머릿속 정리의 기술

머릿속 정리의 기술 - 쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는
도마베치 히데토 지음, 김정환 옮김 / 예문 / 2015년 3월

머릿속 정리의 기술 이라?

그만큼 현대인의 머릿속에는 정리가 필요할만큼 복잡한 생각들이 가득

차있다는 것이 아닐까? 사실 나만해도 회사에서는 회사업무 및 미래에

대한 걱정 그리고 일어나지도 않은 상황들에 대한 걱정들 그리고 

집안일에 대한것들이 머릿속을 복잡하게 한다 

지인들의 평가에도 " 단순하다 " 라는 평가를 받고 실제로 단순한 내가

머릿속에는 생각보다 복잡한거 보면 다른 사람들은 얼마나 머릿속이

복잡할까 라는 생각도 들고 한다 

이책은 우리의 머릿속을 가득채우고 있는 이책에서는 " 쓰레기 " 라고 

불리우는 것을 정리하는법을 알려주는 책이다 사실 이책의 제목과

이책이 알려주는 취지에 대해 조금은 반신반의하며 시작하게 되었다

왜냐하면 바쁘고 멀티플레이어를 요구하는 현대사회에서 머리가 복잡한것

은 어쩌면 필연이고 어쩔수없는 것이 아닌가 라는 생각을 했기때문이다

너무나 단순하고 걱정없이 살면 그에 대한 화살이 나에게도 올수있는

세상이 되었기때문이다 하지만 이책은 그러한 당연한 걱정을 벗어나

소위 쓸데없는 생각 즉 머릿속 쓰레기를 치우는 것에 대해 이야기 하고있다

이책에는 다양한 단계의 머릿속정리의 기술을 이야기 하고있었는데

그중 가장 마음에 와닿았던것은 타인의 잣대에서 벗어나기 라는 부분이었다

분명 나 는 나일뿐인데 살다보면 남들에게 비추는 모습 혹은 비추어지는

모습에 대해 신경을쓰고 의식하고 행동하고 준비하는 것들에 대해 

과하게 생각을 하는 부분이 있고 그것이 머리를 복잡하게 하는 부분이

분명 있었기 때문이다.. 그외에도 자기에 대한 부정적인 생각을 벗어나고

당당하게 살라는 전체적인 메시지가 눈에 들어왔다

이책을 읽으며 머릿속정리의 중요함 방법에 대해 조언을 들었지만

내가 과연 실천할수 있을까? 라는 생각이 들곤하였는데 그것은 너무나 빠르고

정보과잉의 시대 그리고 세상이 발전한만큼 복잡해진 사회에 내가 너무 익숙

해진것이 아니었을까 또 더 복잡하게 얽힌 현대사회에

적응해버린게 아닐까는 생각을 하였다