#질병해방 #피터아티아 #빌기퍼드 #부키#치매암당뇨심장병과노화를피하고건강하게오래사는법 많은 의학서적들이 있지만 100세 시대에 의학적 지식과 약과 건강보조 식품들등등..그런류에 의학서적중에서 단연코 건강 증진 책 중 최고라고 생각한다. 더 오래 더 젊게 사는 비결은 이책에서는 안탑까게도 "묘책" 은 없다고 한다.타고난 장수 유전자와 기억력과 인지 기능, 신체 능력,인간관계의 강돈를 포함하는 정서 기능이라고 말한다. 이 책은 당뇨병,심장병,암. 치매등의 질병을 피하려면 어떻게 해야 하는지를 친절하게 설명한다.쌤플북만 읽어도 이 책은 일반인뿐 아니라 의대생, 의사 그리고 여러 의료 전문가까지 모두에게 유익한 책이라 생각한다
사회에서 많은 리더를 보고 만나고 겪는다.학교 생활부터 시작해서 정치면 대통령까지 보고 느낀다. 그러나 모든 리더가 생각하는 그런 리더십이 있지는 않다는게 현실이다.어떠 리더가 참다운 리더일까... 이 책은 직책의 높낮이와 무관학게 리더십이 필요한 부분만 아주 쉽게 이해가 빠르게 설명되어 있다. 다섯개의 찹터로 나누어 균형과 공감,나눔과 신 뢰와 소통을 통한 동기부여솨 협업등을 설명한다. 그러면서 각자의 강점과 역량을 발전시키면서 자기 스스로도 발전하고 성공 할 수 있도록 이끌어준다.지금은 아니지만 훗날 리더가 되거나 꿈이라든가 자연스럽게 리더가 될 모두 사람들에게 현명하고 지혜로운 성장 할 수 있도록 길을 찾아준다. 현재 리더로써 고충과 외로운에 고민하는 모든분들이 리더의 본질이 무었인지 깨닫고 실천하기 바란다.
절망이라는 어두운 단어로부터 느껴지는 부정적인 개념을 이 책은 형이상학적인 철학의 반증법으로 보여준다.책 표지도 검정으로 시작해서 밝은 색으로 끝이난다.절묘한 철학책이다. 철학자의 철학을 쉽게 쓰지도 않고 그대로 투영하였다.본질을 찾으라는 의미도 있는 듯 하다.부정한 개념을 보고나면 긍정적인 보이듯이 희망.기쁨,행복등이 보이기 되면서 웃고 즐길 수 있는 삶을 알게 되는 철학이다.'어제는 사랑했고 오늘은 괴로워하고 내일은 죽으리. 그래도 나는 오늘도. 내일도 어제처럼 생각하리.' 끝부분에 쓰여진 이 글 처럼 본질은 사랑과 희망이 아닐런지...
윌간불광 593 십우도..불교에서 소는 매주 상서로운 이미지다.경전에서는 소(牛) 를 최상의 해탈이나 경전으로 비유한다. 매우 뛰어난 사람을 표현할 때도 '소' 빗댄다. 절에 가면 보이는 십우도..이번 글은 곽암선사의 십우도를 중심으로 다룬다. 죽을 때까지 인생공부를 한다지만 매번 잘못된것을 뒤늦게 깨달고 다시 정신 차리며 살아가는 일을 무한반복 하는 삶에 깨달을은 순식간에 이룰 것 같지만 결코 쉽지 않은 여정이라는 것을 십우도를 읽으며 깨달음과 마음정진을 새겨 보게되었다. 책 읽듯이 읽으면 전혀 알 수 없지만 한글한글 읽어 내리면 마음에 넣으며 깨달음의 여정을 느낀다.
지은이 최승원 교수는 심리학에 대한 관심은, 혈역형으로 성격을 알 수 있다는 주장처럼 상식적으로 납득되지 않는 연구의 진위를 추적하는데서 시작되었 듯이 심릭학자들이 수많은 오류와 과장이 난무한 철 지난 이론으로 자기만의 철학을 설파하는 사람들이 넘쳐나고 , 정작 심리학자들은 이유행에 편승하는 호들갑에 입을 닫게 하는 내용들이 담겨있다.어떤한 효과들, 유형검사의 함정이나 복지률이 높으면 자살률이 높다는 터무니 없는 정보들까지 여러분야의 잘못 알려진 심리학적 연구와 발표들을 특유의 분석과 유머로 거침없이 써 내려간 아주 이해가 잘 되는 심리학적이 책이다.