶이 투영 된다고 한다. 부모의 시선을 따라 아들은 세상을 바라보는데 사춘기 부모를 힘들게 하는 상황의 해법은 부모에게 있다고 한다. 각 가정에서 아들 키우는 방법에 대해서는 획일화된 정답이 없으니 부모 자신부터 정서적으로 항상 여유 있는 상태로 유지해야겠다는 생각을 가졌다. 다양한 사례와 상황에 맞게 해결할 제시법을 안내해줘서 사춘기 아들을 키우는 부모라면 누구나 읽어봐야될 필독서로 추천한다.

나를 해부할 수 있는 건 나뿐이다

본색 - 나를 해부할 수 있는 건 나뿐이다
러자 지음, 차혜정 옮김 / 쌤앤파커스 / 2017년 12월

 "나를 해부할 수 있는 건 나뿐이다" 라는 말을 시작으로 이 책은 저자 본인을 해부한 기록이다. 나를 해부함으로써 당신의 인간의 성격과 세상사의 진실을 볼 수 있도록 하고싶다고 한 저자는 독특한 외모와 거침없는 발언, 위풍당당 매력으로 대륙을 휘어잡은 '러자'이며 중국 최대 국영방송 CCTV의 중국판 '무한도전'에서 MC로 활약한 유명 방송인이며 또한 색채심리학의 창시자이며, 중국 논픽션 분야 베스트셀러 1위 작가다. 이 책의 저자의 아홉번째 책이며 유일하게 자신의 이야기를 담은 저자가 가장 사랑하는 책이라고 한다. 

"자신을 깊이 해부할수록, 진실한 삶을 살 수 있다" 라고도 말한 저자가 이 책을 통해 본격 해부한 다양한 기록인 꿈과 목표 욕망 열애 증명 등 이야기를 통해 본인의 경험이 당신에게 귀감이 되고, 당신은 나의 진정한 가치를 '귀감','역량','느낌'에서 찾아야 할 것이라고 했다. 어쩌면 당신이 생각하는 '가치'에 대한 정의와 다를 수 있다며 정의가 다르기에 정답은 없다며 이 책은 회고라는 이름을 빌린' 자기해부'라 하고 이 책을 통해 자아 체험의 여정을 완성하길 바란다고 했다.

1장은 꿈에 관한 이야기가 나왔는데 저자는 "당신은 어릴 때 자라서 무엇을 하고 싶었습니까?"라는 질문에 "하고 싶지 않았던 걸 묻는 게 순서 아닌가요?" 라고 할만큼 남이 하는 건 다 하고 싶었다고 한다. 수많은 꿈을 꾸고 때로는 열망이 너무 커서 정말 하고 싶은 것이 무엇인지 혼란스러웠지만 그 중 실현된 것과 아닌 것을 비교해 보았는데 꿈은 결국 '행동'과 관련된다는 사실을 발견했다고 한다. 말로만 하는 것보다는 직접 해내는게 중요하다는 사실을 알게되고 자신감이 커지면 큰 꿈이 실현된다고 한다. 목표의 크기는 중요하지 않으며 작은일이라도 해낸다면 그 다음 일을 할 수 있다는 자신감이 생긴다. 이 작은 일이 쌓이면 큰 성과로 거듭나는데 무엇이든 실현할 수 있다고 믿을 때 진정으로 해낼 수 잇는 자신감이 생긴다고 한다. 

날마다 출장 가는 직업을 갖고 싶었다. 하루 세끼를 KFC에서 먹고 싶다는 본인의 이야기를 시작으로 이루기 위해 노력중인 꿈으로 세계 일주를 하고 싶고 남은 생에 자전거로 2만 킬로미터를 달리고싶다라고 구체적으로 말한 저자는, 처음에는 없었으나 점점 커지는 꿈 그리고 아직 행동으로 옮기지 않은 꿈 까지 다양한 자신의 꿈을 들려주는데.. 이 꿈이 구체적인 꿈이 아니어도 상관없다고 한다. 큰 방향만 정하여 나아가면 된다는데 예로 어디로 가야 할지 모르더라도 남쪽으로 방향을 잡고 그 쪽을 향해 계속 가다 보면 언하는 곳에 도달 할 수 있다고 한다. 큰 방향을 정확히 잡고 계속 가다보면 원하는 곳에 도달 할 수 있다고. 출발하지 않고 한자리에만 있으면 기적은 일어나지 않는다는데 일리가 있었다.  꿈은 행동이다라는 생각을 심어주었으며 나도 이렇게 저자처럼 크고 구체적인 꿈이 아니더라도 일단 방향을 잡고 나아가야 겠다는 생각을 가졌다!

솔직하고도 믿기기 힘든(?) 한여름에 바다를 헤엄쳐 건너간 사연이 담긴 2장 목표에 대한 이야기와 지하철에서 만난 '롱 다리'그녀 이야기인 3장 욕망의 이야기로 목표가 없이는 동력도 없으며 모든 고통을 견디기 어려웠을 것이다. 세상 대다수 사람들은 '갖고 싶은' 것은 가짜 욕망이고, '반드시 가져야 하는'것이 진짜 욕망이라는 사실을 모르고 있다. '해볼까'의 욕망은 강하지 않으니 포기하기 쉽지만 욕망이 충분히 강해지면 '반드시 해야된다'로 변할 수 있다 등의 저자의 이야기를 듣고 평상시 생각하지 못했던 다양한 주제에 대해 진지하게 생각해보고 책에 제목인 본연의 모습 본색에 대해 좀 더 다가가는 계기가 되었는데 나머지 이야기가 궁금한 분들은 책을 통해 알아가보시길 추천한다!

[100자평] 최신 이슈 & 상식 2018년 1월호

2018 최신 이슈 & 상식 1월호 - 무료 동영상 제공, 언론사 대기업 취업ㆍ면접 필수 도서 / 주요 언론사 선정 이슈 30선 수록
시사상식연구소 지음 / 시대고시기획 / 2017년 12월

2018년을 위해 꼭 봐야될 시사와 상식을 한눈에 볼 수 있네요 ^^

오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다

오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다 - 나답게 살기 위한 일주일 셀프 코칭 북
홍성향 지음 / 인디고(글담) / 2017년 12월

하루하루 흘러가는 시간속에 항상 밤이되면 오늘 하루동안 뭐했지 라는 생각과 오늘도 이렇게 의미없는 하루가 흘렀구나 하는 자책감을 갖곤 했다. 지난간 시간을 아쉬워하며 하루가 빨리 흐른다고만 생각했는데 이 책을 통해 매일 같은 24시간이지만 그 하루속에서 1시간 아니.. 15분이라도 오롯이 홀로 내 자신과 마주하는 시간을 가질 수 있었다.

책은 일주일동안 나답게 살기위한 셀프 코칭 북인데 내스스로 써내려가며 완성하는 형식이었다.

첫번째 DAY 1. 우리의 삶에도 '잠시 멈춤' 버튼이 필요해요 
처음엔 즐겁다고 간 길도 시간이 지나면 더이상 즐겁지 않으며 습관처럼 내딛으며 나아가고 있을뿐한 기분이 든 적이 있었다. 여기가는 이 길이 내가 가는 길이 맞는지 고민을 했지만 금방 잊고 회피하곤 했는데 그때 잠시 멈춰서서 생각을 좀 더 했더라면.. 이라고 생각하게 되었다. 나는 어떤 사람인지 사실 명료하게 답을 내리는 건 쉽게 되는게 아니었기에 내가 묻는 질문에 내가 답하기 위해 책에선 나에게 말을 걸어보라고 했다. 있는 그대로 마음이 흐르는 대로 무작정 적어보는 공간이 있는데 사실 쉽게 되진 않았지만 적고 난 그 속에서 내가 새롭게 알 게 된 것과 이야기를 적어나갈 때의 감정을 글로 다시금 남겨보며 내가 쓴 글을 타인이 쓴것처럼 읽어보며 나도 몰랐던 내 모습을 알 수 있었다. 

DAY 2. 나 자신과도 친해질 시간이 필요해요
속마음을 그대로 털어놓는 친구가 한두명쯤은 있다고 생각한데 그 친구에게 마저도 하지못할 얘기가 사람마다 분명 있을것이다. 나 또한 쉽게 다른이들에게 털어놓는 성격이 못되어 혼자 전전긍긍 하기만 했는데 그 속마음을 털어놓는 친구와도 친해지는 시간이 있었을 듯이 나와 나 자신에도 친해질 시간이 필요했다. 내가 좋아하는 것을 생각하며 당장 하나 둘 해보기! 생각만으로도 즐거웠는데 어찌보면 나에 대해 잘 알고있다는 선입견을 버리는것도 어떨지 책에선 말했다. '저 사람은 이래' '왠지 그럴거 같아' 등의 그 사람이 가진 더 많은 모습이 있는데도 그 이 상의 것을 막아버리는 나 자신에 대한 선입견 또한 버리자고. 내가알고있는 내모습이 나의 전부일까?의 질문으로 스스로에 대한 호기심을 떠올리며 생각해 볼 수도 있었다.

이외에도 하루에 한파트씩 총 DAY 7로 하루중 온전히 나를 위한 시간을 만들어 나를 위해 생각해 볼 수 있어서 모든 답은 내 안에 있다는 말이 괜한 말이 아니구나 라는 생각과 매일 나에 대해 이렇게 많은 시간을 가지며 생각해본 적이 언제 있었나 싶어서 신기하기도하고 왜 진작 하지 못했나 하는 생각이 들기도 했지만 자기 자신과 만나는 일이 결코 쉬운일이 아니기에 이 책을 통해 나도 몰랐던 나에게서 진정한 나다움을 찾을 수 있기를 진짜 나를 찾고싶은 모든이들에게 추천합니다.