루이스 헤이의 치유 수업

루이스 헤이의 치유 수업 - 나를 위로해주는 마법의 긍정 확언
루이스 L. 헤이.데이비드 케슬러 지음, 이현숙 옮김 / 센시오 / 2021년 5월

우리는 감정을 가진 인간인 이상 매번 수많은

상처를 받으며 인생의 다양한 굴곡을 넘어가며 살아가곤

한다. 상처를 받지 않고 살면 좋으련만 우리네 인상은

그리 쉽지가 않다. 그러다 보니 쏟아져오는 상처들에

있어 우리는 치유를 해야하는 법을 알아야 한다.

그렇다면 어떻게 해야할까? 이 책은은 바로 이러한

지점에서 출발한다. 상처에 의한 치유의 과정을 말이다.

그리고 이 책은 그것의 출발점을 '생각'으로 중심을

잡고 이야기를 풀어내고 있다.

그렇다면 이 책에서 말하는 상처들은 어떤 것들일까?

그것은 크게 중심을 잡고 말하자면 바로 '이별'이다.

이혼이나 죽음, 반려동물과의 이별과 같이 말이다.

생각해보면 우리의 인생에서 가장 크게 상처를 주는

요소는 이별이 아닐까 생각해본다. 나 역시 지나온

시간들을 돌이켜 보면 이별로 인한 상처들을 가장

많이 받았고, 아직도 트라우마처럼 남은 이별의 장면

들이 파노라마처럼 스쳐지나가고, 그로 인해 그 때

받은 상처들이 재생되니 말이다.

이 책은 바로 이러한 상처에 대한 치유, 그리고 그것을

이겨내기 위한 생각의 반전을 이야기하고 있다. 사실

쉽지 않은 일이다. 분명히 내것임에도 불구하고 바꾸기

어려운 것이 생각이라는 것이기 때문이다. 내 마음대로

흘러가지 않는 생각과 또한 종종 떠오르는 부정적인

생각의 연쇄고리는 끊어내기가 힘든 법이니 말이다.

그럼에도 불구하고 우리는 이것을 이겨내야 한다.

그래야 더 나은 삶을 이어나가는 것이 확실하기 때문이다.

그리고 이 책은 그러한 치유의 이야기를 담고 있다.

이 책을 읽고 있는 이 시점의 나는 다양한 이별의 고통으

로 힘겨워하고 있었다. 그것을 이겨내기 위해 나름 고군분투

하며 악몽과도 같은 일들을 잊고자 노력도 하고있는 와중이었고

말이다. 그런 타이밍에 이 책을 만나 이별에 대한 아픔을 되짚어

보니 조금은 마음의 상처가 아뭄을 느끼곤 했다.

우리는 사람인 이상 만나고 이별하기를 반복한다. 그 과정에서

만남은 행복을 가져다 주지만 이별은 아픔을 준다. 그렇게 보자면

이별에 대해서 공부를 해보는 것이 낫지 않을까? 라는 생각을

이 책을 통해 해보며 책을 마치었다.