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북마크하기[100자평] 스트레스의 힘ｌ리뷰/페이퍼

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smallfuneral (이메일 보내기) l 2024-08-02 13:55

https://blog.aladin.co.kr/780188220/15742568

스트레스의 힘 - 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장, 개정판
켈리 맥고니걸 지음, 신예경 옮김 / 21세기북스 / 2020년 5월
평점 :
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쉽게 말하면 이거다. 노 페인 노 게인. 스트레스 없이는 성장도 없다. 최신 신경과학 이론을 토대로 스트레스의 유용성을 보여주며, 담배 회사의 교활하고 기나긴 세뇌로 스트레스 개념이 잘못 되었음을 조목조목 비판하고 있다. 이 책은 무엇보다도 우리를 ‘도전‘하게 하고 ‘극복‘하게 한다. 강추!!!

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