[서평] 나를 바꾸는 마지막 용기

나를 바꾸는 마지막 용기 - 앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술
로스 엘런혼 지음, 유지연 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 2월

나를 바꾸려면 결심도 필요하지만 이를 실행할 수 있는 용기도 필요하다고 본다. 항상 새해가 다가오거나 그 직전에 버킷리스트를 작성하곤한다. 다이어트, 금연, 금주, 그 밖의 계획 등등. 그런데 문제는 작심삼일이거나 또 실행을 하지않는다는 것이 가장 큰 문제다. 분명 달라지고 싶고, 더 나은 삶을 살고 싶은 마음이 있기에 이런 결심을 한 건 분명한 사실이지만. 결국에는 나중에 결과적으로 볼 때는 어떤 것에 도전하는 것이 도돌이표가 되고 마음속 현 켠에는 자신감이 떨어지고 무기력해지기 마련이다. 이럴 수록 마음을 다잡고 다그쳐서 강단있게 뚝심있게 밀어붙이는 용기가 필요하다. 그 조금의 용기도 없어서 기회를 놓칠 수도 있는 것이다. 이 책의 저자는 로스 엘런혼(Ross Ellenhorn) 사회학 박사, 사회복지사, 심리치료사시다. 희망의 두려움이라는 문제를 포착해서 삶의 쉽게 바뀌지 않는 이유를 해결하셨고, 실험을 통해서 그 효과도 입증하신 분이다. 인생이란 우리가 내린 결정과 그 결정에 전념하고 끝까지 실행한 용기의 결과물이라고 말한다. 나 역시도 이 부분에 깊이 공감했다.

 

목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다.

1부 나는 왜 바뀌지 못하는가

제1장 당신이 ‘작심삼일’ 하는 이유 / 제2장 더 나아가지 못하게 가로막는 힘 / 제3장 인생 변화의 세 가지 원칙 / 제4장 완벽하게 안전한 삶은 없다 / 제5장 잠시 멈추는 건 포기가 아니다 /

2부 어떻게 나를 바꿀 것인가
제6장 미지의 세계로 혼자 뛰어들 용기 / 제7장 기대하고 실망해도 나아갈 용기 / 제8장 거울 속 나의 모습을 마주할 용기 / 제9장 서투른 시기를 견뎌낼 용기 / 제10장 나쁜 기억에서 빠져나올 용기 / 제11장 다른 사람과 함께 나아갈 용기    총 2부 11장으로 구성된다. 여러분들도 목차에서 인생에 해당되는 문제가 분명 겹칠 것이다. 하나 그 이상으로. 그러면 분명 봐야할 이유를 이 책의 내용이 자세하게 설명해줄 것이다. 설명을 넘어서 설득도 할 것이다.

 

왜 희망을 두려워하는지를 설명하기에 꼭 짚고 넘어가고 싶었다. 자신과 세상에 대한 믿음을 갖기가 어렵기 때문이 아닐까? 시각을 근시안적에서 벗어서 더 멀리 바라볼 줄도 알아야한다. 희망이라는 것은 결론적으로 말하자면 다음에 일어나는 일이다. 이후에 어떻게 벌어질지는 아무도 모르는 것이다. 그 행동이 옳고 그름은 그 행동을 하고나서야 비로소 알 수 있는 것이다. 그리고 우리 일이 아니라고 비현실적이고 와닿지않을 것이라 생각할 수도 있겠다. 그렇지만 확실한 근거를 제시하면서 현실적인 조언들이 주옥같이 담겨있다. 내 심리를 정확히 파악하고 되돌아보는 것이 중요하다. 살아가면서 선택의 순간은 어마무시하게 많을 것이다. 우리의 인생이 이 순간의 선택들이 모이고 모여서 이야기를 만들어가는 것이다. 지금이라도 늦지않았다. 아직 인생이라는 책의 절반도 펼치지 않은 것이다. 페이지를 어떻게 마무리하는 것이 더 중요하지 않을까? 그 끝을 용기와 함께.

출판사의 지원으로 작성되었습니다.