나를 되돌아 보는 시간

어제의 나를 안는다 - 어제를 보듬고, 오늘을 사랑하며 다시 내일을 소망하는 기록
배우나 지음 / 마움공감 / 2026년 5월

📍도서명 : 어제의 나를 안는다

📍저자 : 배우나

📍출판사 : 마음공감

📍장르 : 에세이

지나온 시간 속 서툴고 후회스러웠던 상처 입은 날들을 가만히 안아주고 보듬어 준 참 고마운 선물 같은 책입니다

과거의 나에게 안부를 묻고 마침내 스스로와 깊게 화해하도록 이끌어 준 다정하고 뭉클한 감동을 받았습니다

삶의 지나온 길목에서 마주했던 상처와 서툰 방황, 그리고 과거의 아픔을 다정하게 들여다보며 스스로를 품어주는 깨달음의 에피소드들을 차근차근 펼쳐냅니다.

후회와 자책으로 얼룩졌던 과거의 기억을 억지로 지우거나 외면하려 하지 않고, 그 또한 지금의 나를 있게 한 소중한 조각이었음을 고백하며 어제의 나를 온전히 포용하는 과정들을 알려줍니다

삶을 살아가며 마주하는 관계와 감정에 대한 이야기도 깊이 있게 다룹니다.

우리는 때때로 다른 사람의 시선과 평가에 신경 쓰느라 정작 내 마음을 제대로 돌보지 못할 때가 있습니다.

자신의 감정을 외면하지 않고 솔직하게 마주하는 과정이 얼마나 중요한지 보여줍니다.

힘든 시간을 지나온 뒤 발견하게 되는 작은 행복과 감사의 순간들이 담겨 있습니다.

특별한 성공이나 큰 변화만이 삶을 빛나게 하는 것이 아니라, 평범한 하루 속에서 나를 인정하고 사랑하는 마음이 행복의 시작이라는 메시지가 인상 깊었습니다.

지금의 나를 조금 더 따뜻하게 바라보는 연습이 필요하다는 것을 깨닫게 되었습니다.

지나간 일 때문에 마음이 무겁거나, 앞으로 어떻게 살아가야 할지 고민하는 분들에게 따뜻한 위로와 용기를 전해줄 것입니다.

이 책은 더 나은 사람이 되기 위해 자신을 몰아붙이는 대신, 먼저 지금까지 잘 버텨온 나를 인정하는 것이 얼마나 중요한지를 알려줍니다.

지친 마음을 달래고 자신을 조금 더 이해하고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책입니다.