독이 되는 부모

책 제목을 보니 덜컹 겁이 났다.아이를 행복하게 잘 키우고자 하는 마음에 했던 행동과 잔소리 들이 혹시

오히려 독이 되지 않았나 생각을 하며 이 책을 읽어 보았다.

독이 되는 부모 밑에서 자란  사람들은 늘 삶이 힘들다.자존감에 상처를 입고 자기 파괴적인 행동을 하며

허무적이다.또한 사랑할 줄 모르며 삶이 무력하다.

부모가 뿌리 감정과 정신의 씨앗이 자라 우리의 삶을 결정한다.

나에 어린시절을 되돌아 보면 우리 부모님들은 많이 배우시지는 않았지만 나를 한번도 혼내지 않고

사랑으로 키워 주신것 같아서 늘 감사하게 생각한다.

하지만 난 우리 아이에게 우리 부모님 만큼 잘 키웠을까?생각해 보았다.

나에 행동과 말들이 혹여나 아이에게 상처가 되지 않았을까?늘 걱정이 된다.

어린 아이는 마치 백지 같아서 거기에 무엇을 쓰느냐에 따라 인생이 달라진다.

부모의 의도에 따라 아이에게 가르치는 것이 다르고 그 아이 또한 부모에게 배운 대로 살아가기 때문이다.

만약 아무 생각 없이 해온 습관대로 한다면 어떻게 될까?

어린 아이들은 부모의 요구가 자신에게 적합한지 적합하지 않은지를 판단할 수가 없다.

이제것 부모가 아무리 좋은 의도로 그랬다고 하더라도 책임은 모두 부모에게 있다.

독이 되는 부모 책은

첫 번째는 한 개인이 힘들게 살아가게 된 원인 가운데 하나는 부모의 영향이고

두 번째는 나쁜 것은 한 세대에서 끝나지 않고 대물림 될 수 있다는 것이며

세 번째는 문제를 어떻게 해결하느냐에 관한 것을 알려주고 있다.

어릴 때 매를 맞으며 자랐든,바보 취급을 받으며 자랐든,과보호 속에서 자랐든,과도한 기대와 요를 받으며 자랐든

독이 되는 부모 밑에서 자란 사람들은 한결같이 삶이 괴롭다.

자존감에 상처를 입고,자기 파괴적인 행동을 하며,허무적이고,사랑할 줄 모르며,삶에 대해 무력하다.

독이 되는 부모 밑에서 자란 아이들은 의식적이든 무의식적이든 부모가 아니라 자기 자신을 비난한다.

부모에게 따진다거나 부모를 무능하다고 생각하는 것보다 자기를 탓하기 쉽기 때문이다.

이런 아이들은 어른이 되어서도 과거의 상처를 계속 품고 살아가기 때문에 긍정적인 자아를 갖기가 극히 어렵다.

이렇게 어릴 때 자기 자신에 대한 신뢰나 가치를 상실한 사람은 살면서 여러 가지 고통을 겪게된다.

많은 부모들이 아이를 위해서 라는 미명하에 서슴지 않고 아이에게 언어적인 학대를 가한다.

그러면서 잔인함과 모욕감을 주려는 의도를 감추려고 "좀 더 나은 사람으로 키우려고 그런 겁니다"라거나

"험한 세상을 헤쳐 나가려면 미리 겪어봐야 한다고 생각합니다."

라는 말로 자신을 합리화 한다.

교육이라는 명분 하에 이런 식으로 언어적 학대를 하고 있기 때문에 아이들은 자신이 상처받았다는 사실도 금방

알아차리지 못한다.

말로 아이를 학대하는 부모는 여러 가지 핑계를 대가며 자신을 합리화하는 일조차 하지 않는다.

대놓고 잔인한 모욕을 주거나,끊임없이 잔소리를 늘어놓거나,협박을 하거나,좋지 않은 뜻이 담긴 별명를

계속 불러서 아이에게 치명적인 해를 입힌다.

이런 식의 언어적 학대는 아이로 하여금 자신감을 잃게 하고,자존감을 무너뜨리며,엄청난 마음의 상처를 입힌다.

부모 탓만 해서는 고통이 치유되지 않는다.

무엇보다 악순환의 고리를 끊어버리려는 용기가 필요하다.너무 오랫동안 길들여진 습관이라 어쩔 수 없다고

하지 말고,내 인생의 주인이 되어 의미 있고 가치 있는 삶을 우리는 살아가야 한다.

독이 되는 부모 책을 읽고 나는 많은 반성을 하게 되었다.

아이 잘되라고 했던 말과 행동들을 다시한번 돌아보는 계기가 되었다.^^

독이 되는 부모

책 제목을 보니 덜컹 겁이 났다.아이를 행복하게 잘 키우고자 하는 마음에 했던 행동과 잔소리 들이 혹시

오히려 독이 되지 않았나 생각을 하며 이 책을 읽어 보았다.

독이 되는 부모 밑에서 자란  사람들은 늘 삶이 힘들다.자존감에 상처를 입고 자기 파괴적인 행동을 하며

허무적이다.또한 사랑할 줄 모르며 삶이 무력하다.

부모가 뿌리 감정과 정신의 씨앗이 자라 우리의 삶을 결정한다.

나에 어린시절을 되돌아 보면 우리 부모님들은 많이 배우시지는 않았지만 나를 한번도 혼내지 않고

사랑으로 키워 주신것 같아서 늘 감사하게 생각한다.

하지만 난 우리 아이에게 우리 부모님 만큼 잘 키웠을까?생각해 보았다.

나에 행동과 말들이 혹여나 아이에게 상처가 되지 않았을까?늘 걱정이 된다.

어린 아이는 마치 백지 같아서 거기에 무엇을 쓰느냐에 따라 인생이 달라진다.

부모의 의도에 따라 아이에게 가르치는 것이 다르고 그 아이 또한 부모에게 배운 대로 살아가기 때문이다.

만약 아무 생각 없이 해온 습관대로 한다면 어떻게 될까?

어린 아이들은 부모의 요구가 자신에게 적합한지 적합하지 않은지를 판단할 수가 없다.

이제것 부모가 아무리 좋은 의도로 그랬다고 하더라도 책임은 모두 부모에게 있다.

독이 되는 부모 책은

첫 번째는 한 개인이 힘들게 살아가게 된 원인 가운데 하나는 부모의 영향이고

두 번째는 나쁜 것은 한 세대에서 끝나지 않고 대물림 될 수 있다는 것이며

세 번째는 문제를 어떻게 해결하느냐에 관한 것을 알려주고 있다.

어릴 때 매를 맞으며 자랐든,바보 취급을 받으며 자랐든,과보호 속에서 자랐든,과도한 기대와 요를 받으며 자랐든

독이 되는 부모 밑에서 자란 사람들은 한결같이 삶이 괴롭다.

자존감에 상처를 입고,자기 파괴적인 행동을 하며,허무적이고,사랑할 줄 모르며,삶에 대해 무력하다.

독이 되는 부모 밑에서 자란 아이들은 의식적이든 무의식적이든 부모가 아니라 자기 자신을 비난한다.

부모에게 따진다거나 부모를 무능하다고 생각하는 것보다 자기를 탓하기 쉽기 때문이다.

이런 아이들은 어른이 되어서도 과거의 상처를 계속 품고 살아가기 때문에 긍정적인 자아를 갖기가 극히 어렵다.

이렇게 어릴 때 자기 자신에 대한 신뢰나 가치를 상실한 사람은 살면서 여러 가지 고통을 겪게된다.

많은 부모들이 아이를 위해서 라는 미명하에 서슴지 않고 아이에게 언어적인 학대를 가한다.

그러면서 잔인함과 모욕감을 주려는 의도를 감추려고 "좀 더 나은 사람으로 키우려고 그런 겁니다"라거나

"험한 세상을 헤쳐 나가려면 미리 겪어봐야 한다고 생각합니다."

라는 말로 자신을 합리화 한다.

교육이라는 명분 하에 이런 식으로 언어적 학대를 하고 있기 때문에 아이들은 자신이 상처받았다는 사실도 금방

알아차리지 못한다.

말로 아이를 학대하는 부모는 여러 가지 핑계를 대가며 자신을 합리화하는 일조차 하지 않는다.

대놓고 잔인한 모욕을 주거나,끊임없이 잔소리를 늘어놓거나,협박을 하거나,좋지 않은 뜻이 담긴 별명를

계속 불러서 아이에게 치명적인 해를 입힌다.

이런 식의 언어적 학대는 아이로 하여금 자신감을 잃게 하고,자존감을 무너뜨리며,엄청난 마음의 상처를 입힌다.

부모 탓만 해서는 고통이 치유되지 않는다.

무엇보다 악순환의 고리를 끊어버리려는 용기가 필요하다.너무 오랫동안 길들여진 습관이라 어쩔 수 없다고

하지 말고,내 인생의 주인이 되어 의미 있고 가치 있는 삶을 우리는 살아가야 한다.

독이 되는 부모 책을 읽고 나는 많은 반성을 하게 되었다.

아이 잘되라고 했던 말과 행동들을 다시한번 돌아보는 계기가 되었다.^^

지구와 생명의 역사는 처음이지?

우리 아이는 어렸을때 지구에 관한 책을 좋아해서 도서관에서 책을 많이 빌려서 읽었던 기억이 난다.

그런데 학교에 입학해서 과학을 배우더니 과학이라는 과목이 이제는 어렵다고 생각했다.

실험 하면서 과학책을 즐겁게 과학을 배우는게 아니라 아마도 늘 과학 시험을 봐야해서

과학이라는 과목을 이제는 어려워 하는것 같다.

나는 사실 과학책이 참 재미있는데 말이다.

아이도 과학시험만 아니라면 아마도 나처럼 과학과목을 좋아하지 않았을까?생각해 본다.ㅠ.ㅠ

우리나라 입시에서는 어쩔수 없이 과학도 시험을 봐야 하는 과목이라서 아이들은 과학을 흥미롭게 즐기면서

책을 읽는것 같지가 않다.ㅠ.ㅠ

 

 

 

지구와 생명의 역사는 처음이지?

책은 요즘 과학을 배우는 학생들이 읽으면 참 많은 도움이 될것같다.

지구는 공기층으로 둘러싸여 있다.지구를 둘러싸고 있는 공기층을 대기라고 부른다.

대기는 지구 표면의 온도를 일정하게 유지해 주고 태양으로 부터 오는 해로운 자외선을 막아주어

지구에 생명체가 살아갈 수 있도록 해준다.

지구 표면에서부터 우주 공간까지 연결되어 있는 대기는 여러 층으로 이루어져 있는데 대부분의 공기는 가장

아래층인 대류권에 포함되어 있다.

지구 대기의 약 78%는 질소 기체이고 약 21%산소 기체이며,약1%아르곤 기체이다.

그리고 지구 환경에 큰 영향을 주는 이산화탄소 기체는 약 0.04% 정도를 차지하고 있다.

그 외에도 여러가지 기체들이 포함되어 있지만 그 양은 아주 적다.

대기 중에는 많은 양의 수증기도 포함되어 있다.그러나 수증기의 양은 지역에 따라 그리고 계절과 온도에 따라

크게 달라지기 때문에 대기의 성분을 이야기할 때 수증기는 포함시키지 않는 것이 일반적이다.

현재 지구 표면의 71%는 바다가 차지하고 있다. 지구는 태양계 천체들 중에서 액체 상태의 물을 가장 많이

가질 수 있고 따라서 생명체로 가득한 행성이 될 수 있었던 것은 지구가 태양으로 부터 적당한 거리에 있었기

때문이다.

지구가 태양에 더 가까이 있었더라면 온도가 높아 물이 모두 수증기로 증발해 버렸을 것이고 태양에서

오는 강한 자외선으로 인해 물 분자가 수소와 산소 원자로 분해되어 우주 공간으로 달아나 버렸을 것이다.

그리고 태양으로부터 더 멀리 떨어져 있었더라면 대부분의 물이 얼어 땅에 쌓여 있게 되었을 것이다.

지구상에는 형태도 크기도 그리고 살아가는 방법도 다른 수없이 많은 종의 생명체들이 살아가고 있다.

그러나 이 모든 생명체들은 같은 형태의 DNA분자에 같은 방법으로 기록된 유전정보를 가지고 있다.

다시 말해 지구상의 모든 생명체들은 같은 유전정보를 이용하여 같은 물질을 만들어내면서 살아가고 있다.

오늘날 우리가 볼 수 있는 다양한 생명체들의 조상이 나타난 것은 약 5억 4200만 년 전이다.

그 후에는 아주 바른 속도로 진화가 이루어졌다.

침팬지의 조상과 분리된 인류의 조상은 약 700만 년이라는 짧은 기간 동안에 현재의 인류로 진화했다.

지구가 만들어졌을 때에는 생명체가 존재하지 않았다.어느 순간 생명체가 나타났고,지금까지 지구와 생명체는

서로 상호작용하고 공진화하며 지내고 있다.

인류가 대륙에 나타난 시기와 그 대륙에서 거대 동물의 멸종된 시기를 비교한 과학자들은 현생인류가 그 대륙에서

거대 동물이 멸종했다는 것을 알아냈다.따라서 많은 과학자들은 플라시스토세 말 거대 동물 멸종의 원인을 인류에게

돌리고 있다.

인류는 야생 거대 동물이 사라진 곳에 가축을 도입했다.이로 인해 지구 생태계는 개체의 변이 가능성 그리고 자연의 서택에 의한 생명체의 진화 대신 인류의 선택에 의한 생명체의 진화가 자리잡게 되었다.

가끔씩 과학책을 읽다보면 인간의 최초의 조상은 누굴까?늘 궁금했었다.

이 책을 읽고 내가 많이 알고 싶었던 지구와 생명의 관한 것을 많이 알수가 있었다.^^

어린이를 위한 하버드 상위 1퍼센트의 비밀

어른이 되어도 자기 마음을 잘 다독이면서 산다는 것은 참 힘든일인듯 하다.

늘 걱정을 달고 사는 나는 더 그런듯 하다.

나는 살면서 늘 다짐하길 오늘 하루 행복하게 긍정적으로 살자인데 생각보다

긍정적으로 생각한다는 것은 어려운것 같다.

행복하게 생활 하면서도 가끔씩 고민이나 걱정 거리가 생기면 늘 걱정을 하는 내 자신을 보면

그렇다.

어린이를 위한 하버드 상위 1퍼센트의 비밀 책에는

부정신호를 차단하고 한 가지에 몰입하는 힘을 알려주고 있다.

요즘처럼 복잡한 사회에 살고 있는 학생과 어른들이 이 책을 읽어보면 좋을것 같다.

얼마나 주변의 시선을 견뎌야 하며 남에 눈치를 봐야 하는지

때로는 혼자만의 생각을 가지고 주변에서 주는 부정적인 신호를 차단 한다면 훨씬

편하게 사회 생활을 할 수 있고 공부도 회사 생활도 잘할것 같다.

 

 

 

서윤이는 새학기가 되어 교실에 처음으로 들어갔는데 교실에서 가장 처음 마주친 얼굴이

하필 혜나였다.

혜나와는 잠깐이긴 했지만 제법 친했던 적도 있었다.

그랬던 둘의 사이가 지금처럼 멀어진 건 4학년 2학기

수학 시간에 벌어진 사소한 일 때문이었다.

서윤이는 유일하게 동아리 활동을 좋아했고 그나마 작녀처럼 재미있게 동아리 활동을 할 생각을 하고 가슴이 두근

거렸다.

동아리 활동 때 공모전에서 상을 타고 잘난 척한 적은 없었던 것 같은데

혜나는 매번 자기 할 말만 툭 던진 뒤 서윤이가 말할 틈도 주지 않고 자리를 떠 버렸다.

그러니 서윤이는 늘 혼자 상처받고 속상해 하고 혼자 울었다.

그 뒤 서윤이는 내 안의 힘을 발견하는 가장 소중한 능력 부정신호는 차단하고

긍정신호는 흡수해서 친구 때문에 속상한 마음을 풀었다.

학생들의 성적을 떨어뜨리는 데 필요했던 것은 어려운 시험 문제가 아니라 자신들보다

더 뛰어난 학생들과 경쟁 시켜서 그들 스스로 '나는 안 될 거야'라고 생각하게 만드는 내면의 신호였다.

그 부정적인 신호가 성적을 떨어 뜨리는 결정적인 역활을 한 것이다.

부정적인 신호가 들어오면 학생들의 작업 기억력은 매우 많이 훼손된다.

문제를 푸는 데 써야 할 작업 기억력들이 심리적 방어기제를 만드는 데로 흘러들어 가는 것이다.

신호는 우리가 하루를 시작하는 모든 공간 모든 사람에게서 다양한 형태로 흘러들어 온다.

그중에서 내 안에 쌓여 잘못된 신호를 찾아 곰곰히 생각하고 다시 평가하는 것만으로도 긍정적이고

새로운 신호를 만드는 결정적인 힘이 생긴다고 한다.

나는 공부를 못한다라고 말할 때 그 감정에는 잘못된 신호들이 얼마나 많이 쌓여 있었던 걸까?

자신이 왜 이런 감정을 가지는지 잠시 멈춰서 그 뿌리를 발견하고 매일매일 경험하는 부정적인 신호를 내 안에서

차단하는 습관을 가져야 한다.

이것이 자신의 힘을 발견하는 가장 소중함 힘이다.

나도 학창시절 공부법을 잘 몰라서 열심히 공부를 못했고 그래서 성적이 보통이었던 기억이 떠오른다.

그때 나도 부정적인 신호를 차단 했더라면 후회가 된다.

한번 시험을 못보았던 기억 때문에 나는 내가 공부를 못한다는 생각을 하게 되었고 그 기억으로

열심히 공부하지 않았던 기억이 난다.

우리 아이만큼은 나처럼 후회하지 않고 부정신호를 차단하고 한 가지 일에 몰두해서 공부를 열심히 했으면

좋겠다.^^

청소년을 위한 철학 질문의 힘

사람이 살다보면 철학적인 생각을 많이 할 때가 있다.

나도 모르게 여러가지 철학적인 생각을 할 때가 있는데 서로 바쁘게 살다보니 철학적인 문제로

주변 사람들과 대화하기는 힘든것 같다.

가끔씩 이런 생각을 하는 사람들이 내 주변에도 많을까?생각해 본적이 있는데

이 책을 통해 내가 평소 궁금했던 내용들이 있어서 참 좋았다.

이 책은 열다섯 가지 철학 문제와 그에 관한 설명을 듣다보면 이 문제들이 자신을 그리고 세상을 새로운 관점으로 바라볼 수 있게 해 주는 좋은 출발점이라는 것을 알 수가 있다.

이미 알고 있는것 인식하고 있는 것을 넘어 아직 모르는 것과 한번도 인식한 적 없는 것을 향해 나아가는 연습을

하다 보면 자유로운 탐구와 발견을 할 수가 있다.

철학은 언어와 생각 훈련이라고 할 수 있다.다양하고 낯선 환경에서 말하고 생각하고 질문에 맞서 대처하도록

해주는 것이 바로 철학이다.

 

 

 

이 책을 통해 지난 수 세기 동안 그리고 지금도 철학가들에게 사고하는 동기가 되어 준 문제들을 이해하게 될 것이고

새로운 생각을 위한 자극을 받을 수 있게 될것이다.

우리가 사는 지구는 다양한 높이의 산과 언덕이 있는 평평한 평면 같아 보인다.

나 또한 어릴적 책을 읽기전 지구는 네모라게 생긴게 아닌가 생각했다.

하지만 지구는 실제로 동그란 모양이다.

아침부터 저녁까지 해가 뜨고 지면서 태양이 우리 주위를 돌고 있는것 같아도 실은 우리가 지구와 함께

태양 주위를 도는 것이다.

철학자 임마누엘 칸트는 우주는 어떻게 만들어졌을까?그 끝은 있을까,없을까?에 질문에

인간의 모든 가능한 경험 너머에 있는 우주,존재하는 모든 것을 다루기 때문에 영원히 답을 낼 수 없다고 주장했다.

철학사를 통틀어 가장 위대한 철학자 중 한 사람이다.칸트는 우주의 생성과 진화에 사용되는

힘들을 물질에 내재하는 중력과 반발 작용,그리고 그 안에서 대립하는 힘이라고 생각했다.

칸트의 이러한 우주 진화론은 21세기 철학에까지 영향을 주었으며 새롭고도 폭넓은 철학적 관점을 창조했다.

우리는 현재 우리가 살고 있는 우주의 완성된 지도를 갖고 있지 않고 우주 이전에 있었거나 우주를 둘러싸고

있는 것이 무엇인지도 알지 못한다.

이러한 점 때문에 철학자들과 과학자들은 앞으로도 오랫동안 많은 질문을 공유하고 영감을 주고 받으며 놀라운 발견을 거듭해야 할 것이다.

인간은 기억하고 계산하며 정보를 정리하는 능력 등 자신의 지적 능력을 확장하도록 하는 도구와 기술을 발명했다.

이런 관점에서 문자의 발명은 가장 대표적인 주요사건이다.

문자와 함께 외장하드 기능을 하는 저장장치가 등장했고 우리가 필요한 정보를 참고해야 할 때 언제든 꺼내 쓸 수

있게 되어있다.

너는 어떻게 생각해?

1%의 다름으로 99%의 차이를 만드는 15가지 철학적 질문들

을 읽고 철학에 대해 많이 알게 되었다. 어렵다고만 생각했는데 책을 읽다보니 공감가는 부분도 많았고

새롭게 배운것도 많았던것 같다.^^