백만장자 명상법

백만장자 명상법 - 원하는 삶을 끌어당기는 잠재의식의 힘
마크 앨런 지음, 한미선 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 8월

이 책을 읽기에 앞서 저자가 독자에게 드리는 글에서 "당신에게 필요한 것만을 취하고, 나머지는 버리십시오" 라고 말한다. 이 말은 곧, 사람에 따라 이 책의 어느 부분으로 자신에게 적용할지는 다를 수 있으나 누구에게나 필요한 부분이 있을 것이라는 확언이자 실제 많은 이들에게 도움이 되었으면 하는 저자의 바람이 담긴 것이다. 이것이 내가 이 책을 읽기에 앞서 신뢰의 문을 열 수 밖에 없었던 이유이기도 하다.

이 책은 명상을 통해 자신의 내면의 세계에 집중하고 의식적으로 작동시킴으로써 자기 안에 존재하는 힘을 끌어모을 수 있도록 한다. 그리고 이 과정을 '마법'이라고 부른다. 그만큼 명상은 마법과 같은 창조의 길로 가는 간단한 비결이라고 말한다. 그 실천적인 방법으로 생명의 나무를 연구하는 서양의 마법 전통인 카발라에서 유래된 미들필라 명상을 제시한다. 시작은 내가 살고 싶은 이상적인 삶, 내가 원하는 삶에 대한 명확한 청사진을 가지고 상상하는 것이다. 그 과정에서 강렬하고 예리한 정신의 힘을 내면으로 향하게 함으로써 우리가 알지 못했던 힘의 기류를 알게된다고 말한다. 그리고 이 힘을 올바르게 사용하면 고통과 질병을 치유하며 몸과 마음을 건강하게 할 수 있다고 한다.

성공한 사람들에게서 발견할 수 있는 공통점 중 하나도 명상이었다. 그들이 성공할 수 있었던 것도 명상으로 얻을 수 있는 효과를 통해 주변의 상황에 흔들리지 않고 자신의 내면에 집중해서 옳은 판단을 내려 스스로를 믿고 가야할 길을 계속해서 갈 수 있었기 때문일 것이다. 여기서 자기 자신을 의심하지 않고 믿는다는 것은 기본적이면서도 어려운 일인 것 같다. 이 책에서도 믿음에 대한 부분이 나오는데, 명상을 통해 자신의 내면의 힘을 발견할 수 있음에도 이러한 힘을 믿지 않는다면 얻을 수 없다고 말한다. 자신의 믿음을 살펴보고 끊임없이 반복해서 확언함으로써 믿음체계를 변화시키는 것 또한 필요한 과정이다.

이 책을 읽다보면 기독교, 불교 등 종교적 메세지나 매직서클, 별 등과 같은 시각화, 타로카드 등 다양하게 연관지어 보여주는데, 흥미로우면서도 이미 우리 일상에 스며든 부분이라 더욱 활용하기 좋은 것 같다.

이 밖에도 구체적으로 자신의 내면을 의식적으로 바꾸어 나갈 수 있는 방법을 다양하게 보여주고 반복적으로 제시하고 있지만 결국 중요한 것은 내면에 집중하여 믿고, 상상하라는 것이다. 이것이 곧 우리가 상상했던 흑백의 모습들을 컬러풀한 3차원적 현실이 될 수 있도록 만들어주는 것이다.

* 이 책은 출판사로부터 제공받아 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다.

읽자마자 이해되는 열역학 교과서

읽자마자 이해되는 열역학 교과서
이광조 지음 / 보누스 / 2024년 9월

열역학은 화학, 물리학 과목에서 배울 수 있는 분야이다. 보일의 법칙, 샤를의 법칙, 아보가드로의 수, 열역학 제0,1,2,3의 법칙 등 쏟아져나오는 법칙들을 외우며 주어진 문제에 대입해서 풀었던 기억이 난다. 그러다보니 열역학 단원이 쉬운듯 하면서도 조금만 문제를 꼬아서 내면 어렵게 느껴졌다. 원리를 이해하지 않은채 암기로 공부했기 때문일 것이다.

그런데 이 책은 에너지를 돈에 비유하고 우리가 살아가는 생활 속 이야기로 이해하기 쉽게 풀어냈을 뿐 아니라 읽다보면 빠져들어 어느새 다음 장을 펼치게 된다. 에너지와 관련하여서는 3장에서 더 자세하게 다루고 있다.

기체를 주인공으로 한 열역학에서의 변화 요인들과 이것이 서로에게 어떤 영향을 미치고 어떤 결과를 만들어내는지 따라가다 보면 우리가 외우기에 급급했던 열역학 단원의 법칙들이 알고리즘처럼 연결되어 튀어나오게 된다. 즉, 자연스럽게 그 법칙이 도출되는 것이다.

같은 온도와 같은 압력에서 기체의 종류에 상관없이 같은 부피 속에 같은 수의 분자를 포함한다는 아보가드로의 법칙에서도 어떻게 기체의 종류가 달라도 가능한건지에 대한 의문이 있었지만 그냥 넘어갔던 부분인데, 이 책을 통해 이제야 이해할 수 있었다.

또 한가지 학창시절에 의문이었던 부분은 기체의 내부에너지 증가량에 대한 식에서 일(w)의 부호가 화학과 물리학에서 서로 다르게 말하고 있는 것이었다. 이는 두 분야에서의 관심대상이 다르기 때문에 주체를 어떻게 보느냐에 따른 표현일뿐 기체 기준으로 봤을 때의 기체 내부에너지 증가량은 결국 열과 일의 합을 의미한다는 사실은 동일하다.

이외에도 의문이 생긴 부분에 있어서 이해하며 파고들기엔 내 관심과 흥미가 부족했던 탓에 그렇다고 하니 그런거지 라며 넘겼던 부분이 많다. 사실 과학이란 분야가 우리 생활의 전반적인 부분에 해당하기에 알고보면 재미있는 학문인데, 당장의 시험문제를 풀기위해 겉핥기식 암기로 공부했던 사람이 나 뿐 아니라 많을 것이란 생각에 아쉬운 마음이 들기도 한다. 이 책을 읽고 열역학이 이렇게 재미있었나 하는 생각이 들고, 물리학이나 화학의 다른 세부분야도 이렇게 설명되어진 책이 있었으면 하는 생각도 하게 된다.

*이 책은 출판사로부터 제공받아 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다.

초등학생 때 배워 평생 써먹는 시간 관리법

초등학생 때 배워 평생 써먹는 시간 관리법 ㅣ 단단한 어린이가 되는 주니어 자기계발 3
박은교 지음, 송향란 그림 / 니케주니어 / 2024년 8월

돌이켜보면 어린 나이에는 시간을 관리해야 한다는 생각을 해본 적이 없는 것 같다. 시간약속을 지켜야 하는 것 외에는 말이다. 어린 나이부터 내가 주체가 되어 나의 시간을 관리했다면 좀 더 알차게 살 수 있지 않았을까 생각해본다. 매일 누구에게나 눈뜨면 어김없이 공짜로 주어지는 시간이라 그 소중함을 몰랐던 것이 아쉬운 마음이다.

모든 사람들에게 똑같은 시간이 주어지지만 그 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라서 성인이 되어 살게 되는 삶은 전혀 달라진다. 그래서 어려서부터 시간관리를 하면서 살아가면 하루를 자신을 위해 제대로 사용할 수 있게 된다.

이 책은 세계 위인들 중 시간관리를 통해 자신의 꿈을 이룬 9명의 이야기를 담았다.

칸트를 보고 시간을 맞출 정도로 시간관리를 정확하게 했던 칸트는 계획을 세워 공부하고 항상 규칙적으로 생활했다. 그리고 이러한 규칙을 지키는 것은 생을 마감할 때라고 하여 다르지 않았다. 벤저민 프랭클린은 자신이 꼭 지켜야겠다고 생각한 덕목을 매일 수첩게 기록하며 실천했는지의 여부를 확인했다. 어릴 때부터 오늘 해야 할 일을 미리 기록하고 우선적으로 한다면 내일로 미루거나 깜빡 잊고 하지 못하는 일이 생기지 않을 것이다. 특히 피터 드러커는 시간의 중요성을 잘 알고 시간을 낭비하지 않는 습관을 가졌다. 어릴 때는 친구가 좋고, 노는 것이 좋은 나이이기에 이 때문에 시간을 어기거나 쓸데없이 낭비하는 시간들이 많다. 이 책에서 시간을 절약하는 10가지 방법에 대해 아이들이 실행할 수 있는 방법으로 알려주고 있어 도움이 될 것이다. 30분 단위로 기록을 하라고 하지만, 이것이 어렵다면 1시간 단위로 기록하는 것부터 시작해도 좋겠다.

또한 5분이라는 짧은 시간동안 할 수 있는 일을 찾아 활용하다보면 시간을 더 알차게 쓸 수 있고 이러한 자투리 시간들이 모여서 자신을 성장시키는 밑거름이 될 것이다.

이렇게 어려서부터 자신에게 주어진 하루의 시간을 관리하고 중요한 일을 우선적으로 하면서 자신의 미래를 향한 오늘의 시간을 쏟다보면 누구나 이 책의 위인들 못지 않게 자신의 꿈을 이룰 수 있을 것이다. 초등학생 때 부터 시간을 관리하는 좋은 습관을 갖게 해주는 책이다.

*이 책은 출판사로부터 제공받아 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다.

직장인 불로소득

직장인 불로소득 - 퇴직 전 30억 만들기 프로젝트
홍주하 지음 / 라온북 / 2024년 8월

'불로소득'은 말그대로 일하지 않고 얻는 수익을 말한다. 대부분의 사람들은 불로소득이라하면 부정적인 시각으로 바라본다. 땀흘려 일해서 번 돈은 가치있게 생각하면서 불로소득은 부정한 방법으로 얻는 소득이라는 이미지가 강했다. 더군다나 내가 아닌 남이 편하게 아무것도 하지 않고 돈을 번다고 하면 괜히 샘이 났을 것이다. 하지만 많은 사람은 이렇게 부정적인 이미지를 갖고 있지만 누구나가 불로소득을 원한다. 예전 어느 초등학교 장래희망에 '건물주'가 괜히 나온 것이 아니다.

하지만 '불로소득'은 공짜로 얻는 소득이 아니다. 많은 공부를 해야하며 리스크를 감수하며 어떤 선택을 과감하게 실행하여 얻은 것이다. 이 책은 저자가 부와 재테크들을 공부하면서 느꼈던 점과 시행착오, 그리고 저자의 노하우들을 경험을 살려 알려주고 있다. 평범한 직장인에게 퇴직전 30억을 만드는 것은 꿈과 같은 이야기다. 단순히 숨만 쉬고 돈을 모두 모은다고 가정하더라도 그 목표치는 상당히 멀리 있는 것처럼 보인다. 하지만 투자를 공부하고 열심히 노력한다면 충분히 보상이 가능한 숫자라는 것은 책을 읽으면서 느끼게 될 것이다.

자본주의 사회에서 우리는 영원히 직장에서 일을 하기는 불가능에 가깝다. 왜냐하면 우리의 몸은 한계가 있기 때문이다. 또한 노동소득은 그 한계가 명확하여 우리는 필수적으로 불로소득을 만들어야 한다. 이 책에서는 불로소득을 만들기 위한 부동산,연금, 주식을 메인 베이스로 설명하고 있다.

신혼부부라면 어떻게 내 집 마련을 할 것인지, 4050세대는 든든한 노후를 위해 연금저축과 IRP를 어떻게 활용하는지 등에 대해서 직장인들의 현실적인 조언들이 가득하다. 사람마다 추구하는 목표가 다 다르지만 모두가 꿈꾸는 경제적 자유를 위해 많은 '불로소득'들을 마련해야겠다는 생각이 들었다.

* 이 책은 출판사로부터 제공받아 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다.

성장이 멈춘 시대의 투자법

성장이 멈춘 시대의 투자법 - 부의 불평등을 따라잡는 시간X투자의 법칙
김경록 지음 / 흐름출판 / 2024년 8월

과거 우리나라는 그 어느나라보다도 빠르게 발전하면서 어느덧 선진국의 문턱까지 와있는 상태다. 하지만 그렇게 빠르게 발전하면서 그 어느나라보다 빠르게 늙어가는 나라다. 2040년을 기점으로 연금의 적자화, 인구감소 등 우리나라의 전망은 사실 그리 밝진 않다. 이렇게 성장이 멈춘 나라에서 우리는 어떻게 노후를 준비하고 미래를 대비해야 할까.

이 책은 저자 나름의 '투자론'의 성격을 가졌다. 특히 요즘 같이 성장이 멈춘 시대에서 우리는 과연 어떻게 투자를 해야 할지 같이 고민해 볼 수 있다. 혹자는 우리나라의 암울한 전망을 접하면 이민가겠다고 하는 사람들이 많다. 하지만 굳이 그렇게까지 할 필요는 없다. 사람이 서식지를 옮길 필요는 없고 자산만 옮기면 그만이기 때문이다. 젊고 혁신이 생동하는 곳으로 자산을 옮겨야 한다.

버튼 말킬은 '투자란 천천히 그러나 확실하게 돈을 버는 법을 말한다.' 라고 말했다. 투자시장에서 검증된 돈을 버는 원리는 복리, 장기, 변동성이다.

이를 위해서 복리를 나타내는 수식을 잘 이해해야 한다.

Wn=Wo(1+r)n

총수익은 결국 얼마나 저축하느냐 (투자원금Wo) 얼마의 수익률로 운용하느냐(r) 얼마나 길게 운용하느냐(투자기간n)에 좌우된다.

결국 열심히 일해서 벌어서 투자금액을 최대한 늘리고, 오래 운용하면 된다. 이 두가지는 우리의 의지대로 할 수 있지만 문제는 수익률부분이다.

이 책의 4장과 5장을 잘 읽어보면 어떻게 투자할지에 대해 생각해 볼수 있다.

투자세계는 마치 확률적으로 랜덤인 것같지만 시계열을 좀 더 길게 늘려볼 수 있으면 그러한 랜덤들이 모여 패턴을 이룬다. 따라서 우리는 랜덤보다는 패턴이 지배하는 곳에서 해야한다. 그렇게 하기 위해서는 분산이 필요한데, 종목을 분산하고, 시간을 길게 장기로 투자하며, 덧붙여 적립식으로 정액분할매수를 한다면 삼중으로 분산하는 효과를 갖는다. 이러한 분산투자는 집중투자보다 수익률이 낮을것같지만 오래 지속되다보면 집중투자보다 높은 수익률을 안겨준다. 물론 버핏이나 소수의 뛰어난 투자자들에게는 해당되지 않겠지만 우리같은 일반인들은 대부분 여기에 해당하지 않을 것이다. 투자에서 나를 알고 시작하는 것이 중요한데, 6장 투자의 심리학 파트에서는 우리의 투자를 취약하게 만드는 여러가지 편향들을 살펴보고 그것을 극복하기 위해서는 우리가 어떻게 하는 것이 좋을지 생각해 볼 수 있다. 또한 연금과 생애자산관리에 대해서도 알아보면서 투자에 필요한 전반적인 지식을 얻을 수 있을 것이다.

* 이 책은 출판사로부터 제공받아 직접 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다.