마시멜로 테스트

마시멜로 테스트 - 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트
월터 미셸 지음, 안진환 옮김 / 한국경제신문 / 2015년 1월

어린아이들에게 " 마시멜로우" 라는 달콤한 유혹을 던져준후 즉각 먹으면 소수의 보상을

참고기다리면 더많은 보상을주는 실험을 한 " 마시멜로우테스트 " 라는 것이 있었다

이 테스트의 결과는 즉각 보상보다는 인내심을 가지고 기다려서 더많은 보상을 얻은 

아이들이 훗날 어른이 되었을때 평균적으로 신체적 정신적 사회적 성공을 이루었다는 

것에서 세상에 관심을 받은적이 있었다 

이 마시멜로 테스트라는 것을 듣고  나는 긍정 과 부정에 대한 마음이 들었는데

그 이유는 과연 즉각보상을 취하는 성향이 과연 나쁘기만 한것일까 라는 생각에서였다

살면서 겪게 되는 다양한 상황에서는 예측할수없는 부분이 많아 당장의 보상이 큰 이득이 될수도

있고 그리고 마시멜로 테스트 처럼 참고 기다리면 더 큰 보상이 생기리라는 상황이 반드시 

생기거나 보장이 없기때문이다

이책은 그런면에서 단지 많은 실험중 하나이자 세부적으로 알지 못한 마시멜로 테스트 속의 

다양한 이야기와 폭넓은 이야기를 해주고 있다

즉각보상이 꼭 나쁘기만 할까? 라는 나의 생각도 일부 변하기도 했고 말이다

마시멜로를 기다린 아이들이 왜 성공했을까 하는 작가의 다양한 해석과 실험결과가 있지만

내가 이책을 읽고 느낀점은 참고 더 큰 보상을 기다린 아이들은

당장의 즐거움 보다는 훗날의 즐거움을 위해 인내를 할수있는 마음을 가졌기때문에

훗날 자라가며 겪게 되는 다양한 유혹들에 맞서서 자제력을 발휘했고 성공의 퍼센테이지를 높인것이

라고 생각했다 

예컨대 학교에 다닐적 공부를 해야하지만 여러가지 유혹앞에서 당장 넘어가는 일

그리고 술을 마시면서 만취했음에도 끊지못하고 폭주하는일

그리고 화가 나는 상황에서 자제하지 못하고 더큰 화는 내는일

이러한 유혹앞에서 자제력을 발휘하는것들 에 대해 이책은 마시멜로우 테스트를 통해

그리고 그러한 테스트를 자제력으로 극복한 아이들에 대해 설명해주는 책이었다

책 내용중에는 자제력 이라는 것에대해 이것은 선천적 인 것인지 후천적인것인지에

대한 견해도 나와서 흥미로웠다 왜냐하면 사람의 성향 에 관해 나의 생각은 

6대4정도로 선천적인 면이 강하다고 느꼇기 때문이다 저자 또한 부정하지않고 

다양한 실험사례를 통해 자제력에 대한 선천적 후천적에 대한 실험결과 를 가져오며

설명해주고 있다 저자의 견해는 선척적인 면과 후천적인 면이 복합된다고 하는데

아직도 과학계에서는 이 두가지 에 어느쪽이 강한지에 대한 논쟁이 강하다고 한다

나는 인생의 순간의 수많은  선택들 중에서 달콤한 마시멜로우 같은 유혹에 많이 

굴복했는데 어쩌면 나는 마시멜로우 실험을 받았다면 참지못한 아이가 아니었을까 

라는 생각을 했고 자제력에 관해 다시한번 생각해볼수있는 책이었다.