마르지 않아도 예뻐요

마르지 않아도 잘 사는데요 - 어제는 수영 선수, 오늘은 70kg 크리에이터 노은솔의 자존감 200% ‘나 사랑법’
노은솔 지음 / 21세기북스 / 2024년 6월

인스타그램에서 는 다른 사람 인생의 하이라이트만 보여줄 뿐이라는 걸 알지만, 그 사람의 하이라이트가 나의 하이라이트보다 더 빛난다고만 생각했다. 그렇지만 내가 그 사람이 될 수는 없다. 집요하게 부러워하기보다는 단 순하게 포기하는 용기를 갖고, 남에게 사랑받는 이상 으로 내가 나 자신을 사랑해줘야 한다.

어제는 수영 선수, 오늘은 꾸준히 성장 중인 170만 크리에이터. 중학교 시절 '페북 스타'로 펼쳐온 빛나는 매력을, 지금은 유튜브와 틱톡에서 활발히 표현하고 있다. <세바시> 출연 이후로는, 몸과 마음을 건강하고 아름답게 지키는 길을 강연으로도 나누고 있다. 남들 눈에는 이미 충분히 예쁘고 자존감 높아 보이지만, 남달리 먹는 것을 좋아했던 어린 시절부터 덩치 큰 몸이 오랜 콤플렉스였다.

무엇보다 내가 스스로를 사랑하지 않으면 설령 다른 사람이 마음을 줘도 그걸 내 안에 예쁘게 담기 어려워진다.

많은 분이 지금은 크리에이터로 활동하는 저자를
보며 자존감이 높아 보인다고, 어떻게 그렇게 될 수가
있느냐고 묻는다. 실제로 지금의 저자는 몸이 부끄럽
지 않다고한다 . 장원영과 키는 똑같지만 몸매는 너무 다른 저자에게 뻔뻔하게도 제일 많이 예쁘다'고 말해주는 건 아마 자신이다. 하지만 몸이 마르지 않았다는 사실 을 인정하고 그 괴로움에서 벗어나기까지 나에게도 많은 과정이 필요했다. 처음부터 자존감이 높았던 것 은 결코 아니다.

이 책은 외모 콤플렉스에서 벗어나 지금 에 이르기까지 그동안 얼마나 어리석었는지, 그럼에도 어떻게 살아남아 빛나게 되었는지에 대한 가장 솔직한 고백이다.

전혀 멋지지 않고 조금은 부끄럽기도 한 이야기를 고스란히 털어놓는 가장 큰 이유는, 우리 자신이 충분히 사랑받아 마땅한 존재라는 조금은 뻔하기도 한 확신을 꼭 전하고 싶었기 때문이다

나마저 내 편이 안 되어주면 세상 사는 게 너무 각박하지 않을까.남의 눈에 맞추는 것이 아니라 사람마다 각기 속도와 방향이 다르다는 것을 인정하고, 하찮은 내 의지만으 로도 당장에 이룰 수 있는 소소한 목표부터 설정해보 는 것도 좋은 방법이다. 그러다 보면 조금씩 자신의 선 택을 믿고 내 삶에 당당해질 수 있게 된다. 그래서 나는 너무 자책하지 않기로 했다. 그냥 나는 이런 사람이구나, 하고 지켜보면서 응원해주었다.
그렇게 나는 여전히 나와 조금씩 화해하는 중이다

자신을 인정하고 사랑하는 게 말처럼 쉽지 않다는 것을 누구보다 잘 안다.저자는 늘 사랑을 원하고 갈구 하는 아이였다. 하지만 내가 나를 먼저 사랑하지 않으니, 언제나 사랑은 부족하게만 느껴졌다. 외롭고 결핍된 나 자신을 스스로 돌봐주고 나서야 이제는 주변에도 사랑을 베풀 수 있을 만큼 성장했다 .

좋아하는 일과 잘하는 일 중에서 어떤 걸 선택해야 할
까? 이성적으로는 잘하는 일을 선택하는 게 성공할 가
능성이 높다고 생각하지만, 나는 좋아하는 일을 선택
한 것 같다. 좋아하는 일은 질리지 않으니까 지속할 수 있고, 또 좋아하니까 지치지 않고 더 노력할 수 있다
그러다 보면 좋아하는 일이 언젠가 잘하는 일이 되지 않을까? 점차 내 노력이 인정받고 이 일을 계속할 수있는
발판이 된다

내가 못 가진 만큼, 남들보다 나은 다른 매력을 발전시키면 충분히 부족한 걸 채워갈 수 있다.
세공하기 전의 진주는 모양이 다 다르지만, 가지각색
으로 모두 예쁘고 반짝인다. 인간도 각기 이유가 있어서 태어났고, 이 세상에서 유일한 매력과 역할을 가지고 있는 존재라고 생각한다. 외모라는 한가지 잣대로만 판단하기엔 우리가 가진 가지각색의 매력과 재능이 너무 아깝다. 자신만의 셀링 포인트'는 모두 다르다


남들의 말에 휘청거리지 않고, 자존감을 무너뜨리기 위한 말들을 다 덮을 만큼 예쁘고 사랑스러운 말을 내가 나에게 건네준다.

사회 속에서 남들과 공존하지만 나 자신과 가장 많은 시간을 보내는데, 내가 스스로 나를 존중하 고 주체적으로 살지 않으면 누가 나를 챙겨주겠는가 본인의 취향을 가장 중요하게 우선순위에 둘 수 있어 야 남의 시선에서도 좀 자유로워질 수 있는 것 같다.

물 론 어떤 의견이 정답이 될 수는 없겠지만, 조금은 단순 하게 생각하는 게 각자의 답을 찾는 데 도움이 될 수 있
다고 생각한다 .누굴 따라가는 것이 아니라 내게 어울릴 만한 다양 한 스타일을 시도하면서 단단하게 중심을 잡을 수 있 는 '은솔 코어'를 만들어가는 중이다.

말에는 큰 힘이 있어서 부정 적인 말만 듣다 보면 힘이 빠지지만, 긍정적인 말을 많 이 하면 실제로도 그렇게 생각하게 되고 좋은 에너지가 쌓인다 .그러니까 서로를 칭찬하고, 또 누가 칭찬해 주지 않아도 나 자신을 칭찬해주자.

누군가가 자기 자신을 어떻게, 왜 사랑하게 되었는지를 보는 것은, 의외로 큰 위로가 된다. 나를 사랑하는 데서 너와 나를 위한 치유의 메시지를 이책에서 읽고 배운다

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다* 감사합니다