우리는 이렇게 나이 들어간다

우리는 이렇게 나이 들어간다 - 인지심리학으로 본 노화하는 몸, 뇌, 정신 그리고 마음
게리 크리스토퍼 지음, 오수원 옮김, 김채연 감수 / 이룸북 / 2015년 3월

생명을 얻고 태어난 것은.. 그 어떤 것이든 나이가 든다 

심지어 기계들 조차도 시간이 지나면 노후화 라는 과정을 겪는다..

나이가 든다는 것은 어떤것일까?

내 개인적으로는 나이가 든다는것은 매우 슬픈일이다...

아직 젋지만...확실히 그렇다 신체능력의 저하 그리고 피부의 노화 그리고 무엇보다도

세상에 찌들어가는 내자신을 볼때이다....또한 인간관계에서 어릴적 과 다른 " 계산적 " 이라는

것이 나도 그렇고 상대방도 그런모습을 부딪힐때면 더욱 그렇다....

그래서 나는 나이가 듦에 회의적이고 무엇보다도 두려운 마음이 든다 하지만 

어쩌랴 세월은 그 누구도 막을수없는것을...

이책은 그러한 우리의 나이듦에 관해서 이야기 하고있는 책이다

노화에 대한 생물학적인 어쩔수없는 변화들...가령 신체기관 의 여러가지 부분들이

어떻게 변화하는지 그리고 일상에서 의 변화와 심지어는 나이듦에 따라 성격 과 지능에

어떠한 변화점을 주는지에 대해서 말이다 대부분 예상했던 것처럼 어쩔수없는

하향 곡선에 대해 이유 와 원인에 대해 설명하고있지만

어쩔수없이 받아들여야 하는 나이듦을 어떻게 잘받아들일지에 대한 제시들도 담겨져있다

나이듦을 막을수없다면 늦추거나 보다 더 건강하고 활력차게 보낼수있는 것들에 대한 제시이다

이에 대한 이야기로는 발달한 현대의학의 도움 그리고 스스로 밣은 사고관등을 가지는것등

다양하게 이야기 해주고있다

나이듦 에 이러한 흐름이 있었다니 나도 이런과정을 거치고 또 어떤자세로 맞아들여야 하겠다

라는 생각도 하면서 이 책을 읽었다

나이듦을 그냥 그렇게 보내는 것보다 인지하고 잘 나이듦이 인생을 행복하게 사는것이

아닐까? 라는 생각이 든 책이었다.