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오십의 심리 처방전
김은미 지음 / 믹스커피 / 2025년 8월
평점 :
📍도서명 : 오십의 심리 처방전
📍저자 : 김은미
📍출판사 : 믹스커피
📍장르 : 심리
작가님이 상담심리 전문가로서 축적한 임상 경험을 토대로, 50대 독자가 겪는 심리적 변화와 위기를 다섯 개의 장으로 나누어
구체적으로 풀어내며, 인생의 반환점에서 심리적
혼란과 공허, 흔들림을 경험하는 50대에게 꼭 필요한
정서적 지침서라고 생각합니다
가족구성원의 변화, 부모와 자녀의 역할 재편, 혹은 은퇴로 인한 관계 맺기의 어려움이 실제적인 예시와 함께
다뤄집니다
내면의 힘, 즉 자기 이해와 자기 돌봄의 중요성을 강조하며, 더 단단한 나로 거듭나기 위한 실질적인 심리 처방을
소개합니다
삶의 전환기에서 누구나 겪을 수 있는 심리적 어려움을
낯설지 않은 언어로 풀어내며, 독자에게 실질적 위로와
지침을 줍니다.
무엇보다도 이 책의 가치는 “오십은 끝이 아니라, 다시
자기 자신으로 돌아가는 시작”이라는 메시지에 있습니다.
인생의 전반기를 타인의 기대와 사회적 역할에 맞추어
살아왔다면, 이제는 자신만의 목소리를 회복하고 내면을
돌보는 시기라는 것입니다.
상담실에서 들리는 수많은 인생의 고민과 그 해답을,
전문가의 날카로운 진단과 다정한 문장으로 녹여낸
책입니다.
한 문장 한 문장이 내 마음을 쓰다듬어주며, 오십 이후에도 난 여전히 나답게 살아갈 수 있다는 희망을, 그리고
구체적인 심리 처방을 건넵니다
오십을 앞둔 이들에게는 준비의 지혜를, 이미 그 길 위에 있는 이들에게는 든든한 위로와 용기를 줄
책입니다.