[서평]셀프혁명 (출판사:국민출판, 저자 : 글로리아 스타이넘)

셀프 혁명 - 자긍심을 회복하는 순간 내 인생은 내가 책임진다!
글로리아 스타이넘 지음, 최종희 옮김 / 국민출판사 / 2016년 8월

자긍심은 누가 주는 것이 아니라 스스로 만들어가는 것이다. 특히나 여성에게 있어서 자긍심은 인생을 살아가는 중요한 동력이자 삶의 힘이다. 여자가 읽게 되면 자기혁명을, 남자가 읽게 되면 의식혁명을 이룰수 있는 셀프혁명!

힐러리 클린턴의 인생을 통째로 바꿔준 멘토, 글로리아 스타이넘!

나이가 80세가 넘었으니 풀어내는 이야기가 얼마나 방대한지는 작가만 봐도 짐작할 수가 있다.
저자가 태어나고 자라는 시절의 남녀차별, 인종차별 및 현재까지 이어지는 사회문제와 그것을 직접 겪은 사람들의 이야기를 풀어내고 우리가 가야할 길에 대하여 제시하고 있다.

어쩌면 그 이야기들이 책읽는 내내 나를 무겁게 하기도 했지만,과거에서 현재까지 사회의 변화에 따라 내가 과연 여자로서 정정당당하게 변화되고 있는지를 되돌아 보는 계기를 마련해 준 책이다.

 이 책은 많은 이야기들이 들어있으면서 책의 표지처럼 책을 읽고 나면 스스로 달걀껍질을 깨고 당당하게 나올 수 있도록 나를 발견하게 하는 책이다. 특히나 우리나라처럼 가부장적사회를 아직도 탈피하지 못한 사회에서는 여성들이 자기 인식의 틀을 깨는 것이 필요한데 자기 스스로 자아를 찾아나설 수 있도록, 즉 책의 제목처럼 나 스스로를 혁명할 수 있도록 그 길을 안내하는 책이다. 단순이 안내 뿐아니라 나의 정신과 나의 몸까지 건강해지도록 만들어 주는 책이기도 하다.

이 책의 주요 모토는 자긍심에 대한 이야기이다. 심리학과 여성학이 적절히 조화되면서 또한 여성자기계발서라고도 말하고 싶다. 책은 단계별로 자긍심을 찾아주기 프로젝트(?, 내가 스스로 이렇게 짓고 싶다)를 펼쳐 나간다.
자긍심에 대한 여러가지 일화들과 저자가 살았던 시절에 일어난 사건들, 우리에게 친숙한 인물들에 대한 여러 사례를 통해서 여성이 어떻게 사회로부터 억압받고 눌려있는 자긍심을 다시 깨우는지 그리고 깨우는 방법과 내가 이 책에서 가장 여러번 읽었던 부분은 2번째 챕터이다.

"행복한 유년 시절은 지금도 늦이 않다."
저자의 어머니 이야기는 내가 딸아이를 어떻게 키워야하는지 방향을 제시해주었고 말한마디가 어떤 식으로 개인에게 자긍심을 키워주는지 깨닫게 하였다.
"나는 너희들을 무척 사랑한다. 하지만 너희들이 하는 일까지 사랑할 수는 없구나."
우리가 못된 행동을 했을 때 어머니는 슬픈 목소리로 이렇게 말했다. 그리고 그 말은 어떤 거친 말보다 큰 효과를 가져왔다. 우리가 무슨 짓을 하든 간에, 우리ㅣ 자매가 있는 그대로의 모습만으로 사랑을 받을 뿐만 아니라 능히 사랑을 받을 만하고, 가치 있는 존재로 인정받고 있고, 또 그럴만한 존재라는 확신. 그 확신이야말로 가장 근원적인 자긍심을 갖게 하는 출발이었다."(84~85p)

요즘은 조금 달라지긴 하였으나, 과거의 여성은 교육받은 것과 실제 삶이 일치하지 않았다. 요즘은 덜하긴 해도, 재취업하는 여성들이 갖는 직업군만을 봐도, 마트 캐셔, 식당 파트타임제 등 열악한 노동현장에서 대우도 제대로 받지 못하고 일하고 있다. 저자는 치밀하게 그런 사례들을 독자들에게 제시하며 조금씩 내안의 꿈틀거리는 무언가를 자극하게 만든다

나는 이 책을 통해서 다양한 내용을 접할 수 있었다. 가장 기억남는 것은 우리가 어릴 때 받았던 아이큐검사, 최초로 스탠포드 비네 검사(IQ TEST)관한 웃지못할 사례들. 이 테스트 결과를 통해 행해지는 불합리한 문제들. 우리가 IQ가 높으면 우러러보던 그 검사가 얼마나 편견을 가지고 있는지 알 수 있었다.

다시배우기... 이 부분에서 본격적으로 나, 진실한 자아를 다시 배우기 위한 다양한 방법을 제시한다.
그 중에서 가장 기억에 남은 부분은 쓰기, 그리기, 웃기, 노래하기이다.

C. 데이-루이스는 "우리는 이해되려고 쓰는 게 아니라 이해하기 위해 쓴다."라고 말했다. 말하기 보다 쓰기를 통해 내안의 나를 발견하는 것이다. 책 속에 나온 구체적인 방법을 따라해보면서 나에게도 어떤 양상이 나타나는지 결과가 궁금해진다.

유명한 인물에서부터 평범한 사람들 이야기까지. 이 책처럼 다양한 사람들의 꺼내기 어려운 이야기들이 많은 책은 처음봤다. 또한 우리가 늘 접하고 있는 미적 기준의 판단! 물론 그 미적 기준의 판단은 집착과 편견으로 뭉쳐진 모순 덩어리에 불과하다는 것을 알 수 있다. 이러한 모순적인 기준이 나의 몸과 마음을 남에게 종속하게 만들고 나를 버리고 남의 시선을 위해 살게 하는 지도 모르겠다

늘 여성은 남성의 들러리를 하거나 남성지배적인 일들에서 뒤로 밀려나며 살아왔다. 여성은 일찍 결혼해서 남편을 보필하고 아이를 돌보며 여성이 꿈꾸는 일은 마음속에서 꿈만 꾸는 것으로 만족해야했었다. 하지만 저자는 이것이 우리의 교육에서 비록된다고 말한다. 여성들에게 있어서 교육은 삶과 지식을 분리시켰다고.

"나"를 위해서 사는 사람들이 많을 것 같지만, 현실은 내가 아닌 남을 위한 삶을 사는 사람들이 많다.
남의 시선에 묶여서 사는 삶, 사회의 편견에 의해서 나를 깨우지 못한 삶. 그런 것들을 버릴 수 있게 인도하는 셀프혁명.

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저자는 이렇게 말한다.
"아직 나 역시도 모든 여성들이 되기를 바라는 그런 승리자가 아니다."
저자가 챕터별로 전달하는 명언들만 읽어봐도 나를 변화시키는데 도움이 될 것이다.

"우리는 자아 속에서 다함이 없는 봄으로 나타난다."

(시인 앨리스 워커의 시 중에서.., 367p)

-이 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 주관적으로 쓴 글입니다.-

[100자평] 셀프 혁명

셀프 혁명 - 자긍심을 회복하는 순간 내 인생은 내가 책임진다!
글로리아 스타이넘 지음, 최종희 옮김 / 국민출판사 / 2016년 8월

다른 사람들의 이야기를 읽으면서 나는 여자로서, 인간으로서 어떻게 살아왔는지 자꾸 되돌아 보게 된다. 나를 찾아떠나게 하는 책. 자긍심을 발견하고 키워주는 책

[서평]인텐시브 공부법

인텐시브 공부법 - 공무원 시험에 빨리 합격하는
김종수 지음 / 이보라이프 / 2016년 8월

개인적인 경험에 의하면 시험을 준비하는 사람들은 합격자들을 부러워하며 합격수기를 한번씩 꼭 읽는다. 나는 왜 시험에 합격하지 못하고 있는가? 나의 공부방법과 나의 생활습관이 남들보다 뭐가 다른 것인지?
공부는 열심히 하는 것 같은데 왜 나는 합격을 못하는가?
이런 저런 자기만의 고민과 생각으로 뒤덥혀 불합격후 다시 책을 잡는 것은 매우 힘든 일이다.
이럴땐 다른 사람은 어떻게 공부했는지, 그에 대한 체계적인 경험담과 시험공부방법론을 알게 된다면
시험 합격의 문에 조금더 다가갈 수 있으리라 생각한다.
시험공부와 합격, 이미 경험한 사람듸 노하우를 아는 것 만큼 중요한게 어딨겠는가? 저자는 사법시험을 합격해서 전직 검사를 역임했고 현재는 변호사로 재직중에 있다. 저자는 과학적인 학습이론에 따라서 공부한 선배로서 공부하는 방법을 이 책을 통해 알려주고 더 빨리 합격할 수 있도록 그 길을 안내한다.

이 책은 소제목이 "공무원시험에 빨리 합격하는..." 이 붙는데 공무원 시험 뿐아니라 어떤 시험이라도 적용할 수 있는 공부방법론이 들어있다.

계속 시험에 떨어지는 사람은 무엇인가 원인이 있다.
"이 책은 합격의 방법도 알려주고, 또 합격하지 못한 이유가 있으면 그 이유도 아울러 알려준다.(27P)"

공부는 지루하다. 한과목만 파고 든다고 잘되는 것이 아니다. 나 역시 시험공부할땐 아침에 영어 단어 30분, 행정법 정독 10페이지, 국어 문법, 행정학, 국사, 다시 영어로 돌려가면서 공부를 했다. 역시 시험공부는 과목별로 세분화하여 해야한다.

인간 의지의 한계를 인정하라, 역시 공부는 나와의 싸움이다. 나 역시 하루에 12시간씩 초시계를 맞춰놓고 먹고, 화장실가는 것,  잠깐 쉬는 시간 빼고 12시간을 공부하는 데 할애 했었다. 한참도 지난 과거 일이지만, 어떻게 그렇게 할 수 있었느냐고 주변에서 묻지만, 절박하니까 하게 되었다. 그러고 6개월을 꼬박 그리 하였다. 물론 시험 합격후엔 건강이 몹시 좋지 않아서 고생을 했었지만, 그때 생각하면 지독하게도 공부했었던 것 같다.

그럼 의지는 어떻게  키우는 것일까? 저자는 말한다. 의지력은 키울수 있다고.
좋은 공부방법을 알고 아무리 합격 수기를 읽어본 들 그게 나의 합격과 연관 있게 하려면 그 방법을 실천해야한다.
내게 맞는 공부방법을 찾고 그것을 실천하는 의지력이야 말로 합격으로 가는 중요한 열쇠이다.

" 의지력은 하늘에서 뚝 떨어지는 것이 아니라 작은 성공, 작은 1등, 작은 합격을 반복하다 보면 이길 수 있따는 자신감이 점점 늘어나서 마침내 큰 시험이나 목표에서도 성공의 가능성이 높아지게 된다."(71페이지)

스터디 그룹을 통해서라도, 주어지는 모든 시험기회에 도전을 해서라도 하나씩 성공을 이루어 나가다보면 자신감이 붙을 것이다. 나도 스터디 그룹을 통해 쪽지시험에서 100점 맞을 때도 그렇게 기뻤었다. 내가 이만큼 공부했구나 싶고 자신감이 조금씩 붙어지면서 공부에 대한 의욕도 불타 올랐었다.

저자는 낚시꾼이야기 1,2를 통해서 좋아하는 일에 빠지는 원리를 알아야 공부를 잘할 수 있다고 말한다. 낚시에 몰두 할 수 있는 이유, 판례 공부가 취미인 사법연수생의 사례를 들며 행동이론의 원리를 적용시킨다.

나의 행동에 어떤 보상이 따라주어 그 행동이 강화되었다는 강화이론도 나온다. 또한 보상이론을 통해 자신에게 스스로 보상하는 법을 알아야 공부가 즐겁다고 말한다. 수험생이었을때 공부하다가 늘 지칠때 노트 한페이지에 합격하고 나에게 선물할 일들을 적어보곤 한다. 합격하고 해외여행 가기, 합격하고 하루종일 책보기, 합격하고 맛집 투어하기, 합격하고 우리나라 박물관 다 돌아다니기, 합격하고 자원봉사 해보기 등등... 나에게 어떤 보상을 줄 것인지 스스로를 강화하면서 공부했었던 것 같다. 이것이 공부방법론인지도 몰랐고, 그저 지쳐가고 있는 나에게 한줄기 희망이랄까...

대부분의 수험생들은 희망의 한끝을 잡고 공부에 매진하고 있다.

공부방법론은 책을 읽다보면 더욱 구체적으로 다가온다. 주로 강화이론에 중점을 두고 규칙적 강화와 불규칙적 강화에 대해 알 수 있다. 이는 아이들을 행동을 지도할 때도 도움이 될 것 같다. 우리 아기가 크면 다시 읽어보고 꼭 해봐야겠다.(116페이지)

요즘 몇만명이 공시족이라고 할 만큼 공무원 수험생들이 늘어나고 있다. 그 이유는 스스로 노력한 만큼 합격의 결과가 나오고 돈을 주고 쌓아야하는 스펙이 없더라고 내 실력으로 당당히 합격하여 취업할 수 있는 이점이 있기 때문이다.
시험만큼 공정한 것이 무엇이겠는가?

이 책은 스터디의 중용성, 강화이론을 바탕으로 한 공부방법론 그리고 그룹 스터디를 하는 벙법과 학원 강의를 활용하는 법 등 시험 전반에 관하여 도움 받을 수 있는 내용들이 들어있다. 아무리 공부해도 왜 나는 불합격일까?라고 생각한다면 이번 기회에 인텐시브 공부법을 통해 자신의 공부방법론을 재 점검해 볼 필요가 있다.  진작에 만났다면 고생 좀 덜하고 합격했을 텐데...하는 생각이 든다.
저자가 수험생들에게 주는 47가지 방법론으로 합격의 길로 성큼성큼 다가가 합격 타이틀을 쥐기 바란다.

*이 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받고 솔직하게 쓴 글입니다*

[100자평] 인텐시브 공부법

인텐시브 공부법 - 공무원 시험에 빨리 합격하는
김종수 지음 / 이보라이프 / 2016년 8월

공무원 시험 공부하실때 어떤 식으로 해야할지 초반에 시작하시는 분들은 읽어보실만 합니다. 안내서 같은 책이고 공부방법론이 있습니다.

[서평]방귀의 예술

방귀의 예술
피에르 토마 니콜라 위르토 지음, 성귀수 옮김 / 유유 / 2016년 7월

방귀!더럽다고요? 아닙니다. 과학적이며 진지하며, 또한 분석적입니다. 18세기 프랑스 시인인 피에르 토마 니콜라 위르토는 더럽다(?), 피하고 싶다(?), 냄새나면 창피하다(?) 등의 단어로 밖에 표현되는 방귀에 대하여 예술(?)로서 승화시키고 있습니다.  이 책은 진정 웃음에 관한 책입니다.
제목의 방귀는 책에서는 고결하며 진지한 주제입니다.그리고 어떠한 주제보다 더 분석적인 방귀에 관한 글이기도 합니다.

항문의 괄약근이 뱃속 장기들의 여러가지 작용에 의해서 움직거리며 뿜어내는 결과물이거늘
뽕! 뿡! 피식! 뿌웅~  방귀소리를 어찌 다 한마디로 표현할 수 있을까요?

<방귀의 예술>을 읽는 내내, 어떻게 이런 생각을 하고 있는 사람이 있었을까?라는 생각이 들었습니다.
이 책의 목차만 봐도 그렇습니다.

방귀의 예술은 번역가의 해설인 첫페이지부터 끝페이지까지 굉장히 즐겁게 하는 내용이 가득합니다.
읽다가 웃을 수 밖에 없습니다. 특히 문장을 소래내서 읽어보세요!
정말 웃깁니다. 단락 단락 읽어내려가다보면 내 몸안에 쌓여있는 스트레스가 다 날아가는 것 같습니다.

혹시, 방귀와 트름의 차이를 아시나요?

항문과 입에서 나오는 차이만 떠오르시죠? 책에서는 "비유"를 통해서 트림에 대해서도 다루고 있습니다.

방귀의 본질과 원인을 분석하고 작가는 더나아가 방귀를 분류까지 해봅니다.
이 부분에서 정말 웃음이 터지기 시작합니다.
"우선 당신의 코를 항문 속에 처박아라. (중략) 이제 방귀가 나올 텐데 그때 조금이라도 질량감이 느껴진다면 축축한 대로....(중략) "
방귀를 분류하고 싶다면 탁월한 의사선생이 제시한 위와 같은 방법이 책에 나와있으니 읽어보시면서 따라해 보시면 될 것 같습니다. 하하하 ^^
"뿌-뿌-뿌-뿌-뿡,뿌-뿌-뿌-뿌-뿡" 집중포화처럼 터져 나오는 다중방귀의 생리적 원인 규명 부분도 배꼽잡고 웃게 합니다. 정말 책의 내용은 진지한데 읽으면 읽을 수록 진지함에 웃음을 더하고 더하게 됩니다.

들어는 보셨나요? 맑은 방귀, 피식 방귀, 두리뭉실 방귀, 이 세가지의 방귀가 왜 나오는지 자세히 분석해 놓았습니다.
한손에 쏙 들어오는 이 방귀의 예술의 책 내용중에 가장 흥미로운 부분은 "챕터 2. 방귀가 초래하는 여러 결과" 부분입니다. 엘리베이터에서 가장 만나기 싫은게 소리 없는 방귀에서 나는 냄새입니다. 특히 여러사람들이 탔을 땐 누가 범인(?)인지 알 길이 없습니다. 이 소리없는 방귀를 여기선 도둑방귀라고 칭하는데 정말 딱 맞는 표현입니다.

책을 읽다보면 글쓴이의 글을 누군가에게 꼭 읽어주고 싶은 생각이 듭니다. 왜냐고요? 너무 진지하게 웃겨서 입니다.
이런 내용이 있습니다.
"독자여, 나처럼 그대도 이런 원리에서 생각해 보시라. 각자 나름대로 방귀 뀌는 데 따르는 효용성이 있기 마련이라고. 아마 실제로 방귀를 뀌어 봄으로써 직접 느끼게 될 이점만으로도 충분히 그 사실에 수긍할 것이며, 방귀를 참음으로써 위험한 상황에까지 이른 사람들 얘기를 듣다보면 더이상 토를 달 엄두를 내지 못할 것이다."
내용이 엄청 진지한데 따지고 보면 정말 웃깁니다. 방귀 뀌는데 효용성이라니요!!! 정말 대단한 분입니다.

방귀가 사회에 기여하는 역할도 조목조목 다룹니다.
"방귀소리가 들림으로써 웃음꽃이 피어나는 상황은 방귀가 이 사회에 어떤 순기능을 할 수 있는지 여실히 보여준다."
정말 그렇죠? 다들 경험해 봐서 아실겁니다. 방귀는 이렇게 좋은 역할을 합니다.
그리고 작가는 방귀에 대해 더이상 파헤치지 않을 만큼 방귀의 목록을 독자에게 제시해 줍니다.
처음부터 끝까지 작가는 방귀에 대한 다양한 고대 일화와 작가가 사는 시대의 일화를 들어가며 방귀를 심오히 분석해 놓습니다. 자, 우리는 이 책을 읽고 나면 방귀에 대한 박사가 될지도 모릅니다. 지하철이나 버스에서 간단하게 읽으면서 혼자 피시식 웃으며 읽을 수 있는 가볍고 재미있는 책입니다.

 더위에 지쳐서 웃음까지 잃어버릴 위기에 처한 분들께 추천합니다!
세상에 어느 책도 방귀에 대해 자세히 다룬 책은 없을 겁니다.
책의 맨 마지막장에 나와있는 문구를 인용하면서 글을 마치려고 합니다.
"받아들일 수 있는 사람은 받아들여라." (마태오복음 19장 12절)

처음부터 마지막까지 흥미를 유발하는 책을 접하게 되어 즐거웠습니다.