《마음일기》내면의 자아를 찾아 떠나고는계기가 되며 건강한 삶을 살아가기를 바라면서 이 책이 좋은 도구가 되기를 바란다고 합니다 51🌸공감가는 문장🌸내 이름과 함께 '사랑한다'고 나는 OOO은 세상에서 가장 소중한 존재야 가슴 떨리는 버킷리스트를 적어보자 긍정의노트를 적어라꿈 희망 행복도 다 '자신의 몫'이다우주는 '끌어당김의 법칙'이 있다실패란 없다 피드백만 있을 뿐이다내 기분은 '내가 정해' '나는 행복으로 정할래' 📚 책속으로이 책은 자아를 찾아 떠나는 자아성찰과 자존감과 존재감 자신감을 높이며 나의 내면을 들여다 보고 묻고 답하고 나의 감정의 변화를 알아가는 시간이기도 했다 내면의 세계에서 내가 보는 사물의 모든 상과 주변의 모든 사물과의 친구가 되었고 내 삶의 관조가가 되어 주변을 바라보는 관찰력과 사려깊은 통찰력으로 일상의 소소한 행복을 느낄 수 있어 참 좋았다 매일 생각과 감정의 변화를 일기 형식으로 쓸 수 있어 느끼는 감정들을 변화를 쓰다보면 행복했던 기억들과 만나기도 했고 미움 용서 등등 추억들이 떠올라 한 순간 당황하기도 했었다 내 마음의 감정의 변화를 느낄수 있고 가만히 들여다 볼 수 있었고 물음을 통해 더 긍정적인 마인드로 나아가는 나침반같은 방향성을 갖게 된것 같아 뜻깊은 긴여행 된것같다 중간 중간에 나만의 만다라를 그려 볼 수 있는시간도 있어 차분히 사유의 시간을 가지며 몰입 할 수 있어 너무 좋았다 "그대가 움켜쥔 게 웬만큼 되거들랑 그대보다 아쉬운 사람에게 자네 것 좀 나눠 주고 그들의 마음 밭에 추억 씨앗 뿌려 사람 사람 마음속에 향기로운 꽃 피우면 천국이 따로 없네. 극락이 따로 없네."_서산대사 내 마음의 향기로운 꽃을 피우는 일을 해보세요 꽃만이 향기로운 것이 아닙니다 사람도 저마다 향기가 있습니다 남에게 따뜻한 말 한마디 위로와 격려가 향기를 꽃 피우는 일입니다 여러분들 꽃 피우는 일을 해보세요 좋은 책과 만나는 뜻깊은 여행이라 시간가는 줄 모르고 단숨에 읽게 되었다 좋은 책과 만날 수 있게 해주셔서 감사합니다 와이즈 박스몰🤗💕#와이즈박스몰 #마음일기 #설기문 #서평단