[서평] 성조숙증과 바른 성장 ver 2.0

성조숙증과 바른 성장 ver 2.0 - 진짜 키 성장을 말하다 ㅣ 성조숙증과 바른 성장
윤정선.윤용식 지음 / 처음 / 2026년 10월

- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다.

첫째가 키가 작다. 태어날땐 평균보다 살짝 크다고 했던 걸로 기억하는데, 지금은 반에서 키가 작은 걸로 3등이라고 한다. 조금 지나면 크겠지하고 생각하고 있었는데, 와이프가 병원에서 키 검사를 하고 오더니 난리가 났다. 키 검사에서 예상키가 150cm 초반이 나온 것이다. 180cm 이 넘기에 딸도 어느정도는 크겠지 안일하게 생각하고 있던 나로서도 충격이었다. '키는 중요한게 아냐, 키가 작으면 작은대로 살면 되지'라고 아이에게 말을 해주었다가 되려 혼만 났다. 사실 나는 키가 좀 큰 편이라 별 생각 없었는데, 키가 작으면 굉장히 스트레스라고 한다. 그래서 나도 인터넷 자료도 찾아보고 관심을 기울이게 되었다.

그러던 중 '성조숙증과 바른 성장 ver 2.0'을 읽게 되었다. 오랫동안 진료해 오신 한의사 분들이 공동으로 집필하신 책으로, 다년간의 임상경험과 지식을 바탕으로 책을 썼다고 한다. 책은 크게 성장, 성조숙증, 사례로 보는 성조숙증의 이해, 키성장을 방해하는 요인과 생활속 실천법으로 나뉘어져 있다. 구체적으로는 성장이 어떻게 이루어지는지, 성장판 검사와 골연령, 성인 예측 신장이 무엇인지부터 차근차근 설명한다. 이어 키 성장의 가장 큰 걸림돌인 성조숙증의 원인과 진단, 치료를 살펴보고, 실제 사례를 통해 검사 시기와 초경, 남아 성조숙증, 조기 사춘기 같은 궁금증을 풀어낸다. 양방과 한방의 관점을 함께 다루며, 성장 부진의 요인과 한방 치료를 거쳐 수면, 영양, 운동, 스트레스, 비만 등 생활 속 실천법으로 마무리한다.

이번 책을 통해 얻은 가장 큰 수확은 무엇보다 키와 성조숙증이라는 것에 대해 새로운 사실들을 알게 되었다는 것이다. 책에서는 평균적인 성장 궤도를 따르는 아이들은 11~13세까지 해마다 꾸준히 키가 크지만, 상대적으로 그보다 몇 년 앞서 사춘기가 찾아온 아이들은 평균적인 아이들에 비해 키가 클 수 있는 충분한 시간을 갖지 못했기에 최종 키는 작을 가능성이 크다고 한다. 그동안 일찍 더 많이 크면 좋은 게 아닌가? 하고 생각을 해왔고 이 부분이 잘 이해가 되지 않았는데, 성조숙증 여아의 키 성장 곡선을 보니 확실히 이해가 되었다. 10~11세 이전까진 성조숙증 여아가 다소 크더라도 그 이후에 성조숙증 여아의 키는 더이상 크지 않고 정체되는데 반해 평균 아이들은 14~15세까지 성장을 지속해 결과적으로 큰 차이가 발생함을 한눈에 알 수 있었다. 이와 함께 연평균 신장 변화 추이에서도 여아는 8세까지 연평균 키 성장이 지속적으로 감소하다가, 이후 12세까지는 평균 이상으로 키 성장을 지속하기에 이 시기가 굉장히 중요하고 아직 첫째도 충분히 더 클 수 있다는 사실을 알게 되었다. 개인적으로 가장 관심있게 읽은 부분은 역시 키성장이지만, 후반부 한의학적 관점에서 성장과 장기의 관계, 신장과 비장의 중요성, 정, 기, 신을 통한 해석에 관한 내용도 흥미롭게 읽었다. 성장기 자녀를 둔 부모, 특히 아이의 성장과 성조숙증에 관심있는 부모들께 꼭 필요한 책 같다. 적극 추천한다.

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