알라딘: 병원도 감성이다 (aladin.co.kr)
덕분에 잘 읽었습니다
감사합니다 ^^
이책은 스트레스를 피하면 피할수록 눈덩이 처럼 커진다 .그러니 피하려는 노력은 긍정적인 결과보다부정적인 결과를 만들기 쉽다.직장인이 다양한 스트레스를 경험하면서 어떻게 스트레스를 다루면 좋은지 .스트레스를 조율하는 방법.이겨내는 방법등을 소개하면서쉽게 책을 읽을수 있게 도움주었다.리더로서 어떻게 조직내 스트레스를 다루는지. 또한 직원으로서 어떻게 상사의 스트레스로 부터 해방하는지 등등여러가지 사례.경험을 토대로 주요 원인을 찾아내고 해결방법을 제시해주고 있다.어떻게 스트레스를 활용하여 리더가 성과 향상에 도움줄수 있는지 .조직원에 대한 긍정적 관심부정적인 관점으로 바라보는게 아닌 긍정적인 말로.대하고 권한을 위임하고 객관적으로대하더라도 부하의 스트레스를 줄일수 있다.<여키스-도슨법칙.>이 대표적인 예이다.자극의 수준에 따라 성과는 아래 그림처럼 변하게 된다는 뜻이다 .업무 강도가 자신의 역량보다 낮을때 조직원은 지루함을 느낀다.모든 직장인은 단순.반복하는 업무를 피하는이유는 지루하고 경력에 도움되지 않다고 생각하기 때문이다.적정한 수준의 스트레스는 성과 향상에 도움이 된다-책속에서사람마다 경험이 다르고.업무지식과 능력이 다르다똑같은 스트레스가 공격해도 대처하는 방법은 사람마다 천차만별이다처음 이 책 제목을 봤을 때 나도 엄청 궁금했다.사람마다 제각각 스트레스 받는 강도가 다르고 해결방식도 다르다.그럼 다른사람들은 어떻게 해결하고 해소하고 있는지 ?격하게 직장인을 괴롭힘을 당했을 때 그 원인은 도데체 무엇인지 ?어떻게 만성적 스트레스의 굴레에서 벗어나야 하는지 .탈출할수 있는지 ?궁금해서 한번에 다 읽었다.처음에는 스트레스에 원인에 대해서 어떻게 이겨내고 있는지 .사람마다 그 다양성을 인정하고그후 제가 배운 것은 리더는 스트레스를 어떻게 관리하는지 조율하는법을 배울수 있는책이다.상사의 긍정적인 말한마디가 부하에게 얼마나 긍정적인 효과를 나타내는지.부하의 노려과 발전을 표현하고 .격려하도록 커뮤니케이션하라고 조언해주고 있다.부하를 신뢰했을 때 행동.vs 하지말아야 할 행동.비난과.비평.강요와.강제.다른사람과의 비교다른사람과의 경쟁을 부추김 등 부정적인 면에 집중하는 것책임부인 등등. 결과에 따른 보상을 어떻게 해야하는지를 배울 수 있다.상사가 더많은 관심을 가져야 시간이 지나면서 능력을 발휘하고 조지원도 있다.상사가 더많은 관심을 가져야 하는 사람은 성과가 부진한 부하이다.이런 사람에게 보내는 상사의 따뜻한 관심은 부하를 성장하게 만드는 보약이 된다.리더는 스트레스 파도를 잘 타는 사람이 되야 한다.작은 일에도 감사한다. 5분 빨리 가려다 50년 더 빨리 간다는 말이 있다.직장은 마라톤과 같아 경쟁자는 결코 오래 달릴수 없다. 멀리 가기 위해서는 동료들과 협력해야한다 .