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AI를 압도하는 내면 경쟁력 - 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘
이헌주 지음 / 라이프앤페이지 / 2025년 6월
평점 :
* 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 후기입니다.
AI 시대를 살아가는 경쟁력에 대한 책들이 많이 나오고 있는데, 이 책은
보다 심리학적 기반에 근거해 내면을 가꾸는 것의 중요성을 이야기하는 책이에요. AI라는 키워드가 들어가
있기는 하지만, 급격한 시대 변화 속에서도 삶의 주도권을 잡을 수 있는 내면의 힘에 집중한 심리학 서적입니다.
저자는 ‘인공감성지능융합연구센터’의 교수이자
다양한 임상 경험을 갖춘 상담 전문가이기도 하세요. AI 기술 발전을 가까이에서 접하면서 느끼는 건, 가장 필요한 건 나의 본질을 성찰하고 나의 고유성을 가지는 것이라고 합니다.
나다움을 발견하기 위한 키워드로 욕구, 상상력, 좌절
마음 근력, 성공 경험, 관계에 대한 성찰을 통해 내면 가치를
쌓아가라는 메시지를 전합니다. 다양한 상담 사례와 이해하기 쉬운 비유를 통해 그 가치를 찾아가는 방법을
알려주고 있어요. 내담자를 돕고 싶은 저자의 따뜻한 마음이 느껴집니다.
나를 잘 알기 위해 던져볼 질문, 만족스러운 미래의 모습을 상상하게 하는 ‘기적질문’, 긍정적 삶의 순환 고리를 만드는 ‘성공 경험’에 대한 이야기는 글로 쓰면서 실천해보고 싶은 내용이었어요. 거대한 상상력으로 만들어낸 이상향을 잘게 쪼개 아주 작은 목표로 만들다보면 오늘 내가 바로 할 수 있는 일이 있겠지요. 큰 목표를 이루는 한걸음이라는 믿음도 생길 것 같구요.
“만일 기적이 일어난다면 삶이 어떻게 바뀔 것이라고 생각하나요?”