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김경일의 다시 만난 심리학 ㅣ 나의 두 번째 교과서 시즌 2
김경일 지음, EBS 제작팀 기획 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 10월
평점 :
📍도서명 : 김경일의 다시만난 심리학
📍저자 : 김경일
📍출판사 : 영진닷컴
📍장르 : 교양인문학
익숙하지만 제대로 이해하지 못했던 자신의 감정, 타인의
행동, 그리고 세상을 바라보는 인지적 틀을 새롭고 명료하게 재조명하여 보여주는 책입니다
학문의 울타리에 갇혀 있던 심리학을 우리 삶의 한가운데로 끌어와
실용적인 지혜로 재탄생시킨 역작이라고 생각합니다
심리학을 어렵고 추상적인 학문이 아니라 우리의 일상에서 수시로 작동하는 실전 지혜로 해석해 줍니다
관계, 자존감, 불안, 동기, 선택, 감정 등 삶의 가장
기본적이고 본질적인 영역에 심리학을 적용해 볼 수 있는
실질적인 방법을 제시합니다.
어떨 때 우리는 남을 이해하지 못하고, 또 스스로를
오해하는지, 일상적 상황에서 발생하는 심리적인 현상들을 풍부한 경험담과
실용적 조언으로 풀어냅니다.
자기 자신과 타인을 이해하는 과정, 욱하는 감정과 조절의 중요성, 사회적 관계에서의 소통 방법 등 구체적 사례를
들어 우리가 자신의 내면을 깊이 들여다보도록 돕습니다.
과학적 논증보다는 공감적 시각과 일상 언어로 심리학을
해설해, 누구든 쉽게 읽고 자신의 삶에 적용할 수 있다는
점이 책의 가장 큰 장점이라고 생각합니다
자기 삶을 직시하고 변화를 실천하라는 메시지는 때로
부담스럽고 불편했습니다.
하지만 바로 그 불편함이야말로 이 책의 진정한 가치라고
생각되었습니다.
스스로를 오해하고 남을 두려워하는 심리적 이유, 감정 변
화의 원인, 대인관계의 기술 등을 이해하면서 좀 더
건강한 삶의 태도를 배울 수 있었습니다
사회적 변화가 빠른 시대, 자기 내면과 감정을 단단하게
다지는 심리적 지혜가 필요한 독자에게 이 책은 깊은
울림과 실질적 도움을 주는 훌륭한 책 이였습니다
