위로

마음이 요동칠 때, 기꺼이 나는 혼자가 된다 - 생각을 멈추고 몸을 움직여 알게 된 것들
김지호 지음 / 몽스북 / 2025년 4월

📕 도서명: 마음이 요동칠 때 기꺼이 나는 혼자가 된다

📕 작가: 김지호
📕 출판사: 몽스북

생각을 멈추고 몸을 움직여 알게 된 것들

마음의 불안과 고통을 겪고 있는 이들에게 따뜻한 위로와 성찰의 시간을

제공합니다.

 혼자 있는 시간을 통해 자신을 이해하고, 내면의 목소리에 귀 기울이는

방법을 제시합니다.

혼자 있는 것이 두려운 것이 아니라, 오히려 자기 자신과 깊이 연결될 수

있는 기회임을 강조합니다.

다양한 개인적인 경험과 사례를 통해 독자들이 공감할 수 있도록 하며,

고독을 긍정적인 시각에서 바라보도록 유도합니다.

마음이 요동칠 때 우리가 느끼는 감정들을 솔직하게 드러내고,

이를 수용하는 과정이 얼마나 중요한지를 알려줍니다.

마음의 고통을 외면하지 않고, 그것을 통해 성장할 수 있는 길을 제시하며,

독자에게 용기를 줍니다.

이 책은 따뜻한 언어와 감성적인 문체로 가득 차 있어, 읽는 이로 하여금

위로받고 있음을 느끼게 합니다.

혼자 있는 시간의 의미를 다시 생각하게 하고, 스스로를 더 깊이 이해하는 데 많은 도움을 줍니다.

 고독을 두려워하는 이들에게 자신을 사랑하고 받아들이는 방법을 알려주는 소중한 책입니다.