김경일 교수의 심리학 수업 - 인간의 속마음을 들여다보는 일상의 과학 굿모닝 굿나잇 (Good morning Good night)
김경일 지음 / 김영사 / 2023년 6월
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예전에는 심리학 책을 즐겨 읽었지만 어느 순간부터 읽을 기회가 없어졌다. 사실 기회가 없어졌다기보단 마음 속 우선 순위에 밀려난 것이 정확한 이유일 거다. 그런데 오랜만에 이 책을 읽고 심리학에 대한 흥미를 되찾을 수 있었다. 이 책이 다시 심리학에 가까워지려는 한 발짝이 되어주었달까.

책에서 김경일 교수는 인간 행동의 심리와 그 원인을 다양한 예시를 통해 알기 쉽게 전달한다. 일상적인 예시들이 심리학을 모르는 사람의 이해를 돕는다. 그러나 모든 부분에서 공감할 수는 없었다. 대부분의 사람은 A와 B 중 A를 선택할 거라는 식의 이야기에서 나는 B를 선택할 것 같았기 때문이다. 이처럼 같은 사람이라고 해서 모두가 동일한 선택을 하지는 않고, 그 선택의 바탕에는 또 저마다 다른 이유가 존재한다.
책을 읽으며 내 생각과 다른 이야기가 나올 때마다 심리학이 학문이 된 이유를 깨달았다. 세상에는 수많은 사람이 있고 그 사람들은 저마다 자신만의 세계가 있다. 그게 바로 심리학의 존재 이유가 아닐까. 인간이라는 모집단을 수많은 표본집단을 설정하여 실험해도 끝없이 새로운 문제가 대두되는 것은 그다지 놀라운 일이 아니다. 자기 자신을 이해하는공 것도 어려운데 타인의 심리를 넘어 인간 전체의 심리를 밝히 것은 쉽지 않음이 분명하다.

물론 중요한 깨달음도 얻을 수 있었다. 후회와 만족이 반대되는 개념이 아닌, 서로 독립적인 개념이라는 것이다. 후회는 무언가와의 비교가 만들어내는 마음이고, 만족은 대상 자체로부터 느끼는 마음이라는 이야기다. 따라서 후회와 만족은 동시에 경험할 수도 있으며, 둘 다 느끼지 않을 수도 있다.
최근 무언가를 결정해야 하는 순간이 있었다. 나는 최선의 선택을 하고자 밤낮으로 고민했고 결정을 내렸다. 결정을 하고나면 후련할 줄 알았던 마음은 어째서인지 계속해서 불편했다. 그건 내가 후회와 만족을 대립적인 관계로 생각했기 때문이다. 후회하지 않을 결정이 곧 만족스러운 결정은 아닌 것인데 말이다. 나는 결정을 후회하지 않았지만 그렇다고 만족하지도 않았다. 처음부터 덜 후회할 결정을 고민한 거지 만족을 위해 고민한 게 아니었다는 걸 깨닫고나니 마음이 편해졌다. 처음부터 만족스러운 결정은 없었던 거다.

후회와 만족은 반대되는 개념이 아닌 독립적인 개념이라는 사실. 듣고보면 당연한 이야기처럼 들리지만, 그걸 깨닫지 못하고 살아가는 사람도 많다. 바로 이런 지점에서 심리학 도서의 장점이 드러난다. 우리는 우리가 왜 그렇게 생각하고 행동하는지 알면 스스로와 타인을, 나아가 사회를 잘 이해할 수 있다.

*출판사에서 도서를 지원 받아 작성하였습니다.

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살아 있는 것은 모두 게임을 한다 - 게임이론이 알려주는 인간 행동 설명서
모시 호프먼.에레즈 요엘리 지음, 김태훈 옮김 / 김영사 / 2023년 6월
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우리 인간은 때로 비합리적으로 보이는 행동을 한다. 내게 이익 없어도 좋아한다는 이유로 누군가를 응원하고, 가엾다는 생각에 누군가를 돕기도 한다. 과연 인간이 그러한 행동을 보이는 이유는 무엇일까? 이 책은 인간의 행동을 게임이론으로 설명한다.
이 책에서는 게임이론을 사람·기업·국가 등이 상호작용하는 환경, 즉 자신의 행위뿐 아니라 상대의 행위도 중요한 환경에서 어떻게 행동할 것인지 파악하기 위한 수학적 도구함으로 정의한다. 우선 인간 행동은 1차 보상과 2차 보상, '근시적'과 '궁극적', 에믹과 에틱의 개념으로 설명할 수 있다. 인간 행동의 개념을 설명한 후에는 여러 게임이론으로 행동의 논리를 파악한다. 그 속에는 매-비둘기 게임, 값비싼 신호 보내기, 죄수의 딜레마 등 다양한 이론이 수록되어 있다.
간략하게 요약했지만 각 이론이 아주 친절히 설명되어 있는 책이다. 다만 이러한 개념을 처음 접한 사람이나 관심 없는 사람에게는 다소 어려울 수 있다. 그래서 평소 심리학에 대한 전문적인 지식이 조금이라도 있거나, 인간의 행동 원리에 대해 궁금한 사람에게 이 책을 추천한다. 개인적으로 심리학에 흥미가 있어 몇몇 이론은 들어보았음에도 불구하고 쉽지 않은 책이었다. 그래도 한 명의 인간으로서 인간이 어떻게 행동하는지에 대한 논리를 알아가는 것은 흥미로웠다. 세상을 바라보고 타인을 해석하는 데 있어 더 깊은 생각을 할 수 있게 만드는 책이다.

*출판사에서 도서를 제공 받아 작성하였습니다.

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알폰스 무하 나만의 걸작을 만드는 컬러링북
데이비드 존스.데이지 실 지음, 경규림 옮김 / 씨네21북스 / 2023년 6월
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한때 컬러링북이 어른들을 위한 색칠 공부로 심신의 안정을 준다며 유행했을 때가 있다. 색칠놀이는 어린이들만 하는 놀이라는 편견을 깨는 유행의 시작이었다, 비록 지금은 그때만큼 열풍은 아니지만 색칠을 하는 동안 느끼는 여유와 안정이 있어서 소소하게 즐기는 사람들이 아직 있는 것 같다. 나도 몇 년만에 하게 된 거였는데 하다보니 벌써 그림 몇 개를 완성했다. 컬러링북의 장점은 생각을 비울 수 있다는 점에서 온다. 색칠을 하다보면 다른 잡생각은 사라지고 색칠에만 집중하게 된다. 그래서 마음이 편안해지고 안정되는 느낌을 받는다.
현실에서 벗어나 무언가에 집중하는 건 꽤 도움이 되는 스트레스 해소법이다. 나 또한 요즘 사소한 스트레스가 쌓이던 참이라 드라마 한 편 틀어놓고 컬러링북을 칠하면서 마음을 비우는 시간을 가질 수 있었다. 물론 꽤나 복잡한 그림도 있어서 색칠하다 보면 팔도 아프고 귀찮기도 하지만 그럴 때는 그만하거나 다른 그림으로 넘어가도 좋다. 책 제목처럼 유명 작가의 작품을 오로지 나만의 색으로 채워 가는 것도 좋고 , 그렇게 완성된 작품을 보면 꽤 뿌듯하기도 하다.
복잡한 문제로 고민하느라 스트레스가 쌓였거나, 집에서 있고는 싶은데 아무 것도 안 하기는 싫거나, 편안한 취미를 갖고 싶은 사람들에게 추천한다.

*출판사에서 도서를 제공 받아 작성하였습니다.

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지도로 보는 인류의 흑역사 - 세상에서 가장 불가사의하고 매혹적인 폐허 40
트래비스 엘버러 지음, 성소희 옮김 / 한겨레출판 / 2023년 5월
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이 책은 전세계의 버려진 폐허 40곳을 소개하며, 그곳의 역사와 비하인드에 대해 이야기한다. 지역적 이야기를 할 때는 누구나 다 아는 유명한 지역과 랜드마크를 다루는 경우가 보편적이다. 예를 들면 파리의 에펠탑, 런던의 빅벤, 뉴욕의 자유의 여신상처럼 말이다. 우리는 이들의 생김새와 기본적인 역사를 알고 있다. 그러나 책에서는 이러한 유명 지역이 아닌, 우리가 알고 있는 지역 또는 인물과 관련된 새로운 장소를 제시하고 있다는 점이 눈길을 끈다. 어딘가 익숙하지만 처음 들어보는 이야기에 관심이 간다. 그 이야기를 이끄는 주제가 독자를 더욱 흥미롭게 만든다. ‘마이클 잭슨이 칮던 스튜디오에 음악 대신 사이렌 소리만’, ‘크리스마스의 수호성인에서 크리스마스의 유령으로’, ‘결코 전달되지 않는 편지들의 보관소’ 등의 문구를 보고 어떻게 궁금하지 않을 수 있겠는가.

책을 통해 몰랐던 장소를 알게 되고, 새로운 역사를 배운다는 점에서 남들에게는 없는 특별한 지식이 쌓여가는 기분이 들어 뿌듯하다. 그뿐만 아니라 책에는 각 장소에 대한 생생한 사진이 다양하게 포함되어 있고, 지리적 위치를 한눈에 파악하기 쉬운 지도가 그려져 있다. 이러한 시각적 자료들이 각 장소에 대한 이해와 이야기의 몰입을 더한다. 마치 책 한 권을 읽고 나면 역사를 읊어주는 재밌는 가이드와 함께 세계 곳곳의 폐허를 여행하고 온 듯한 기분을 느낄 수 있다.

*출판사에서 도서를 지원 받아 작성하였습니다.

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총 균 쇠 - 인간 사회의 운명을 바꾼 힘
제레드 다이아몬드 지음, 강주헌 옮김 / 김영사 / 2023년 5월
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이미 아주 유명한 베스트셀러이기 때문에 '언젠가 한 번쯤은 꼭 읽어봐야지'라고 다짐했었다. 처음 책을 받았을 때 두께에 압도되긴 했지만, 그만큼 이 책을 읽으면 인류 문명사를 꿰뚫을 수 있을 것만 같은 느낌이 들기도 했다. 호기롭게 책을 펼쳤고 재미 없을 거라는 편견이 무색하게도 순식간에 빠져들었다.

워낙 인문학에도 관심이 있고, 역사도 좋아하는 편이라 교양 강의를 듣는 거처럼 흥미로웠다. 그중에서도 가장 흥미로운 부분은 4부 '여섯 지역에 대한 구체적인 분석'이다. 이 파트에서는 '어떻게 중국은 중국이 되었을까?', '어떻게 아프리카는 흑인의 땅이 되었을까?', '일본인은 누구인가?' 등 근본적인 궁금증에 대해 답한다. 평소에 이런 것들이 궁금했던 사람이라면 아주 재미 있을 것임은 물론이고, 한번도 생각해보지 않았던 사람도 흥미로울 것이 분명하다.

우리가 역사를 배우는 이유는 역사적 사실을 바탕으로 현재를 지혜롭게 살아가고, 미래를 슬기롭게 대처하기 위해서라고 생각한다. <총균쇠>는 인류 문명사를 다룬다는 점에서 인종, 국적, 세대를 막론하고 모두가 한번쯤은 읽어볼만한 책이라는 생각이 든다.

*출판사에서 도서를 지원 받아 작성하였습니다.

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