자극적 심리학

자극적 심리학 - 당신이 미치지 않았는지 어떻게 증명할 수 있을까?
야오야오 지음, 박진영 옮김 / 스카이 / 2014년 8월

‘검사의 꽃’으로 불리는 검사장이 대로변에서 음란행위를 했다는 사실에 온 나라가 충격에 빠져있다. 노출증 같은 성(性)도착증은 사회적 지위나 경제적 능력 등과는 전혀 상관관계가 없다. 선진국에서도 저명인사나 부유층이 성도착증으로 문제를 일으키고 있다. 이들의 비정상적 행위는 이성을 뛰어넘는 것이 보통이다. 다른 사람에게 알려져 큰 망신을 당해도 반복하는 경우가 많다고 한다.

‘바바리맨’도 공공장소에서 성기 노출만 하는 사람이 있고 자위행위까지 해야 만족하는 사람도 있다. 이런 것은 거의 심리적 갈등이 원인이 될 수 있다. 2000년 아카데미 작품상을 받은 ‘아메리칸 뷰티’에선 미국 중산층 가정의 남편이 딸의 친구에게 성적 욕망을 느끼고 자위행위를 하는 장면이 나온다. 공공장소에서의 행위는 아니지만 영화에선 가족 간의 갈등을 그 원인으로 그리고 있다.

현대인들은 누구나 하나쯤은 ‘심리적인 문제’를 안고 살아간다. 겉으로 드러나는 상처는 꿰매고 약을 바르면 치유가 되지만 마음의 상처는 평생 남을 수 있다. 누군가에게 자신의 내면을 보이며 속 시원하게 털어놓는다면 좋겠지만 섣불리 자신의 이야기보따리를 풀기란 쉽지 않다.

이 책은 응용심리학 박사이자 국가 2급 심리상담사인 저자 야오야오가 미쳤다는 것과 정상이라는 구분이 점차 모호해지고 있는 사회에서 살고 있는 우리의 오해와 충격, 그리고 경이로움을 동반하는 심리학의 마지막 숨겨진 비밀을 한 편의 스릴러 영화를 보는 것처럼 조심스럽게 풀어냈다. 저자는 자신의 내면의 성(城)에서 생활하며, 성에 난 창문에 서서 주변 세계를 관찰하기를 좋아하고, 마음을 비우고 세상을 바라보며 자신의 정신생활에서 큰 즐거움을 찾아내는 것이 특기다.

이 책은 모두 18장으로 구성되어 있다. 다중인격 장애, 성도착증, 대인공포증, 불안, 광장공포증, 신경성 폭식증, 신경성 거식증, 자살충동, 성동일성 장애, 정신분열, 강박증, 인격 장애, 물질 중독, 소아성애증, 노출증, 꿈의 해석 등 인간의 무의식 속에 잠재하는 충격적인 18가지 심리에 대해서 파헤친다.

얼마 전 KBS 2 TV에서 과학 다큐 프로그램 ‘차인표의 블랙박스’를 신설하고 그 첫회에 다중인격을 소개했는데 방송에서는 여러 개의 인격을 한 몸 안에 가진 다중인격 환자들과 그들을 치료하고 있거나 치료한 적이 있는 의사와의 인터뷰를 통해 우리가 영화나 소설 등을 통해 막연하게 알고 있던 다중인격 환자의 모습과 그 증상을 자세히 소개했다. 그러나 방송에서는 다중인격 장애의 원인과 치료에 대해서는 제대로 언급하지 않았다.

한 연구에 따르면 100명의 다중인격 환자 중에서 97명은 아동 시기에 큰 정신적 상처를 받은 적이 있고, 종종 물리적인 폭력이나 성적 학대를 당했다고 한다. 불 속에 던져지거나 뜨거운 다리미에 화상을 입은 아이도 있고, 면도칼이나 유리 조각으로 찰과상을 입은 아이도 있다. 심지어는 생매장을 당한 경험이 있는 아이도 있다.

이 책은 다중인격 장애 등으로 고통 받는 분들에게 심리적인 치료법을 알려주는 이 책을 읽기를 강력히 추천한다.

윈

윈 - 역사 속 승자들의 이기는 방법과 처세의 비밀
이진우 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 8월

사람은 누구나 자신의 삶에서 성공과 부에 대한 욕망을 가지고 있다. 특히 요즘처럼 인간관계가 복잡하고, 그 변화의 속도가 너무 빨라서 삶 자체가 혼란스러운 난세에서 승자가 되기는 참으로 어려운 일이다. 물론 승자에 대한 생각들은 개인이 추구하는 삶의 가치에 따라 다를 수 있다. 그러나 우리들 모두 자신의 행복을 추구하고, 또 행복을 얻기 위해 노력하며, 그러기 위해 앞으로의 삶, 즉 미래를 내다볼 수 있는 능력을 갖고 싶어 한다. 그런데 이 모든 과정의 중심에 앞서 말한 대로 인간관계가 있다. 즉, 행복 역시 인간관계 속에서 나오는 것이다. 그리고 인간관계 속에서 승자가 되어 행복을 얻을 수 있는 길은 분명 있다.

이 책은 프랜차이즈사업 및 호텔 리조트 개발투자법인인 (주)에어리어51그램과 에어리어51그램 평생교육원, HDC평생교육원의 대표이사이며, 한국무역경제연구소(KTEL)의 연구소 이진우소장이 세상을 순진하게만 보고 있는 이들에게 보내는 은밀한 처세술이면서 자본주의 사회에서 절대지지 않는 승리 법칙을 알려주는 전략서이다.

이 책은 모두 3부로 구성되어 있다. 1부 ‘냉철한 자기 통제’에서는 와신상담과 게임의 법칙, 수양대군과 게임의 법칙, 당 태종 이세민과 게임의 법칙, 카멜레온과 게임의 법칙, 서복과 게임의 법칙, 역사의 반복과 게임의 법칙, 목계의 정신과 게임의 법칙, 깨달음과 게임의 법칙에 대해 알려준다. 2부 ‘능란한 권모술수’에서는 마타 하리와 게임의 법칙, 토사구팽과 게임의 법칙, 가와시마 요시코와 게임의 법칙, 한국의 김수임과 세계 미녀 스파이들, 로스차일드와 게임의 법칙, 유방의 게임의 법칙, 책사와 게임의 법칙, 조조, 유비, 손권의 게임 법칙, 한명회와 게임의 법칙, 사마의와 게임의 법칙에 대해서 설명한다. 3부 ‘기회를 찾는 승자의 안목’에서는 모택동의 게임의 법칙, 조선 왕조와 게임의 법칙, 인터넷 속도와 게임의 법칙, 베리칩과 게임의 법칙, 터널 전성시대와 게임의 법칙, 글로벌 통일시대와 게임의 법칙에 대해서 알려준다.

이 책에서 저자는 “위기 속에서 끊임없이 쫓겨 다니고, 멸시당하고, 무시당하고, 비겁하게 도망가는 사람이 결국에는 커다란 기회를 잡을 수 있습니다. 그렇기 때문에 위기와 멸시, 무시, 비겁함, 도망, 쫓겨남을 억울해 하지 마세요. 오히려 이를 환영하고 지극히 사랑해야 합니다. 이 초라한 상황들이 바로 성공으로 가는 길목입니다. 최후의 승자는 비참한 환경 속에서 때를 기다리며 세상을 제압하는 자입니다.”(p.6)라고 말했다.

기회는 누구에게나 온다. 또한 세상에 널려 있는 게 기회다. 가난한 사람이건 부자이건, 능력 있는 사람이건 무능력한 사람이건, 혹은 지혜로운 사람이건 우둔한 사람이건 기회는 사람을 가리지 않고 온다. 그러나 기회는 준비된 인생에게 온다. 이 책의 저자 역시 20대에 8번의 부도를 내고도 눈 하나 깜짝하지 않고 미친 듯이 다시 사업을 시작할 수 있었던 것은 게임의 법칙을 정확히 꿰뚫고 있었기 때문이다. 게임의 법칙은 ‘8번 망해보면 반드시 성공할 수 있다’라는 깨달음을 주었다고 한다. 바로 와신상담의 법칙인 것이다.

저자는 “실패를 반복해서 경험하고도 죽지만 않는다면 반드시 성공할 수 있다. 무엇이든 포기하지 말고 타이밍을 기다리라. 화려한 성공을 간절히 원한다면 반드시 와신상담의 기술이 필요하다.”(p.20)고 말했다.

이 책은 역사 속의 에피소드를 기록하여 읽는 이들로 하여금 재미있게 읽도록 했다. 이 책이 세상에서 승자로 살기 원하는 분들에게 많은 도움을 줄 것이다.

명량

명량
김호경 지음, 전철홍.김한민 각본 / 21세기북스 / 2014년 7월

요즘 대한민국은 영화 ‘명량’을 보지 않으면 사람들과 어울릴 수가 없을 정도로 이순신 열풍이 뜨겁다. 영화 ‘명량’은 1597년, 단 12척의 배로 330척에 달하는 왜군의 공격에 맞서 승리한 이순신 장군의 명량해전을 재구성한 것으로 벌써 1천만 관객을 돌파했다. 이순신은 한국인이 가장 존경하는 인물로 늘 꼽히지만 최근의 열풍은 신드롬에 가깝다.

나는 시간을 내어 한편의 영화를 감상한다는 것이 상당히 어렵다. 그럼에도 불구하고 ‘명량’을 보지 아니하면 대한민국 국민의 한 사람으로서 부끄럽다는 생각을 가지고 늦은 밤 시간을 이용하여 ‘명량’을 감상했다. 상영시간의 절반이나 되는 61분간의 드라마틱한 해상 전투극이 한시도 눈을 뗄 수 없는 긴장감과 승리의 통쾌함으로 나를 사로잡았다. ‘장수된 자의 의리는 충(忠)을 좇아야 하고, 충은 임금이 아니라 백성을 향해야 한다’는 이순신의 일갈이 너무나 감동적이었다.

이 책은 ‘낯선 천국’으로 ‘오늘의 작가상’을 수상한 김호경이 명품배우 최민식 · 류승룡 주연 액션사극의 새역사 ‘최종병기 활’의 김한민 감독 극본 · 연출로 제작 전부터 숱한 화제를 불러일으킨 영화 ‘명량’을 소설화 한 것으로 숨 막히도록 치열했던 그 역사 현장을 지면에 담아냈다.

이 책은 모함으로 억울한 옥살이를 한 이순신 장군이, 그가 옥에 갇힌 동안 벌어진 칠천량 싸움에서 모두 격파되고 남은 12척의 수군으로 330척에 이르는 왜적에 맞서 싸운 이야기를 그려내고 있다. 거대한 적수에 나라의 수장인 선조 임금조차 바다를 버리고 육지의 권율에게 합류하라고 명하지만, ‘바다를 버리는 것은 조선을 버리는 것’이라 믿은 이순신 장군은 12척의 판옥선을 정비해 바다로 나선다.

이 순신 장군은 “백성이 있어야 나라가 있고, 나라가 있어야 임금이 있다.”고 하면서 자신은 장수로서 백성을 위해 싸운다고 했다. 불가능해 보이는 상황에서도 끝까지 포기하지 않고 ‘소신에겐 아직 열 두척의 배가 남아있다’며 330척의 왜군을 상대로 맞서 싸워 우리 편에 유리했던 회오리를 만나 8시간 만에 적군을 물리쳤다.

이순신 장군은 회오리보다 더 큰 천행으로 백성을 꼽는다. 회오리에 갇혀 서서히 침몰해가던 대장선을 구한 것이 바로, 낫과 갈고리를 든 채 어선을 끌고 바다로 나간 백성들이었기 때문이다. 전투를 지켜보던 백성들은 자신들을 버리지 않고 지켜준 이순신 장군을 위해, 자진해서 바다로 뛰어들었다. 그리고 이순신 장군은 명량의 승리를 자신이 아닌 백성의 것으로 전한다. 진심에서 우러난 존경과 신뢰가 약탈의 야심 앞에 목숨을 지키고 터전을 지킨 힘이 된 것이다.

당리당략과 정치적 권모술수만 횡행하고 지도층의 무능과 무기력이 최고조에 달했던 선조시대에 이순신이라는 영웅이 출현한 것은 우연이 아닐 것이다. 대한민국은 구국의 영웅 이순신처럼 난세를 극복할 책임감 강하고 든든한 리더십을 갈망하고 있다.

이 책을 역사를 제대로 알지 못하는 청소년들은 물론 모든 국민들은 누구나 꼭 읽어보라고 권하고 싶다. 아마도 근래에 와서 이 책만큼 재미있게 읽은 책은 없었다고 고백한다.

대통령을 위한 에너지 강의

대통령을 위한 에너지 강의 - 경제성장을 발목잡는 에너지 딜레마
리처드 뮬러 지음, 장종훈 옮김, 허은녕 감수 / 살림 / 2014년 8월

자동차를 움직이고 불을 밝히고 집을 따뜻하게 하는 에너지는 이제 우리 생활 깊숙이 들어와 에너지 없는 세상은 상상하기도 어렵다. 그런데 최근 석유 가격이 오르고 화석 연료가 고갈된다는 등의 뉴스가 들려온다. 만약 에너지가 고갈된다면 우리의 생활은 어떻게 변할까? 그리고 화석 연료를 대체할 수 있는 에너지에는 무엇이 있을까?

어느 날 갑자기 에너지가 사라진다면 어떤 일이 벌어질까? 아마도 우리의 하루는 지금과 무척이나 달라질 것이다. 마치 원시 시대로 돌아간 것처럼 모든 교통수단이 멈춰 학교나 회사까지는 걸어가야 할 것이고, 또 아무리 날이 덥거나 추워도 냉난방이 안 되고, 텔레비전을 보거나 컴퓨터를 할 수 없고 전기도 켤 수 없을 것이다.

이 책은 중성미자의 연구 및 핵에너지 분야의 전문가로 현재 UC버클리 교수로 재직하고 있는 리처드 뮬러가 에너지라는 자연의 산물에 대하여 ‘자연과학적 사실’과 ‘자연과학적 연구’를 바탕으로 우리에게 에너지가 실제로, 자연 그대로의 모습으로, 어떤 것인지 보여주고 있다.

현재 우리가 사용하는 에너지 자원의 대부분을 차지하는 석탄, 석유 같은 화석 연료는 점점 고갈되어 이제 사용할 수 있는 시간이 얼마 남지 않았다. 석유가 에너지원으로 등장한 지 불과 100년 동안 소비된 양이 1조여 배럴인데, 지금 남은 양이 그와 비슷하다고 추측된다. 석유 사용량이 점차 늘어 고갈 속도가 이전보다 훨씬 빨라졌다는 것을 감안하면, 앞으로 수십 년 안에 석유를 대체할 수 있는 새로운 에너지가 필요하게 될 것이다. 특히 우리나라의 에너지 소비량은 세계 10위에 달할 만큼 높지만 에너지의 90% 이상을 수입에 의존하기 때문에, 대체 에너지를 개발하고 기존 에너지를 효율적으로 사용하는 방법을 찾는 일이 시급하다.

국제 정세에서 에너지는 때때로 전쟁의 도구가 될 만큼 중요한 위치를 차지한다. 일부 사람들은 에너지 위기라고 주장한다. 하지만 에너지 부족이 아니라 석유 부족을 겪고 있는 것이며 화석연료가 아니라 액체연료가 고갈돼 가고 있다. 미국에는 적어도 한 세기 동안 사용할 만큼 충분한 석탄을 매장하고 있고, 천연가스와 셰일오일도 막대하다. 태양과 풍력도 있다. 또한 수 세기 동안 원자력발전에 사용하는 우라늄은 고갈되지 않을 것이다.

저자는 “퇴적암의 일종인 셰일에 천연가스가 매장돼 있는 것을 발견한 일은 일종의 혁명”이라고 말한다. 미국은 1966년 천연가스의 1.6%를 셰일에서 생산했다. 2011년에는 23%, 현재는 미국 전체 가스 생산량의 약 30%를 차지한다. 저자는 “새로운 가스 매장량은 막대하며 에너지 전망뿐 아니라 세계 정치를 변화시킬 수 있을 정도”라며 “천연가스를 수입하려고 축조된 텍사스와 캘리포니아의 부두는 지금 수출용으로 변경 중”이라고 덧붙인다. 그는 셰일가스는 수년 혹은 수십년간 주요 대체연료가 될 것이라고 주장한다.

저자는 책의 결론 부분인 미래 대통령을 위한 조언에서 특히 대통령이 나서서, 장기적인 관점에서 정책을 추진할 것을 권하고 있다.

이 책은 복잡한 에너지 문제를 일반인도 흥미롭게 읽을 수 있도록 다양한 사례와 그림 자료를 덧붙여 상세하고 친절하게 설명하고 있다. 일반인들과 에너지와 에너지기술에 관심 있는 사람들은 물론 특히 에너지 분야를 연구하고자 하는 학생들에게 일독을 권하고 싶다.

귀농귀촌 6차산업으로 성공하기

귀농귀촌 6차산업으로 성공하기 - 생산에 가공, 유통, 관광까지 더한 성공귀촌의 모든 것
유상오 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2014년 8월

은퇴를 앞둔 많은 사람들이 회사를 퇴직하면 농사나 짓고 살겠다는 귀농의 꿈을 품는 경우가 많다. 그래서 강원도나 경기도 양평 등에 전원주택을 짓고 농사를 지어면서 살고 싶어 기획부동산을 통해 무작정 농지부터 사고, 좋은 집을 짓고 돈 되는 작물이라는 소문에 돈을 쏟아 부었다가는 사기만 당하고 퇴직금을 날리는 경우가 허다하다.

나 역시 강원도에 전원주택지라고 해서 땅을 구입했으나 알고 보니 도로가 없는 맹지인지라 아무것도 할 수가 없다. 아무런 지식도 없이 다른 사람 말만 듣고 했다가 엄청난 물질의 손해만 봤다.

많은 사람들이 호젓한 시골 마을에서 풍성한 수확을 거두고 건강한 생활을 하는 모습을 상상하지만 이는 어디까지나 꿈에 가깝다. 실제 귀농, 귀촌에 성공하기 위해서는 많은 준비와 노력이 필요하다. 농사를 짓더라도 터에 맞는 작물과 재배방법, 지역민들과의 정서적인 교류, 생산물에 대한 판매방법, 좋은 농지를 구하는 법 등 배우고 익혀야 할 것들이 많다.

이 책은 현재 한국귀농귀촌포럼 운영위원장, 한국농촌관광학회 부회장, 농촌진흥청 자문위원, 새마을역사연구원 위원, 녹색소비자연대 이사 등으로 활동하며 40년 이상 지속될 한국 사회의 고령화와 양극화, 내수침체 구조 속에서 개인이 은퇴 후 살아갈 수 있는 자립적 일자리 창출 방법과 자조적 복지 모델을 연구해왔으며, 국내 귀촌컨설턴트 제1호인 저자 유상오 박사가 풍부한 사례 제시와 분석을 통해 은퇴 이후를 준비하는 독자들에게 귀농귀촌으로 성공할 수 있는 자세하고 체계적인 방법을 제시한다.

이 책은 모두 5장으로 구성되어 있다. 1장은 은퇴 준비, 귀농귀촌으로 하라. 2장은 귀농귀촌, 우습게 보지 마라. 3장은 귀농귀촌 6차산업이 답이다. 4장은 귀농귀촌 6차산업으로 준비하기, 5장은 귀농귀촌 새로운 모델로 성공하라 등이다.

저자는 특히 새롭게 각광받고 있는 6차산업을 중심으로 귀농귀촌 은퇴전략에 대해 자세하게 이야기한다. 저자는 “귀농, 귀촌은 이제 좋은 환경에서 농사 짓고 조용히 사는 것만을 의미하지 않는다”고 말한다.

6차 산업은 농림수산업에 제조업 그리고 서비스업을 더한 것이다. 생산과 가공뿐 아니라 유통과 관광까지 접목한 융복합 창조산업이다. 예를 들어 특정 작물을 재배한다면 인터넷 등을 통해 자신의 브랜드로 직접 가공해서 판매하고, 주말에는 민박과 농업관광으로 활용하는 식이다.

귀농·귀촌을 시도 했다가 실패한 사람들을 주변에서 많이 본다. 전문가들은 공통적으로 이들의 실패 원인이 ‘철저한 준비 과정이 없었기 때문’이라고 말한다. 그렇다면 성공적인 귀농·귀촌을 위해 ‘제2의 행복한 삶’을 누리려면 어떻게 해야 할까? 저자는 귀농귀촌 8계명을 제시한다. (1) 지금 바로 귀촌 준비를 시작하라. (2) 귀촌 전문가의 도움을 반드시 받아라. (3) 가족이 함께 준비하라. (4) 은퇴 후 농촌에서 할 일을 지금부터 시작하라. (5) 농촌에서 초기 투자를 하지 마라. (6) 도시와 농촌을 평생 연결하라. (7) 끈끈한 인간관계 네트워킹을 만들어라. (8) 그린투어를 익혀라.

이 책으로 귀농귀촌의 새로운 트렌드인 6차산업에 대해 철저히 공부하고 준비한다면 은퇴 후나 귀농귀촌을 결심했을 때 더욱 성공적인 인생을 맞이할 수 있을 것이다. 은퇴를 앞둔 분들에게 이 책을 꼭 권한다.