제 마음도 괜찮아질까요?

제 마음도 괜찮아질까요? - 나의 첫 번째 심리상담
강현식(누다심) 지음, 서늘한여름밤 그림 / 와이즈베리 / 2017년 9월

신체적 병은 병원에 쉽게 찾아가면서 

왜 마음의 병은 병원에 쉽게 찾아가지 못할까? 개인적으로 이런 물음을

가지면서 그 이유에 대해 사회적시선 과 편견 때문이라고 생각하는 나이기에

이책은 마음의 병에 다가가는 접근방법에 대한 시야를 새롭게 가져다준

책이다 

이책은 마음의 병 에 대해 즉 심리적인 아픔에 대해서 이야기 하고 있으며

그로인해 심리상담에 대한 접근성 과 그 효과 에 대해 이야기 하고있는

책이다 

정신이 이상한 사람만 심리상담을 받는게 아니야 너도 알겠지만

우리 마음은 결코 생각대로 움직이지 않아 마음에도 일정한 법칙이 있고

원인과 결과가 있어 그러니까 사람의 마음에 대해 체계적으로 공부한 전문가들을 찾아가서 

전문적인 도움을 받으라는 거야 -p21-

사람들은 저마다 심리적 아픔 과 병이 그 정도가 다르지만 존재한다고 

생각한다 하지만 그 아픔을 들여다 보거나 혹은 치료해본 사람이 과연 몇이나 

있을까? 흔히 우울증을 마음의 감기라고 하는데 

육체적 감기에는 쉽게 병원을 가면서 마음의 감기에는 쉽게 병원에 가본

사람이 얼마나 있을까? 라는 생각을 하곤 한다

이책은 스토리 텔링 형식으로 평범한 인물들이 심리적 아픔에 대해

심리상담을 받기까지의 이야기를 통해 우리가 왜곡되 생각하고 있는

심리상담에 대해 이야기 해주고있는데 우선 이런 취지의 책이 나왔다는

사실에 개인적으로 기쁨을 가지 었다 자살공화국 이라는 이야기가 있는데

이는 마음의 치유를 편견때문에 심리상담을 많이 못하는 것이 이유중 

하나라고 생각하는 입장에서 이책의 취지 와 내용은 개인적으로 마음에 들기도 하였다

나또한 아픔 그리고 과거의 심리적 아픔이 있는 사람으로 이책은 내 마음에 대해

한번더 생각해 보게 해주었고 심리상담에 대한 시야를 폭넓게 가질수 있게한 책이었다.