어떻게 의욕을 끌어낼 것인가

어떻게 의욕을 끌어낼 것인가 - 컬럼비아대학교 인간성향 대탐구
하이디 그랜트 할버슨.토리 히긴스 지음, 강유리 옮김 / 한국경제신문 / 2014년 5월

세상에는 다양한 종류의 사람들이 있다. 진취적인 사람, 우유부단한 사람, 물러설 줄 모르는 저돌적인 사람, 물불을 가리지 않고 살아가는 무모한 사람도 있다. 이렇게 다양한 사람들이 살아가고 있기에 세상은 살맛이 나고 아름답게 빛날 수 있는 것이다.

똑같은 상황에서도 사람들은 전혀 다른 이유로 움직인다. 직장에서 열심히 일하는 이유가 어떤 사람에게는 승진하기 위해서이지만, 어떤 사람에게는 해고당하지 않기 위해서일 수 있다. 이 때 전자는 성취지향형, 후자는 안정지향형으로 분류할 수 있다. 겉보기에 열심히 일하는 두 사람이라도 다른 동기를 갖고 있다면, 전혀 다른 사고를 하기 때문에 각자의 성향에 적합한 ‘동기부여’ 방식이 필요하다.

이 책은 컬럼비아대학교 동기과학센터(MSC)를 운영하는 하이디 그랜트 할버슨과 토리 히긴스가 20년에 걸친 인간행동 연구와 심리 실험을 통해 동기부여에 관한 과학적 원칙과 접근법을 제시한다.

이 책은 성공의 가장 기초적인 힘이라 할 수 있는 의욕을 불러일으키는 방법을 소개한다. 의욕이라는 것은 무엇을 하고자 하는 적극적인 마음이나 욕망을 나타내는 말이다. 의욕을 상실하지 않기 위해 우리가 할 수 있는 유일한 방법은 끊임없이 자기 자신에 대해 투자하는 것이다. 이 세상에서 가장 중요하고 가장 가치 있는 사람은 바로 ‘나’이며, 나에 대한 최상의 조언자 역시 바로 ‘나’이다.

자기계발이란 어려운 것이 아니다. 그저 자신의 본래 모습을 찾기 위한 한 과정일 뿐이다. 우리는 매일같이 움직인다. 움직임은 살아 있다는 증거이다. 살아 있는 사람이 되라. 그러기 위해서는 끊임없이 자신에게 투자하는 사람이 되어야 한다.

저자는 사람들이 세상을 이해하고 행동하는 방식을 둘로 나눈다. 인간에게는 ‘성취지향’과 ‘안정지향’이라는 두 가지 행동 동기가 있다. 어떤 동기가 더 지배적인가에 따라 두 유형으로 나눈다.

이 책은 모두 12장의 구성을 통해 인간의 두 가지 동기 성향이라는 주제를 일상적인 예를 들어 가며 흥미진진하게 펼쳐 간다. 업무를 대하는 태도부터 자녀 양육, 연애, 의사결정 방식, 정치적 관심에 이르기까지 성향이 미치는 영향을 다양한 실험과 사례를 통해 살핀다. 자신의 성향을 이해하고 활용하는 방법, 필요에 따라 성향을 전환하는 방법도 알려준다.

또한 에필로그에는 ‘동기 성향 진단 워트북’이 첨부돼 있어 나는 어떤 성향일까, 업무에서 나의 성향 파악하기, 성공을 부르는 성향 활용법, 실패를 극복하는 법, 성향을 전환하는 법, 다른 사람의 성향 이해하기 등 스스로 자신의 성향을 차근차근 진단해 볼 수 있다.

이 책을 읽고 ‘나는 과연 어떤 사람일까?’라는 생각을 해봤다. 이 책은 다른 사람을 더 쉽게 설득할 수 있고, 신뢰를 쌓을 수 있으며, 자신의 가치를 높일 수 있게 해준다. 지금까지 힘써 노력했지만 해내지 못했던 일들이 성취지향과 아정지향이라는 두 가지 성향을 이해하면 실차래 풀리듯 풀리게 될 것이다.

당신이 10년 후에 살아 있을 확률은

당신이 10년 후에 살아 있을 확률은 - 재미있고 신기한 확률의 세계
폴 J. 나힌 지음, 안재현 옮김 / 처음북스 / 2014년 5월

내가 읽은 책이 <당신이 10년 후에 살아 있을 확률은?> 이라는 책이다. 책의 제목이 흥미를 끌기에 충분하다. 사람은 누구나 늙기 마련이고 늙으면 죽기 때문이다. ‘나는 언제까지 살게 될 것인가?’ ‘10년 후에도 살아 있을 수 있을까?’

이 책은 미국의 명문 스탠포드 대학을 졸업하고, 하비 머드 대학, 해군 대학원, 뉴햄프셔 대학에서 전기 공학을 가르친 폴 J. 나힌 박사가 ‘확률 난제 25가지’를 저자의 다양한 수학적 지식과 컴퓨터 프로그램을 통해 해결하는 책이다.

뉴튼을 깜짝 놀라게 했던 주사위 확률은 무엇일까? 동전 던지기에 대한 생각지도 못했던 확률은 무엇일까? 내가 좋아하는 짝과 같은 조에 배치될 확률은 얼마일까? 카드 게임에서 이길 확률은 얼마일까? 세상에는 무수한 확률이 가득 차 있다. 그러나 대부분의 사람은 확률이 아니라 우연에 의지한다.

저자는 “확률 문제는 뇌를 가진 사람 누구라도 질문을 이해할 수 있을 만큼 설명하기는 쉽지만 전문가조차 헷갈리게 일쑤”라고 말한다. 확률에 대한 통찰과 해결 과정을 잘 설명해 주고 있다.

예를 들어보자. 서해안에서 어선 한 척이 실종됐다고 치자. 사람 목숨이 걸렸으니 쓸 수 있는 방법은 총동원해야 할 것이다. 가장 확실한 방법은 연안 앞바다를 모조리 훑는 것이다. 하지만 그러려면 얼마나 많은 시간과 선박, 인력이 투입돼야 할까. 그때까지 배에 탄 선원들이 살아있을지도 모르는데. 그렇다면 확실하진 않더라도 ‘가능성 높은’ 지역부터 찾는 게 현실적이다. 일종의 도박이지만 어쩔 수 없는 선택이다.

이 ‘가능성 높은’에는 복잡한 함의가 숨어 있다. 짐작건대 배를 구출하기 위해 정부와 과학자들은 그간의 경험과 실종 어선을 둘러싼 다양한 변수를 고려할 것이다. 그리고 최대한 정답을 구하려 애쓸 게 분명하다. 하지만 누구도 배의 위치를 장담할 수는 없다. 다시 말해, 가능성이 높다는 것은 결국 인간의 판단이 개입할 수밖에 없다는 얘기이기도 하다.

아주 간단한 예로 당구대에 공을 굴리고 멈춰 선 위치를 찾는 게임을 한다고 상상해보라. 게임 도구는 다른 공들이다. 첫 공은 치운 뒤 두 번째 공을 굴려 보여주고 이 공이 ‘첫 공과 비교하면 오른쪽 아래에 섰다’ 정도의 정보를 알려준다. 그러면 정답은 몰라도 첫 공이 섰을 것이라 추측할 범위가 다소 줄어든다. 세 번째, 네 번째 공을 굴리고 나면 그 범위는 점점 줄어들 것이다. 베이즈의 정리란 이것이다. 새로운 정보가 추가로 투입될수록 정답에 가까워질 가능성이 더 커진다. 바로 ‘확률’이 높아진다는 얘기다.

저자는 “확률 문제는 뇌를 가진 사람 누구라도 질문을 이해할 수 있을 만큼 설명하기는 쉽지만 전문가조차 헷갈리게 일쑤”라고 말한다.

솔직히 이 책은 상당히 어렵다. 이 분야에 관심이 없는 이라면 용어도 낯설고 분량 역시 만만찮다. 하지만 많은 깨달음을 준다.

은퇴부자들

은퇴부자들 - 강남의 3040, 은퇴준비는 이미 끝났다 ㅣ 흐름출판 부자들 시리즈
고준석 지음 / 흐름출판 / 2014년 4월

날이 갈수록 평균 수명은 늘어나고 은퇴 시기는 점점 빨라지고 있다. 그만큼 은퇴기간이 길어짐과 동시에 준비해야 할 은퇴자금의 규모가 기하급수적으로 늘어나고 있다. 사람들의 불안과 공포심을 자극해 금융상품이나 서비스를 팔려는 이른바 공포마케팅이 늘고 있다. 그러나 은퇴 이후를 대비해야 한다는 주장을 모두 공포마케팅으로 치부하고 손을 놓고 있을 수만도 없는 상황이다.

자신이 평생 해오던 일에서 물러나는 순간을, 그리고 현업에서 은퇴해 매일 해야 할 일이 사라진 삶을 상상해본 적 있는가? 수명이 60세 전후이던 과거에는 은퇴 이후의 삶은 말 그대로 ‘여생(餘生)’이었다. 하지만 지금, 은퇴 이후의 삶이 인생의 절반을 차지하게 되는 시대가 되었다. 4, 50대 이제 곧 은퇴를 앞두고 있는 사람들은 은퇴 이후의 삶, 인생 2막에 대한 대비에 열을 올리고 있다.

이 책은 은행원이면서도 부동산 전문가로 불리는 독특한 경력을 갖고 있는 신한은행 고준석 청담역지점장이 20대부터 60대 이상까지, 또 몇 백만 원의 종잣돈으로 은퇴준비를 시작한 사람부터 몇십억 대 자산가에 이르기까지 연령·직업·자산이 모두 다른 다양한 사람들이 행복한 은퇴부자가 돼 가는 과정을 담았다.

저자는 소득과 지출에 따른 자금 계획을 꼼꼼하게 다시 세우고, 하루라도 빨리 내 집을 가져야 한다고 말한다. 내 집 장만 뒤에는 수익성 부동산에 투자해 임대 소득을 얻으라고 조언한다. 금융자산은 원금 손실 위험이 적지만 이자수익만 얻을 수 있는 반면 제대로 된 수익성 부동산은 임대수익률과 함께 자본수익까지 기대할 수 있다는 게 그 이유다.

이 책에는 단돈 500만 원, 그리고 4천만 원으로 시작하여 월세부자가 되고 임대수익을 보장받은 사람들의 생생한 이야기가 기록되어있다. 그들이 어떻게 성공적인 은퇴준비를 할 수 있었는지 확인하게 되면 지금 당장 먹고살 돈도 빠듯한데 언감생심 어떻게 은퇴준비까지 하느냐고 볼멘소리를 하는 사람들도 그게 다 핑계에 불과하다는 것을 깨닫게 될 것이다. 은퇴준비는 나중에 좀 더 여유가 될 때 생각해 보겠다고 하면, 영영 시작할 수 없다.

우리는 보통 ‘은퇴 후 생활’에 대해 조금 이상하게 생각할 때가 많다. 몇 살부터 몇 살까지는 돈을 벌고, 몇 살부터는 돈을 쓰며 여행도 다니면서 내가 즐길 수 있는 삶을 보내는 그런 이미지를 머릿속에 그린다. 즉, 지금 악착같이 벌어서 나중에 그 돈을 쓰면서 여유롭게 시간을 보내겠다는 것이다. 나 역시도 그런 생각을 해왔다. 하지만 이루기 어려운 계획이다.

먹고 살기도 바쁜 시절에 은퇴를 대비한다고 필요한 모든 것을 미리 준비하는 것은 불가능해 보인다. 머리가 아프다. 차라리 관심을 끊고 싶다. 하지만 지금부터 시작해야 한다. 은퇴는 우리가 지금껏 살아온 방식과는 다르게 진정 나를 위한 삶을 시작할 수 있는 기회다. 은퇴준비를 언제 어떻게 시작하느냐에 따라 극적으로 다른 인생을 살아갈 수 있다.

이 책은 제대로 준비하면 누구나 예외 없이 은퇴부자가 될 수 있다는 희망을 주는 반면, 지금 당장 생각을 전환하지 않으면 누구든지 은퇴거지가 될 수 있다는 경고도 한다. 은퇴준비에 대해 고민하는 모든 분들에게 이 책을 읽기를 권한다.

한 생각 돌이켜 행복하라

한 생각 돌이켜 행복하라
오이겐 드레버만 지음, 김태정 옮김 / 토네이도 / 2014년 5월

여객선 세월호 침몰사고에서 희생된 실종자들을 아직도 구조하지 못하여 많은 이들이 슬픔으로 시간을 보내고 있다. 타인의 불행으로 여기기에는 감정이입의 정도가 너무 심각하다. 온 국민이 함께 슬퍼하고 있다.

내가 이런 우울한 기분에 잠겨 있을 때 읽은 책은 <한 생각 돌이켜 행복하라>는 것이다. 이 책의 저자는 독일의 저명한 신학자이자 심리 상담사인 오이겐 드레버만이다.

저자는 지난 2008년부터 라디오 프로그램 <발언의 자유>를 통해 매주 토요일, 세 시간씩 청취자들과 이야기를 나누고 있는데 유럽이 사랑하는 지식인이 고민을 상담해준다는 소식이 알려지자 독일 각지에서 사연이 밀려들었다고 한다. 많은 청취자들이 누구에게도 말하지 못했던 갖가지 고민들을 털어놨다.

청취자들의 사연 속에는 이별로 인한 슬픔뿐 아니라 죄책감, 소유의 권리, 자유, 양심, 배려, 시련, 성격, 양육, 건강 등 삶에서 만나는 갈등과 고민이 담겨있다. 그들 개개인이 털어놓는 사연은 때론 놀랍고 충격적이지만, 저자는 어떤 질문도 금기시하지 않고 가볍게 여기지 않는다.

나는 이 책을 읽으면서 많은 공감을 가졌다. 특히 알츠하이머에 걸린 아버지를 둔 가족들과 알코올중독 남편을 책임감과 모성애로 지켜보는 아내, 또한 장애를 가진 딸을 둔 부모의 이야기를 읽을 때는 한없이 울었다. 누구에게나 닥쳐오는 일들, 누구에게나 있는 고민이다. 오히려 이 책을 읽으면서 내가 하고 있는 고민도 나만의 고민이 아니라는 것을 깨닫고 많은 위로를 받았다.

모난 데 없고 바르게 자라온 한 여성은 어느 날 북적이는 마트 안에서 새치기를 당하고, 자신도 모르게 격노했다. 자기 내면 어디에서 그런 기운이 나왔는지 자신이 낯설었다. 저자는 낯설고 어색하다는 이유로 외면해왔던 내적 요구를 방관하지 말고, 어떻게 하면 본연의 모습과 조화를 이룰 수 있을지 자문해보라고 말한다. 항상 착하기만 한 사람은 없고, 여성 안에서 일어난 변화는 지금껏 억눌려온 마음이 표출된 당연한 결과다.

저자는 이렇게 라디오에서 청취자들이 털어 놨던 사례들을 간략하게 언급하면서, 그에 대한 자신의 생각을 조심스럽게 이야기 한다. 딜레마, 소소한 고민, 괴로움 등은 더 넓은 차원에서 다뤄지며 따뜻한 말과 지혜라는 ‘위로’라는 결과물로 다시금 태어난다.

저자는 “누구도 조언을 구하는 당사자만큼 문제에 대해 잘 알고 있는 사람은 없다. 자기 자신의 무의식 속에 잠들어 있는 답을 깨우기만 하면 된다”고 말한다.

저자는 유럽의 저명한 석학임에도 불구하고 이래라 저래하며 조언하지 않고 그냥 들어주면서 청취자 스스로 편견을 딛고 자신의 무의식 속에 잠들어 있는 답을 깨우도록 이끌어준다. 그는 “상대방이 스스로 자신을 돌아볼 수 있도록 충분히 시간을 두고 배려하는 대화가 가장 좋다”며 “일그러진 감정과 두려움, 죄책감 등을 언어로 표출하는 순간 마음이 치유된다”고 설명한다. 이 책이 오랜 고민을 털고 행복하기를 원하는 분들에게 진정한 행복을 안겨줄 것이다.

부모 용서하기

부모 용서하기 - 내게 상처 준 아빠 엄마
레슬리 필즈 지음, 배응준 옮김 / 규장(규장문화사) / 2014년 4월

“부모는 그 자식들의 어떤 허물이라도 용서하는데 자식들은 그 부모를 자신의 잣대로 판단하며 마음대로 제단 한다. 그리고 자신의 부모를 용서하는 법은 거의 아니면 전혀 없다.”고 오스카 와일드는 말했다.

그래서 이 세상에 가장 큰 용서는 부모를 용서하는 일이라고 말한다. 내가 기억하는 아버지는 가정에 충실하지 못하고 늘 방관적인 생활을 일삼았던 아버지, 생활에 대해서는 철저하게 무능력하기만 하셨던 아버지, 병환으로 늘 누워 계시기만 했던 아버지, 늘 술에 절어서 세월을 허송했던 아버지, 어머니와 싸우기만 하면 갈라서자며 소리를 지르시던 아버지, 그런 아버지 때문에 기도 못 펴고 숨죽여 살아야 했던 세월들, 그래서 항상 위축되고 자신감도 상실한 채 음지에서만 지내야 했던 나날들이었다.

사람은 누구나 할 것 없이 누군가의 아들딸로 태어나서 성장하여 어른이 되고 부모가 되는 과정에서 어렸을 때 부모로부터 사랑은 받지 못하고 오히려 잘못한 것도 없이 부모가 기분이 좋지 않고 싸움만 하는 통에 생긴 상처로 힘들어하고 괴로워한다.

이 책은 편집위원이자 작가로 라디오와 강연회 등을 통해 활동하고 있으며, 아버지에게 많은 상처를 받고 자랐으며, 지금은 여섯 자녀를 둔 부모로 살면서 왜 용서해야 하는지에 대해 고민해온 저자 레슬리 필즈가 부모를 용서해야 하는 어려움을 보여주고 어떻게 용서할 것인지 현실적인 용서의 여정을 제시해준다.

저자는 이 책에서 의도적으로 자식에게 악한 마음을 먹고 해악을 끼치는 부모는 없다고 강조한다. 부모가 무지한 탓에 자식에게 그런 짓을 자행했을 것이므로 부모로부터 상처 입은 사람들은 부모를 용서해야 한다고 말한다.

누구나 부모를 떠올리게 되면 좋은 점 보다는 부모에게 받은 상처 때문에 미움과 원망하는 마음이 있을 것이다. 그 결과 내 삶은 괴로움과 고통 속에서 허우적거리게 된다. 내가 누군가를 미워하고 원망하면 그 화살은 결국 나에게로 돌아와 내가 그 화살에 맞아 깊은 상처를 남기게 된다. 부모를 생각하면 그립고, 보고 싶어야 하는데 오히려 멀리하게 되고 소식조차 서로 끊고 살아가게 된다.

부모가 자식에게 비록 잘못을 했다고 하더라도 부모를 용서하지 않고 번영하는 복을 받을 수 없다. ‘용서’는 매우 어렵지만 대단히 중요한 우리 영혼에 대한 소명이다. 누군가를 용서하는 것은 결국 자신을 위한 것이다. 내가 남을 용서하게 되면 가장 행복한 사람은 바로 ‘나’ 자신이다. 그러니 용서는 빨리하면 할수록 좋다.

이 책을 읽으므로 나의 ‘어린 시절’이라는 나라와 ‘부모에 대한 실망’이라는 여행을 통해서 강도에게 습격을 당해 매 맞고 피를 흘리면서 길가에 쓰러져 있는 우리 자신의 모습과 부모의 모습을 보게 되었다. 또한 우리 자신의 마음도, 하나님의 용서의 마음도 보았으며, 하나님께서 우리에게 용서를 하라고 제안하고 계시다는 것도 알았다. 이제 우리가 해야 할 일은 용서하는 것이다. 영적 성장의 발목을 잡는 역기능 부모와의 온전한 관계 회복을 위해 부모를 용서해야 한다. 이 책이 바로 용서의 길로 인도해 준다.