알게 모르게 정신적, 신체적 고통으로 인해 트라우마속에 힘들게 사람들이 주변에 많지만 상대방이 말하기 전에는 알 수 없다.이 책은 상처를 가진 17명의 내담자의 상담사례와 30가지 심리치료가 담겨있다.단순 심리치료가 아닌 증상에 적합한 환경치료,명상최면치료, 인지 치료, 아동상담, 분노조절장애나 피해망상등 여러가지 치료법으로 이 시대 살고 있는 우리들에게 누구나 생길 수 있는 문제들을 치료로 가능한 것을 보여준다.내 주변에 혹 말 못할 심리상담을 받을 수 있는 사람들에게 전해주고 적극 알려주고 싶다.
일단 2017 '언더그라운드 레일로드' 와 2020 '니클의 소년들' 로 퓰리처상을 두 번 수상한 작가라는 점에서 기대감이 넘친다.1950년대 뉴욕 할렘가에서 가구 판매점을 하는 평범한 주인공이 사촌의 호텔 강도 사건에 말려들어 조직폭력배의 일원이 되어 부패한 경찰과 썩을대로 썩은 은행가와 백인재벌들과 약탈과 살인등에 살아 남기위한 거래와 복수가 담겨있다.범죄에 가담하고 거기서 살아 남기위한 주인공 모습에 그 시대의 시대상과 암울한 뉴욕의 할렘가를 적나라하게 알 수 있다.케이퍼 픽션 소설답게 범죄에 대한 인간군장들의 모습이 잘 표현 되었는데 조금은 기박함이나 그 다음 내용이 궁금하게 하는 표현들이 지루하게 느껴지는면이 있다.466페이지가 조금은 두꺼운 느낌이 들어 쉬어가며 읽게 되었지만 작가의 명성에 대한 책의 내용은 좋았다. 이 책도 꽤 많은 호응을 불러 올거라 믿어 의심치 않는다.
40여 년 죽음과 이별을 하는 분들과 마지막 순간을 보낸 체험들이 가슴에 절절함을 느끼게 합니다.그 순간들의 진솔함과 삶에 대한 감사와 용서를 우리는 잊고 살아가고 있지 않나 생각하게 합니다.누구나 죽음을 맞이 하지만 뜻하지 않는 이별의 고통을 목격하며 삶과 죽음은 같은 연장선에 있다는 걸 깨닫게 됩니다. 인생의 마지막 배웅길에 그들이 남긴 사연과 말들은 그분들이 아닌 나 자신에게도 일어나는 일이기에 마음속 깊이 울림이 느껴집니다.하루하루 감사하며 사랑하는 사람에게 감사함과 사랑함을 미루지 말고 삶을 낭비하지 않도록 해야 될 것 같습니다.
니체를 포함 7일의 철학자, 사상가와 산책으로 명상과 깨달음을 삶과 발자취로 따라간다. 최고의 명상법이 산책하는 것과 같다.가만히 앉은 상태에서만 하는 것이 아니다.아무것도 생각하지 않는 상태에 이르면 그것이 명상이 된다.우리들을 일상에 찌든 자신들을 돌아보며 안식과 휴식을 원하지만 물질적인 행동으로 휴식을 얻었다 생각한다. 그러나 순간은 느낌이 좋을지 모르나 하루이틀 사이에 피로감은 더 쌓이게 된다.다시 또 생각하고 무엇을 하기만을 바란다.명상과 깨달음을 체득한 사람은 현실의 파고에 휩쓸리지 않고 자기 자신을 계속 구원해 사갈 수 있다.이 책은 아무것도 하지 않는 것이 불가능해진 현대사회에서 '생각하지 않는 것' 의 효용을 역설한다.