[서평] 행복한 은퇴

행복한 은퇴 - 따로 또 함께 사는 부부관계 심리학
세라 요게브 지음, 노지양 옮김 / 이룸북 / 2015년 7월

모든 사람에게 있어 은퇴란 피할 수 없는 숙명입니다. 자발적이건 비자발적이건 이제까지 수십년간 해왔던 일을 떠나게 된다는 점에서 오는 충격과 스트레스, 변화는 상당합니다. 특히 평생을 함께 살아온 부부도 은퇴라는 사건은 두사람 사이에 아주 큰 영향을 미치게 됩니다. 그러한 은퇴 후의 시기를 슬기롭게 보낼 수 있도록 적절하고도 훌륭한 조언을 담고 있는 책이 바로 이 책이었습니다.

은퇴 시기를 대비해 출간된 책들은 대부분 재무설계에 관련된 책들이 많을 것입니다. 그러나 이 책은 은퇴를 맞이하는 심리적 상태에 초점을 맞췄습니다. 은퇴나 직업계획을 세울때 먼저 고민해야 할 부분은 스스로의 가치를 명확히 하는 것입니다. 은퇴할 나이가 지나서도 계속 고용되어 성장하는 유형인가? 아니면 일과 관련없는 부분에서 더 큰 의미를 찾는가? 등에 대해 고민을 해봐야 한다는 내용입니다. 

그리고 은퇴 이후에는 관점을 바꿔야 합니다. 은퇴자는 준거집단을 직장동료에서 다른 은퇴자로 바꾸고 건강상태 역시 같은 은퇴자를 기준으로 평가한다면 스스로의 상태에 만족할 수 있을 것입니다. 이런식으로 은퇴에 대해 적응하려 노력하며 긍정적인 인식을 가져야 하는 것이 첫번째 단계입니다. 

대개 은퇴를 하면 생활반경이 좁아지고 신체활동도 많이 감소하는데요. 은퇴 후에도 활동적으로 움직이는 사람들은 신체적인 건강만이 아니라 심리적 이점까지 누릴 수 있습니다. 그리고 자신이 평소 관심있었으나 배우지 못했던 분야를 공부하는 등 배움의 기회를 가지는 것도 좋습니다. 또한 많은 분들이 은퇴 이후에 봉사활동에 많은 관심을 갖게 됩니다. 봉사활동에 참여함으로써 사회에 기여한다는 보람도 느끼고 자아실현, 신체적 활동 등 다양한 이점을 얻을 수 있습니다. 다만 의무감때문에 억지로 하는 것은 효과가 나타나지 않습니다. 

그리고 은퇴 이후 가장 큰 문제는 부부가 함께하는 시간이 이전보다 급격하게 늘어난다는 것입니다. 사람의 성향에 따라 같은 공간에 있으면서도 끊임없이 친밀감을 원하는 가 하면, 어느정도 혼자만의 시간이 필요한 사람도 있습니다. 이런 부분에서 오해가 생기면 서로간에 갈등이 심해지고 이혼으로까지 이어지게 되죠. 여가생활, 재정관리, 가사분담 등 모든 것들에 대해 마음을 터놓고 부부간에 심도있는 대화를 나눠야 합니다. 대화를 나누다보면 상대방에 대해 몰랐던 혹은 자신의 숨겨진 목표를 알수 있게 됩니다. 이런 내용은 은퇴를 하기 전 부부의 생활에도 좋은 지침이 되리라 생각합니다. 

사회생활을 시작한지 얼마 되지 않아 은퇴라는 것이 피부에 와닿지 않지만 한편으로 은퇴에 대해 미리 인식하고 준비한다면 보람있게 은퇴 후의 삶을 보낼 수 있을 것이라는 생각을 하게 되었습니다. 나중에 결혼을 해서도 부부간에 충분한 대화를 가져 생겨날 수 있는 문제들을 예방해야 겠다는 교훈도 얻었던 책이었습니다.