@midieosup#협찬 도서 [한밤밤중의 심리학 수업]요즘 시중에는 심리학에 관한 책들이 많이 나와있다. 과학의 발달로 현대 사회의 발전으로 우리가 느끼는 일상. 직장. 연애. 타인과의 관계에서 복잡. 미묘한 감정에 대해 어려움과 고민을 호소하는 이들을 우리 주변에서 심심찮게 겪고 있는 이들이 많다. 32가지 심리학 법칙을 문답 형식으로 삶의 해답을 찾는 저자는 '생활 속의 심리학 박사'로 불리며 인간 심리에 대한 이해와 풍부한 경험과 연구 사례들이 담겨져있다. 자신뿐만 아니라 타인의 마음까지도 알아보는 유익한 시간이 되었다.이 책은 크게 네 가지 주제로 분류할 수 있다. 자아 찾기, 인간관계, 직장 생활 적응, 그리고 사랑으로 나눌 수 있다. 현 실생활에서 맞닥뜨리는 여러 상황에서 현명한 해결책이 무엇인지 제시한다. 현시대를 살아가는 우리들에게 꼭 필요한 인생 참고서 같다.책 속으로부정적인 감정은 정말로 안 좋은 걸까? 꼭 그렇지만은 않다."감정은 생존에 필요한 부속품이다."_p34 직장 내 PUA의 다른 형태로는 대체 일을 어떻게 하길래 효율이 오르지 않니, 왜 이렇게 덜렁대니, 왜 그렇게 배우는 속도가 느려.’ 등의 말이 개인의 특질 부분만 부각해 부정하는 방식이다. 여러 사람으로부터 비슷한 말을 들으면, 자신에게 가해진 부정적인 평가를 더 쉽게 믿어 버리고, 결국에는 그것을 인정해 버린다._p86'좋아한다' 와 '좋아하지 않는다'만 기준으로 삼지 말자. 누군가와의 연애는 내가 생각했던 것만큼 큰 영향력을 발휘하지 못한다._p142 좋아하는 건 상대방의 장점을 보이는 것이고, 사랑은 그 사랑의 결점까지 받아들이는 것이다. _p196사람은 저마다 자신에게 맞는 게 있다. 자신이 잘하지 못하는 걸 후천적인 노력을 기울여 할 수 있게 하기 보다는 자신이 타고난 天明을 찾아 그것을 제대로 발휘하는 데 시간을 써야 한다._p205나 자신으로 살지. 사회에 부응하며 살지 진지하게 고민하고 생각하라._p216개 챕터마다 "더 쓸모 있는 심리학 연구'는 우리의 심리와 심리학의 상관관계를 심리학으로 풀어낸 이론 같다. '삶을 통찰하는 찰나의 생각' 내가 미처 생각하지 못한 부분들을 재워주든 이성적인 메시지 역할 한다. '한밤의 조언'은 그야말로 한 주제 내용을 한 줄로 정리해 놓어 것처럼 강한 임팩트를 주고 있다.이 서평은 #정원석 크래 플로부터 도서 지원을 받아 작성하였습니다. #seoyuk20 #한밤중의심리학#32가지법칙 #황양밍 #이영주#심리학 #직장 #인간관계 #자아인생치침서 #심리학추천도서 #북스타그램 #미디어숲 #정원석