나를 위한 말들

참 괜찮은 말들 - 18년 동안 길 위에서 만난 현명한 어른들에게 배우다
박지현 지음 / 메이븐 / 2025년 9월

📍도서명 : 참 괜찮은 말들

📍저자 : 박지현

📍출판사 : 메이븐

📍장르 : 에세이

KBS 다큐멘터리 3일과 tvN 유 퀴즈 온 더 블록에서 비디오 저널리스트 및 다큐멘터리 디렉터로 활동하며 18년 동안

길 위에서 만난 현명한 어른들에게서 받은 삶의 교훈과

따뜻한 위로를 모은 에세이입니다

많은 인생의 고난에서도 굴하지 않고 자신의 길을 묵묵히

걸어가는 사람들의 실존 경험에서 추출한 참 괜찮은 말들을 통해 독자에게 있는 그대로의 나를 받아들이게 하고,

삶의 어려움을 극복할 힘을 전해 줍니다

타인에게 상처 주지 않는 법'과 같은 피상적인 화법 기술을 논하는 대신, 우리가 스스로에게 건네는 내면의 대화와 가장 가까운 관계에서 오가는 말의 중요성에 집중합니다.

괜찮아, 그럴 수도 있지와 같은 흔한 말 한마디가 상황을 \모면하기 위한 도구가 아니라, 상대방의 마음을 진정으로 헤아리는 존재 자체에 대한 인정이 될 수 있음을 다양한

에피소드와 깊은 성찰을 통해 보여줍니다.

관계의 피로도를 줄이는 실질적인 대화법을 제안합니다.

상대를 바꾸려 하기보다 나의 언어를 변화시켜 관계를

새롭게 정의하는 방식을 취합니다.

예를 들어, 부정적인 상황을 긍정적인 언어로 리프레이밍

하는 방법, 비난 대신 관찰과 감정을 전달하는 비폭력

대화법의 정수를 일상적인 맥락에서 쉽게 풀어냅니다.

이는 독자들이 어렵게 이론을 공부하지 않고도, 책장을

덮는 순간부터 당장 대화의 방식을 바꿀 수 있도록

돕습니다

바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 언어의 힘을 되돌아보게 하는 책이다. 저자는 말이란 결국 사람과 사람을 잇는 다리라는 사실을 다시 일깨운다. 이 책은 말 때문에 지치거나 상처받은 독자에게는 위로를, 또 다른 누군가에게 좋은

말을 건네고 싶은 이에게는 작은 실천 지침을 알려줍니다

떠납시다 무작정

배낭 두 개로 시작한 독일 생존기 - 15년 차 독일 직장인이 전하는 취업·언어·정착 현실 적용법
서승아 지음 / 미다스북스 / 2025년 7월

📍도서명 : 배낭 두 개로 시작한 독일 생존기

📍저자 : 서승아

📍출판사 : 미다스북스

📍장르 : 자기계발

낯선 땅에서의 삶을 실제적으로 기록한 생생한 체험담이며 작가님의 단순한 여행기가 아니라, 한국에서 쌓은 익숙한

환경을 뒤로하고 독일이라는 새로운 사회에 발을 디디며

겪은 문화 충격과 시행착오, 그리고 그 안에서 배우고

성장해 가는 과정을 진솔하게 풀어내는 에세이라고

생각됩니다.

독일어 한마디 못하는 상태에서 낯선 유럽 대륙에 도전하며, 언어와 문화의 장벽, 현실적인 생존 문제 등을 섬세하게

기록합니다

특히, 이방인으로서 겪는 좌절과 두려움, 그럼에도 불구하고 다시 일어서는 과정에서 보여준 집념과 자기 효능감은 이

시대 이민자, 이주 노동자, 해외 정착을 꿈꾸는 우리들에게 큰 감동을 주었습니다

유학생활이나 이주 생활을 준비하는 사람에게 유용한

실질적 정보도 담고 있습니다

독일의 주거 환경, 직장 문화, 사회 제도와 관련된 구체적인 경험담은 낯선 나라에 적응하려는 우리들에게 현실적인

길잡이가 됩니다

동시에  어려움 속에서도 낯선 문화를 이해하려는 열린

태도, 타지에서 자신만의 삶을 구축하려는 의지와 끈기를 보여주며, 읽는 동안 공감과 용기를 느끼게 되었습니다.

일 정착을 꿈꾸는 이들에게는 현실적인 안내서로, 해외 생활을 경험한 이들에게는 공감의 거울로,

그리고 변화를 두려워하는 모든 이들에게는

도전의 용기를 북돋는 선물로 다가올 것이라고

생각되는 책입니다 

우리답게 만드는 법

우리는 무엇을 타고나는가 - 유전과 환경, 그리고 경험이 우리에게 미치는 영향
케빈 J. 미첼 지음, 이현숙 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 9월

📍도서명 : 우리는 무엇을 타고 나는가

📍저자 : 케빈 J 미첼

📍출판사 : 오픈도어북스
📍장르 : 교양인문학

인간의 개성과 능력이 유전자와 환경, 그리고 경험이

복합적으로 작용한 결과임을 뇌과학과 유전학의 최신

연구를 바탕으로 사실적으로 보여주는 책입니다

유전학과 신경과학을 넘나들며 인간의 개성과 정체성이 어떻게 형성되는지를 탐구하여 보여줍니다

유전자와 발달 과정, 그리고 경험이 서로 얽히고설키며

인간을 만들어낸다고 설명한다.

유전자 하나하나가 정해진 운명을 부여하는 것이 아니라,

발달의 과정 속에서 유전적 정보가 끊임없이 변주되고

환경과 상호작용한다는 점을 강조합니다

유전자는 특정 형질을 정해주는 것이 아니라, 각자의

삶의 여정에서 어떻게 작동하느냐가 중요합니다

일란성 쌍둥이조차 각기 다른 환경에서 성장하며 차이를

보이는 점, 그리고 극단적 환경, 어린 시절 방임, 학대 등이 평생 행동 패턴과 사고에 큰 영향을 미치는 사례도 비중

있게 알려줍니다

유전적 결정론의 위험성을 경계하면서도, 환경 만능주의의 허구 역시 과학적 데이터로 보여줍니다

지능, 성격, 정신질환 등 다양한 형질에 대한 유전율 연구를 제시하면서, 이것이 개인의 운명을 예측하는 도구가 아니라 집단 내 변이의 원천을 이해하는 통계적 개념임을

강조합니다.

이러한 균형 잡힌 시각은 과학적 엄밀성과 인문학적

성찰을 동시에 요구하는 이 책에서 특히 빛난다고 생각

되었습니다

과학적 사실을 기반으로, 인간의 타고남은 유전자 필연과 발달적 우연이 창의적으로 결합된 결과임을 보여줍니다.

이 책은 과학적 엄밀함을 유지하면서도, 우리 각자가 왜

특별한지, 그리고 우리의 뇌가 어떻게 작동하는지에

대한 깊은 통찰을 제공합니다.

인간의 다양성과 개별성을 존중하는 새로운 이해의 지평을 열어주는 훌륭한 작품입니다

인생을 배웁니다

철학을 모른다면 인생을 논할 수 없다
김태환 지음 / 새벽녘 / 2025년 9월

📍도서명 : 철학을 모른다면 인생을 논할 수 없다

📍저자 : 김태환

📍출판사 : 새벽녘

📍장르 : 철학

동서양의 여러 철학자를 인용하고 명언을 중심으로 풀어내며

우리들을 철학의 세계로 인도하는 책입니다

인생의 본질과 방향을 찾아가는 여정에서 철학이 어떤 실질적

힘을 줄 수 있는지 깊이 탐구하여 알려주는 내용입니다

고대부터 현대에 이르기까지 동서양을 넘나드는 27명의 철학자와 그들의 101가지 명언을 통해, ‘나는 누구인가’, ‘왜 살아야 하는가’, ‘무엇이 옳은 삶인가’와 같은 근본적인 질문을 던지고, 각각의

사유에 독자가 직접 느낄 수 있도록 유도합니다

각 철학자별로 명언 , 해설 , 나만의 질문 및 기록 칸으로

이어지는 반복적 구조를 지닙니다

단순히 지식을 전달하는 방식이 아니라, 우리가 멈추고 되돌아

보게 만드는 형식이라고 생각 되었습니다

복잡한 철학 이론보다는 명언과 그 설명 중심으로 구성함으로써, 철학을 잘 모르는 독자도 쉽게 접근할 수 있다는 장점이라고

느낍니다

복잡한 철학 용어를 최소화하고, 일상 언어로 풀어 썼다는 평이 많다. 철학 입문자나 삶의 방향성에 대한 고민이 있는 이들에게

적합하다는 생각이 들었습니다

단순 지식 전달을 넘어, 저자가 던지는 질문을 독자가 스스로

응답하고 기록하게끔 유도하는 구조 덕분에, 이 책은 일종의

철학적 대화로 느껴 졌습니다

이 구조는 책을 읽고 나서 멈추지 않고 사고하고, 내면의 목소리를 꺼내게 만들어 냅니다

난해한 이론에 머무르지 않고, 누구나 쉽게 생각을 시작할 수

있도록 각각의 철학자 명언과 실용적 사유 질문을 제시한다는 점이 특히 좋았습니다

각 장마다 자신의 삶에 적용해볼 수 있는 철학적 실천과, 명언

필사 공간, 독자 스스로 사색의 기록을 남길 수 있는 여백이

마련되어 있어 이론에서 실천으로 연결하는 다리를 놓아

주었다고 생각합니다.

철학은 더 이상 머나먼 학문이 아니라, 혼란과 어려움, 선택의

기로에 선 현실을 비추는 거울이며 인생의 뿌리라는 사실을

확실하게 보여줍니다

한 권을 완독하는 동안, 고대 철학자의 목소리부터 현대적

의미까지 자신의 언어로 옮겨볼 수 있는 교양의 장을 우리에게

열어줍니다

철학적 고민이 단순히 머리로만 끝나지 않고 실제 인생의 선택, 관계, 태도, 행복, 실패 등을 스스로 돌아보고 정립할 수 있게

돕는 살아 있는 철학서입니다.

고전을 처음 접하는 이도, 깊이 있는 사유를 하고 싶은 독자에게적극 추천할 만한, 쉽고 깊은 철학 입문서입니다

삶의 전환점에서 방향을 고민하는 모든 이들에게 강력하게 추천하고 싶습니다

철학적 사유를 처음 시작하려는 이들에게 매우 유용한 책입니다. 복잡한 이론보다는 명언과 사유의 틀을 중심으로 구성되어

있어서 쉽게 다가갈 수 있으며, 책 읽는 행위가 사고와 표현으로 연결되도록 설계되었다는 점이 인상적이였습니다

삶에 이정표가 필요한 시기가 온다면 꼭 한번 읽어보길

추천드립니다

우리의 미래를 만들어 봅시다

빅 퓨처 - '빅 히스토리' 창시자가 들려주는 인류의 미래 지도
데이비드 크리스천 지음, 김동규 옮김 / 북라이프 / 2025년 9월

📍도서명 : 빅퓨쳐

📍저자 : 데이비드크리스천

📍출판사 : 북라이프

📍장르 : 기초과학

불확실성의 시대를 살아가는 인간이 어떻게 미래를

상상하고 대비해왔는지, 그리고 앞으로 어떤 사고방식으로 미래를 바라봐야 하는지에 대해 상세하게 이야기 해주는

책이라고 생각합니다

우리는 미래를 예측할 수 없다고 주장합니다

빅뱅부터 현재까지 일어난 변화의 동력을 이해하면 앞으로우리의 미래의 방향을 가늠할 수 있다는 논리입니다

인간만이 정보를 축적하고 전수하며 혁신을 가속화할 수

있다고 이야기 합니다

언어, 문자, 인쇄술, 인터넷으로 이어지는 정보 혁명이

인류를 다른 종과 구분짓는 결정적 요인이라고 봅니다.

AI, 유전자 공학, 생태계 붕괴 등 다양한 미래 시나리오를

소개하면서 각각의 서사가 지닌 증거와 논리적 허점을

이야기 합니다

미래 이야기는 하나의 학문이나 데이터에 의존하지 않고,

다양한 관점과 변수, 인간 사회의 적응력 등이 복합적으로 작용함을 강조합니다

우주의 시작에서부터 인간 문명의 진화, 그리고 기술이

만들어내는 미래까지 폭넓은 이야기를 담고 있습니다.

단순히 과학적 사실만 나열하는 것이 아니라, 그 사실들이 우리 삶에 어떤 의미를 주는지 직접적으로 묻습니다.

인류가 직면한 기후 변화, 자원 고갈, 불평등 같은 문제들이 반복적으로 언급되고, 이를 해결하지 않으면 인류의 미래는 지속될 수 없다고 강조합니다

우리가 당장 해야 할 것은 자원을 아끼고, 지구 환경을

지키고, 기술을 인간의 이익을 위해 바르게 사용하는

일입니다.

이 책은 거대한 스케일의 역사와 미래를 담고 있지만,

결국 질문은 단순합니다.

앞으로 인류가 행복하게 살아가기 위해 무엇을 선택할

것인가?

북스타그램_우주 @woojoos_story 모집, @booklife_kr 도서 지원으로 우주서평단에서 함께 읽었습니다