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조종당하는 인간 - 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다
김석재 지음 / 스노우폭스북스P / 2025년 7월
평점 :
📍도서명 : 조종당하는 인간
📍저자 : 김석재
📍출판사 : 스노우폭스북스
📍장르 : 교양심리학
우리가 얼마나 자주, 그리고 얼마나 깊이 외부의 영향력에
노출되어 살아가고 있는지를 집요하게 파헤치는 내용의 책입니다
복잡한 뇌 과학의 세계를 일반 독자들도 쉽게 이해할 수 있도록
명쾌하게 설명합니다.
뇌의 다양한 신경전달물질과 회로들이 충동적 행동에 어떻게
영향을 미치는지, 특히 감정과 자기 인식을 조절하는 '인슐라'의 역할에 대해 심층적으로 다룹니다 .
단순히 이론을 나열하는 것을 넘어, 우리의 생각과 감정이
왜곡되고 충동 조절이 실패하는 뇌 과학적 이유를 구체적인
사례와 통계 데이터를 통해 설득력 있게 제시합니다.
이는 독자들이 자신의 행동 패턴을 돌아보고, 왜 특정한
습관에서 벗어나기 어려운지 이해하는 데 큰 도움을 줍니다.
단순한 심리학 서적이나 자기계발서가 아니다. 인간 행동
이면에 작동하는 다양한 조종의 메커니즘—광고, 언론, 정치, 사회 규범, 디지털 알고리즘까지—를 구조적으로 분석하며,
‘자유의지’라 믿었던 우리의 선택이 얼마나 쉽게 타인의 의도에
의해 왜곡되고 유도되는지를 날카롭게 드러냅니다
단순히 비판에 그치지 않고, 조종당하지 않기 위한 실질적인
방안도 제시합니다
비판적 사고의 중요성, 정보 소비의 주체성, 감정에 휘둘리지
않는 태도 등을 통해 독자가 더 의식적인 삶을 살아갈 수
있도록 안내합니다
무엇보다도 이 책은 ‘나를 안다고 믿었던 나’에 대한 질문을
던지며, 자기 인식의 깊이를 확장시켜 줍니다
개인의 자율성과 인간의 존엄에 대해 다시 생각하게 만드는
책입니다
동시에, 이 책을 읽는다는 행위 자체가 조종에서 벗어나기
위한
첫 걸음임을 상기켜 주는 고마운 책입니다