나 자신을 사랑하는 습관 삶이 바뀌기 시작했다

나 자신을 사랑하는 순간 삶이 바뀌기 시작했다
금다발 지음 / 미다스북스 / 2020년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

[나 자신을 사랑하는 순간 삶이 바뀌기 시작했다]
@geumdabal @bookmessenger

#도서협찬
#서평단

저자는 2남1녀를 둔 엄마이자 소규모 노인복지센터를 운영하고 있다 전업주부로서 작가이자 상담가,강연가로 아픈 사람들을 위해 치유하는 희망 전도사로 활동하고자 한다며 소회를 밝히고 있었다 작가가 가는 길은 향기로운 꽃들만 가득할 것 같았다

잘살고 싶다면
자기 내면을 들여다 보아라
아픔을 들여다보는 시간을 가져라
나의 강한 긍정의 신념이 행운을 불러온다
작은 허용의 습관이 성공을 부른다

우리는 미완성 존제이다 후외 없는 인생은 없다 난 후회없이 사랑하며
살아가려고 노력하고 실천 할 뿐이다

생각의 관점을 전환하여 가치가 생겨나고 위기를 기회로 바꾸는 긍정의 마인드가 필요하다

저자에게 행복이란 아이들이 타인들에게 빛과 소금으로 세상의 빛으로 되는 것이 소원이며 아이들이 각자의 자리에서 열심히 노력하는 삶을 살아가는 것이다 그리고 제일 소중한 "나 자신도 빛이 되고 싶다" 저자의 깊은 마음속의 고민들과 소원을 이야기한는 진솔한 모습에 친구가 되어드리고 싶어진다

완벽한 인생은 어디에도 없다 이 세상에 무엇을 베풀려고 왔는지를 생각하며 살아야한다

우리는 소소한 행복을 찾고 감사하는 마음으로 늘 베푸는 삶을 살아가야 한다

"나의 삶은 주인공은 바로 나다"

자신의 원하는 구체적인 목표를 정하고 도전하자 매슬로우의 인간의 5단계 연구가 인상깊게 다가왔다

남에게 보여주기 위한 삶 이라면 당장 내려 놓아라 자신을 자각하고 나의 감정과 의욕이 있는지 없는지를 살펴 보아야 한다

끌어당김의 법칙은 '자기최면' 이다
1. 목표와 간절함이 필요하다
2. 이루고자 하는 꿈을 구체적으로 최적화 하라
3. 상상력을 동원하라
꿈을 현실로 이루기 위해 행동으로 실천하면 긍정의 마인드로 실천하고 노력하므로써 행복이라는 것을 끌어당길 수 가 있다

긍정의 에너지를 채워라 "모든 경험이 내 인생의 축소판이다"

워런버핏의 새로운 가르침 6가지를 잘 배우고 익혀 노력하고 실천하면 나도 부자가 될 수 있으리라 생각하였다 ㅎㅎ

"자신을 사랑하는 순간 삶이 달라진다"

저자는 행복지기 위해 애쓰며 살아왔지만 늘 자기 자신을 원망하며 좌절 속에 고난의 연속의 삶을 살아왔다 그러다 명상으로 자신의 내면을 들여다보는 시간을 가지며 편안함과 마음에 안정이 찾아왔다 자신도 할 수 있는 일 생기고 목표를 세우고 노력하고 실행하자 하면 된다는 사실을 깨닫고 지난 날의 나 자신을 부끄러워 했다 성공한 사람들의 공통점인 강한 긍정의 신념이리고 말한다 저자는 책과 명상으로 고난과 역경을 슬기롭게 극복하면서 나 자신을 꽃 대하듯 한다는 것을 익히고 실천 해나가자 놀라운 변화가 생겨났다 긍정의 힘 그리고 희망.행복 이라는 것을 찾을 수가 있었다 저자 처럼 얼룰진 상처와 현실의 고난과 시련 속에서 행복을 찾지 못하는 사람들을 위한 치방전과 같은 책 이다


잘 읽었습니다 책은 @bookmessenger에게 제공받아 서평을 작성한 글입니다

#에세이 #에세이책 #에세이추천 #문학추천 #에세이출간 #에세이서평 #문학스타그램 #신간에세이 #문학에세이 #신간에세이추천