[서평] 2023 기분파 미용사일반(헤어) 필기

2024 기분파 미용사일반(헤어) 필기 - (특별부록) 최신경향 120제 + 시험에 자주 나오는 핵심이론 빈출노트, 제9판 ㅣ 2024 기분파 시리즈
에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2024년 1월

머리하러 안 가시는 분은 없을 것이다. 그런데 이제 머리를 나만의 스타일로 가꾸는 것도 미의 일환으로 인식된지가 오래되었다고 생각한다. 뷰티산업이 우리나라를 넘어서 전 세계로 나아가는 것도 다 이유가 있다고 생각한다. 사람마다 손톱을 꾸미는 건 제 각각이다. 그렇기에 무엇보다 관리를 잘 받는다면 그보다 바람직한 것도 없을 것이다. 요즘은 자격증도 많이 있고, 시험을 주관하면서, 많은 분들이 도전을 하고 있다. 이 책은 기분파 미용사일반(헤어) 필기다. 헤어도 그 사람의 인상을 드러낼 수도 있고, 관리의 척도를 판단하는 기준이 될 수도 있다. 많은 여성분들이나 남성분들이 관리를 받으실텐데 그만큼 비전이 있는 유망 직종이라고 나는 생각한다. 그러므로 헤어 미용사 시험의 필요성에 영향을 충분히 미칠 수 있다고 생각한다. 또한 방법과 관리에 대한 안정성이 필요하다고 할 수 있다. 매년마다 출제기준도 바뀌고 내용도 개정이 되기에 그 트렌드의 변화에 민감해야한다. 그리고 아무리 자격증이라 할지라도 우습게보면 안된다. 내용도 방대하고, 주로 나오는 것들 기출 경향을 파악하는 것도 중요하다. 보통 자격증 시험에서 기출문제를 안 보고 시험에 도전한다는 건 맨 땅에 헤딩하는 것과 마찬가지다. 게다가 출제기준과 NCS(국가직무능력표준)에 걸맞게 기준을 충실히 반영하였고, 문제를 풀면서도 자연스레 개념을 정립하게끔 도움을 주면서, 다 년간 기출문제를 분석하는 것을 풀면서 자신감을 심어주고 있다고 본다.

 목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다. 제1장 미용 이론 / 제2장 피부학 / 제3장 화장품학 / 제4장 공중위생관리학 / 제5장 CBT 복원모의고사 / 제6장 최신경향 핵심120제   총 6장으로 구성되며 미용사일반에 대해 전반적으로 알 수 있는 소중한 시간과 기회를 갖게 될 것이다.

 

대표적으로 개념설명과 문제풀이가 어떻게 되어있는지 알려주고자 사진으로 실었다. 정말로 하나하나보면 에듀웨이에서 수험생이라는 심정으로 만든 흔적이 묻어난다. 아무리 내가 개념을 철저히 익혔다고 한들, 문제를 풀어서 정리하면서 잡혀야 합격의 가능성이 높아진다. 나 역시도 문제를 풀면서 틀린 부분을 더 철저히 점검하니, 머릿 속에 길게 남은 경험이 있다. 그리고 혹여나 도움을 받을 일이 있다면 에듀웨이 카페를 통해서도 가능하다. 필기를 통과하면 실기를 거쳐야하는데, 언제까지 필기에만 발이 묶일 수는 없지 않는가? 꾸준히 한 번은 다 거친다는 마인드로 차근차근 임한다면 충분히 좋은 결과가 있을 것이라 기대된다. 내용자체가 엄청 쉬운 건 아니지만서도, 쉽게 이해할 수 있게끔 이끌어주고있다. 이 책과 에듀웨이의 존재감만으로도 수험생분들에게 힘과 위안이 되는 것 같다. 헤어 미용사를 아무나 하는 건 절대 아니라 나는 어렵게 느껴졌지만, 모두들 좋은 결실을 맺길 진심으로 바란다. 단순히 문제집에 그치는 것이 아니라, 직업이다. 우리의 미래를 이어가게끔 도와주는 것이다. 평생 기능사로 살아가도록 나와 미래의 연결고리가 아닐까? 과정도 중요하지만, 꼭 결과로 증명해야 인정을 받을 수 있다.

출판사의 지원으로 작성되었습니다.

[서평] 2023 기분파 화물운송종사 자격시험

2023 기분파 화물운송종사자격시험 - <최신상시복원문제완벽분석+<특별부록>:핵심이론빈출노트수록, 11판 ㅣ 2023 기분파 시리즈
에듀웨이 R&D 연구소 엮음 / 에듀웨이(주) / 2023년 1월

화물차를 다루는데 가볍게 보아서는 안된디. 대형차량이기에 더 철저하게 알아야하고, 실전에 투입되면 엄청나게 긴장을 해야하는 어려운 직업이 아닐까? 요즘은 자격증도 많이 있고, 시험을 주관하면서, 많은 분들이 도전을 하고 있다. 이 책은 화물운송종사 자격시험이다. 차량은 사소한 부주의에도 작고 크든 사고로 이어질 수도 있다고 생각한다. 그렇기에 취급과 관리에 대한 안정성이 필요하다고 할 수 있다. 매년마다 출제기준도 바뀌고 내용도 개정이 되기에 그 트렌드의 변화에 민감해야한다. 그리고 아무리 자격증이라 할지라도 우습게보면 안된다. 내용도 방대하고, 주로 나오는 것들 기출 경향을 파악하는 것도 중요하다. 보통 자격증 시험에서 기출문제를 안 보고 시험에 도전한다는 건 맨 땅에 헤딩하는 것과 마찬가지다. 게다가 출제기준과 NCS(국가직무능력표준)에 걸맞게 기준을 충실히 반영하였고, 문제를 풀면서도 자연스레 개념을 정립하게끔 도움을 주면서, 다 년간 기출문제를 분석하는 것을 풀면서 자신감을 심어주고 있다고 본다.

 목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다. 
제1장 교통 및 화물자동차 운수사업 관련 법규 / 제2장 화물 취급 요령 / 제3장 안전운전에 관한 사항 /
제4장 운송서비스에 관한 사항 / 제5장 상시시험 대비 모의고사    총 5가지의 파트로 구성된다.

 

 대표적으로 개념설명과 문제풀이가 어떻게 되어있는지 알려주고자 사진으로 실었다. 정말로 하나하나보면 에듀웨이에서 수험생이라는 심정으로 만든 흔적이 묻어난다. 아무리 내가 개념을 철저히 익혔다고 한들, 문제를 풀어서 정리하면서 잡혀야 합격의 가능성이 높아진다. 나 역시도 문제를 풀면서 틀린 부분을 더 철저히 점검하니, 머릿 속에 길게 남은 경험이 있다. 그리고 혹여나 도움을 받을 일이 있다면 에듀웨이 카페를 통해서도 가능하다. 필기를 통과하면 실기를 거쳐야하는데, 언제까지 필기에만 발이 묶일 수는 없지 않는가? 꾸준히 한 번은 다 거친다는 마인드로 차근차근 임한다면 충분히 좋은 결과가 있을 것이라 기대된다. 내용자체가 엄청 쉬운 건 아니지만서도, 쉽게 이해할 수 있게끔 이끌어주고있다. 이 책과 에듀웨이의 존재감만으로도 수험생분들에게 힘과 위안이 되는 것 같다. 화물운송종사를 아무나 하는 건 절대 아니라 나는 어렵게 느껴졌지만, 모두들 좋은 결실을 맺길 진심으로 바란다. 단순히 문제집에 그치는 것이 아니라, 직업이다. 우리의 미래를 이어가게끔 도와주는 것이다. 평생 기능사로 살아가도록 나와 미래의 연결고리가 아닐까? 과정도 중요하지만, 꼭 결과로 증명해야 인정을 받을 수 있다.

출판사의 지원으로 작성되었습니다.

[서평] 2023 기분파 네일미용사 필기

2024 기분파 네일미용사 필기 (네일아트 필기) - 특별부록 최신 복원문제를 반영한 최신경향 핵심 160제 + 시험에 자주 나오는 쪽집게 핵심이론노트, 제15판 ㅣ 2024 기분파 시리즈
권지우 & 에듀웨이 R&D 연구소 엮음 / 에듀웨이(주) / 2024년 1월

손톱이 없으신 분은 없다. 그런데 이제 손톱을 가꾸는 것도 미의 일환으로 인식된지가 오래되었다고 생각한다. 뷰티산업이 우리나라를 넘어서 전 세계로 나아가는 것도 다 이유가 있다고 생각한다. 사람마다 손톱을 꾸미는 건 제 각각이다. 그렇기에 무엇보다 맞춤형으로 화장품을 사용한다면 그보다 바람직한 것도 없을 것이다. 요즘은 자격증도 많이 있고, 시험을 주관하면서, 많은 분들이 도전을 하고 있다. 이 책은 기분파 네일 미용사 필기다. 손톱도 그 사람의 인성을 드러낼 수도 있고, 관리의 척도를 판단하는 기준이 될 수도 있다. 많은 여성분들께서 네일 아트를 받으실텐데 그만큼 비전이 있는 유망 직종이라고 나는 생각한다. 그러므로 네일 미용사 시험의 필요성에 영향을 충분히 미칠 수 있다고 생각한다. 또한 방법과 관리에 대한 안정성이 필요하다고 할 수 있다. 매년마다 출제기준도 바뀌고 내용도 개정이 되기에 그 트렌드의 변화에 민감해야한다. 그리고 아무리 자격증이라 할지라도 우습게보면 안된다. 내용도 방대하고, 주로 나오는 것들 기출 경향을 파악하는 것도 중요하다. 보통 자격증 시험에서 기출문제를 안 보고 시험에 도전한다는 건 맨 땅에 헤딩하는 것과 마찬가지다. 게다가 출제기준과 NCS(국가직무능력표준)에 걸맞게 기준을 충실히 반영하였고, 문제를 풀면서도 자연스레 개념을 정립하게끔 도움을 주면서, 다 년간 기출문제를 분석하는 것을 풀면서 자신감을 심어주고 있다고 본다.

 목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다. 제1장 네일 개론 /  제2장 피부학 / 제3장 화장품학 / 제4장 네일미용 기술 / 제5장 공중위생관리학 / 제6장 CBT 상시복원 모의고사 / 제7장 CBT 이전 3년간 기출문제   총 7장으로 구성된다.

 

대표적으로 개념설명과 문제풀이가 어떻게 되어있는지 알려주고자 사진으로 실었다. 정말로 하나하나보면 에듀웨이에서 수험생이라는 심정으로 만든 흔적이 묻어난다. 아무리 내가 개념을 철저히 익혔다고 한들, 문제를 풀어서 정리하면서 잡혀야 합격의 가능성이 높아진다. 나 역시도 문제를 풀면서 틀린 부분을 더 철저히 점검하니, 머릿 속에 길게 남은 경험이 있다. 그리고 혹여나 도움을 받을 일이 있다면 에듀웨이 카페를 통해서도 가능하다. 필기를 통과하면 실기를 거쳐야하는데, 언제까지 필기에만 발이 묶일 수는 없지 않는가? 꾸준히 한 번은 다 거친다는 마인드로 차근차근 임한다면 충분히 좋은 결과가 있을 것이라 기대된다. 내용자체가 엄청 쉬운 건 아니지만서도, 쉽게 이해할 수 있게끔 이끌어주고있다. 이 책과 에듀웨이의 존재감만으로도 수험생분들에게 힘과 위안이 되는 것 같다. 네일 미용사를 아무나 하는 건 절대 아니라 나는 어렵게 느껴졌지만, 모두들 좋은 결실을 맺길 진심으로 바란다. 단순히 문제집에 그치는 것이 아니라, 직업이다. 우리의 미래를 이어가게끔 도와주는 것이다. 평생 기능사로 살아가도록 나와 미래의 연결고리가 아닐까? 과정도 중요하지만, 꼭 결과로 증명해야 인정을 받을 수 있다.

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[서평] 골반저에 답이 있다

골반저에 답이 있다 - 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기
킴 보프니 지음, 윤혜영 옮김 / 한문화 / 2022년 9월

골반은 아는데, 솔직히 골반저가 무엇인가...? 이런 생각을 많이했다. 이런 것까지 알아야하는 건가...? 싶기도 했었다. 골반저는 골반의 바닥이다. 골반강을 가로지르는 해먹 모양의 탁력 있는 근육을 형성하며, 방출해도 되는 순간 혹은 방출을 원하는 순간까지 체액이 방출되지 않도록 골반 내부 장기를 지지하고 보호하는 역할을 한다고한다. 그런데 이것이 무너진다면 많은 질병을 초래한다고한다. 그 중에서 요실금이 대표적인 질환이라고 봐야한다. 흔히 출산을 하고 갱년기의 과정을 거치게되면, 자연스레 질병에 노출이 될 수가 있는데, 골반저를 통해서 의학적이면서 과학적인 원인까지 밝혀낸 것이기에 어쩌면 획기적이거나 대단한 내용일 수도 있겠다는 생각을 해봤다.  이 책의 저자는 킴 보프니(Kim Vopnie) 영국의 ‘질 근육 강화 운동 코치(Vagina Coach)’로, 골반저 기능 회복 운동을 연구하는 전문가시다. 생리통, 요실금, 변비, 골반통, 장기 탈출증 같은 여성 질환을 치유하고자 수술같은 의학적인 방법은 지양하고 운동을 통한 강화와 훈련을 추구한다. 위험요인과 운동법을 제시하는데 이 부분들이 우리가 주목해야하는 부분이 아닐까? 생각한다.

 목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다.

1장 골반저의 해부학적 구조 이해하기 - 골반저 건강이 여성 건강의 핵심이다 / 2장 몸이 보내는 메시지에 주목하자 - 골반저가 무너지면 생기는 문제들 / 3장 원인을 알면 답이 보인다 - 골반저 장애의 원인 바로 알기 / 4장 골반저 장애를 일으키는 위험 요인 - 임신과 출산은 골반저에 어떤 영향을 미칠까
/ 5장 골반저 장애가 정신건강에 미치는 영향 - 삶의 질까지 해치는 골반저 장애 / 6장 일상생활 중 가볍게 실천한다 - 골반저를 강화하는 관리 노하우 / 7장 매일 좋은 음식을 먹듯 골반저도 관리하자 -
골반저에 도움이 되는 ‘영양가 높은’ 활동 /  8장 골반저 건강에 관한 Q&A - 자주 하는 질문과 조언   총 8장으로 구성되며, 이런 획기적인 운동으로도 독자들을 끌어드리기에 충분한 소재와 내용이 충분하다고 생각한다.

 

솔직히 나는 여성 독자는 아닌데, 건강을 위해서 이런 운동을 할 필요가 있다고는 본다. 골반저가 여성 건강의 핵심인 이유를 여러 번 강조하기에 중요하다는 것도 절실히 깨닫게 될 것이다. 자신에게 적합한 방법과 강도를 찾아서 이런 방법들을 적용해야 실용적일 것이다. 이 책의 최종 목표는 건강이 아니겠는가? 나중에 미래의 아내가 생긴다면 이 책을 펼쳐보기를 권장해보고 싶다. 이제는 기대수명이 높아진다. 그렇기에 건강하지않는 장수는 정말 끔찍할 수 밖에 없다. 그렇기에 관리는 필수불가결한 요소다. 다만 한 가지 아쉬운 점은 그림이 생각보다 많이 나와있지가 않았다. 그것빼고는 다 괜찮았다. 바로 따라 할 수 있기에 내용적인 측면에서 어려움은 없을 것이라 본다. 늦은 때란 없다는 말과 더불어 매일 지속적으로 실천해 좋아졌단 사례들, 꾸준한 훈련과 운동으로 회복할 수 있다는 것에 희망과 위안을 얻을 수 있을 것이다. 골반저 건강에 대한 내용이나 교육이 널리 보급이 된다면 더 좋지않을까? 그렇게 본다

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[서평] 자연의 마음결 도덕경

자연의 마음결 도덕경
김영희 지음 / 아름다운비 / 2022년 10월

도덕경이라는 책을 오랜만에 보고, 이름도 오랜만에 듣는다. 한 번쯤은 노자를 들어보았을 것이다. 원래 철학 자체가 어려운 분야이면서 이해하기에는 동떨어진 것일 수도 있다. 그런데 알면 알수록 매력적이기도하면서 삶을 살아가면서 분명 많은 도움이 되는 것도 사실이다. 그래서 인문학이 여러모로 여러사람들에게 관심을 받는 것이 아닐까? 우선 이 책의 저자는 김영희 선생님이다. 인생, 삶, 죽음을 철학적, 인문학적 성찰과 접근을 통해서 그 질문과 해답을 끊임없이 묻고 찾고 그러면서 살아가는 철학자다. 참 어렵다... 나도 문과출신이지만, 이런 어려운 것을 파고드는 스타일이 절대 아니기 때문이다. 그런데 머리가 굵어지면서 나도 모르게 앎에 대한 갈망과 모름에 대한 부족함을 매꾸려는 생각은 조금씩 조금씩 자라는 것 같다. 책은 도덕경의 원문과 해석 그리고 설명이 같이 나와있다. 설명이 없이는 이해하기가 어려운 부분도 많이 있다. 그렇기에 그 설명이 중요한 역할을 한다고 할 수 있다. 내가 개인적으로 노자를 좋아하는 이유는 무위자연(무위자연)이라는 말을 좋아하기 때문이다. 자연스러움. 그것이 무엇일까? 자연스럽다는 건 어떤 상황에서 어떤 것과 잘 어울리고 조화롭다는 뜻이기도하다. 무위라는 건 일절 작위를 배제하고 모든 일을 자연스럽게 하는 것이다. 그저 자연 그대로, 자연의 순리에 맡기는 것이다. 그렇다고 무위가 아무 것도 하지않는다는 건 절대로 아니다. 자연스럽게, 순리대로, 자연에 맡기는 것.

 

오히려 노자는 다른 사상에 비해서 융통성도 있고, 얽매이지 않고, 여백도 있고, 자유로와서 좋았다. 어떻게 살아가야하는지도 알 수 있어서 좋았다. 해당 도서를 하루에 다 읽기보다 하루에 한 장씩 천천히 내용을 곱씹으면서 보게된다면 내 몸과 머리가 도덕경이 되지않을까? 그런 기대를 해봐도 나쁘지 않을 것 같다. 도와 덕을 쌓으면서 실제의 의미를 깨달아야 덕인이 되고, 진정한 자유를 가질 수 있는 것이다. 살믈 대하는 나의 마음이 우리의 삶에서 제일 중요할 것이다. 그 삶 속에서 삶을 대하는 마음은 제일 바뀌기 쉽고 변화의 출발점에서 가장 빠른 곳이기에, 내가 인식하는 세상 속에 존재가 다르게 보일 수도 있지않을까? 우리는 세상에서 가장 소중하고 귀한 존재이기 때문이다.

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