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일상을 바꾸면 인생이 바뀐다 - 초긍정 마인드셋 실전편
김영우 지음 / 미다스북스 / 2024년 10월
평점 : 
삶의 변화를 원하지만 어떻게 해야 될지 모르는 우리들에게 꼭 필요한 내용의 책입니다
삶의 변화 시키기 위해 우리가 먼저 알아야 할 다섯가지에 대한 이야기가 훌륭하다
1. 마음 : 따뜻한 습관의 힘
어떤 마음가짐으로 일상을 변화 해야 될지 알기 쉽게 설명해 줍니다
2. 균형 : 나를 지키는 방법
나를 지켜 가면서 변화에 적응하는 방법
3. 성장 : 긍정의 기술
아는것들을 행하기 위하여 노력해야 될 것들
4. 행복 : 일상속의 기쁨
지금 이 순간을 즐기기 위해 배우고 준비해야 합니다
5. 관계: 함께하는 삶의 가치
진심, 공감, 경청, 소통, 타인에게 감사하기
깨달음후에 실천하기 그리고 습관화하여 꾸준하게 밀고 나가기
쉽게 설명 되어 있고 예시가 너무 좋아서 이해가기 너무 좋았습니다