[100자평] 지도와 사진으로 보는 제1.2차 세계대전 세트 - 전2권

지도와 사진으로 보는 제1.2차 세계대전 세트 - 전2권 ㅣ 지도와 사진으로 보는 세계대전
A. J. P. 테일러 지음, 유영수 옮김 / 페이퍼로드 / 2020년 10월

두 차례의 전쟁은 대중의 전쟁이였다는 저자의 말에서 군인보다 시민들, 국민들은 어땠을지 궁금합니다. 20세기 역사학의 거장이 담은 사진과 지도는 무엇일지 기대가 됩니다.

약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다

약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다 ㅣ 알아두면 시리즈 2
디아나 헬프리히 지음, 이지윤 옮김, 황완균 감수 / 지식너머 / 2020년 10월

의학 기자이자 약사인 저자 디아나 헬프리히는 20년 넘게 현장에서 

건강 분야 전문가들을 만나고 환자들을 상담하고 있습니다.

매거진에 건강을 주제로 한 칼럼을 꾸준히 연재하며, 

건강과 관련한 궁금증은 무엇이든 풀어 주는 

온라인 약국 '신뢰를 주는 약사'를 운영하고 있습니다.

저자는 잘못된 상식과 부족한 정보가 넘쳐나는 SNS에서 

사람들이 건강한 일상을 살아가는 데 도움을 주고자, 

<약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다>를 출간하게 되었습니다.

1부 통증에 관한 약 상식에는 진통제로 대중적인 

'아스피린'과 '이부프로펜'을 설명하고 진통제에 대한 상식을 바로잡아줍니다.

진통제를 안전하게 복용하려면 어떻게 하는지, 

긴장성 두통/편두통에 효과적인 방법, 

관절 통증/생리통의 증상을 완화시키는 방법 등에 대해 알려줍니다.

2부 감기에 관한 약 상식엔 아픈 목을 낫게 하는 방법과 

감기에 걸렸을 때 해야 할 것들을 설명합니다.

코감기/부비강염 약에 대해 알아보고, 기침을 멈추게 하는 

진해제의 성능과 기침이 사라지지 않는다면 어떻게 해야 할지 알려줍니다.

3부 위와 장 질환에 관한 약 상식은 변비를 해결하는 습관과 

변비약을 먹기 전에 알아야 할 것, 변비약 종류를 살펴보고, 

배변을 유도하는 또 다른 방법도 보여줍니다.

설사 증상에 필요한 약, 과식으로 인한 소화 장애 시 필요한 방법, 

속 쓰림을 다스리는 방법, 치질 증상에 따른 방법, 방광염 증상과 

치료 혹은 예방에 좋은 약용 식물 등을 설명합니다.

4부 피부 질환에 관한 약 상식에는 피부 가려움증과 염증 완화에 

도움이 되는 것들과 헤르페스 치료약과 보조 식품 그리고 예방법, 

입안에 뭐가 났을 경우의 방법, 무좀에 효과 있는 방법을 살펴봅니다.

5부 불안과 수면 장애에 관한 약 상식은 수면제 종류와 

수면에 도움을 주는 것들, 수면제를 복용하기 전 해 볼 만한 일을 알려줍니다.

부록엔 저자의 '가정용·여행용 상비약'을 보여주고, 용어 설명도 실려있습니다.

약에 대한 궁금증은 참 많습니다.

예전에 처방받은 약을 다시 먹어도 괜찮은지, 

항생제는 내성이 생겨서 안 좋다고 하는데 맞는지 등이 그렇습니다.

궁금해서 인터넷 검색을 해보면 여러 가지 의견이 나와서 

오히려 헷갈릴 때가 있습니다.

<약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다>는 일상에 필요한 의약 상식을 담아 

이름처럼 알아두면 도움이 되는 책입니다.

가까이 두고 필요할 때마다 찾아 참고하길 바랍니다.

출판사로부터 책을 무료로 제공받고 쓴 후기입니다.

이솝 우화 전집

이솝 우화 전집 (그리스어 원전 완역본) ㅣ 현대지성 클래식 32
이솝 지음, 아서 래컴 그림, 박문재 옮김 / 현대지성 / 2020년 10월

기원전부터 소크라테스, 아리스토텔레스가 극찬하고, 지금까지도 널리 읽히고 있는 

'이솝 우화'를 원형이 대체로 잘 보존된 이야기 중에서 

정선된 그리스어 원전 358편을 완역해 성인부터 어린이까지 

즐겁게 읽을 수 있게 다시 펴낸 <이솝 우화 전집>.

그중에서 몇 가지 이야기를 살펴보겠습니다.

★ 좋은 것들과 나쁜 것들 - 나쁜 것들은 사람들 가까이 있기 때문에

한꺼번에 신속하게 몰려오지만, 좋은 것들은 하늘로부터 하나씩 내려와야 하기 때문에

드문드문 더디게 옵니다.

좋은 일은 자주 일어나지 않는 반면에, 나쁜 일은 연달아 일어난다는 뜻으로

이 말이 딱 맞는 것 같습니다. 좋은 것들이 힘이 있어서

나쁜 것들을 물리치고 사람들 곁에 있었으면 좋겠어요.

★ 돌을 잡은 어부들 - 어부들이 무거운 대형 그물을 끌어올리며

물고기가 많이 잡힌 줄 알고 기뻐했습니다.

하지만 쓸데없는 것들이 그물을 가득 채우고 있었습니다.

좋지 않은 일 때문이 아니라, 단지 기대했던 바와 정반대의 일이

일어났기 때문에 어부들은 몹시 속이 상했습니다.

그들 중 나이 지긋한 어부가, 기쁨을 미리 맛보았으니,

이제는 괴로움을 맛볼 차례가 아니겠냐고 말했습니다.

인생이 변화무쌍한 것처럼 늘 기뻐할 일만 있으리라 기대해서는 안 되고,

맑은 날이 여러 날 이어지다 보면 폭풍우가 몰아치는 날도 찾아온다는 사실을 명심해야 합니다.

★ 여우와 포도송이 - '여우와 신포도'로 알려진 이 이야기는

자기가 해야 할 일을 능력이 없어 못하고도 운때가 맞지 않아

그런 것이라고 둘러대는 사람들이 있음을 말합니다.

★ 여우와 표범 - 표범이 자기 몸의 다채로운 색깔을 뽐내자,

정신의 색깔이 다채로우니 자신이 더 아름답다고 말합니다.

이는 겉모습보다 내면의 모습이 더 중요하며

아름다운 마음과 생각이 아름다운 육체보다 

더 낫다는 것을 보여주는 이야기입니다.

★ 아들과 그림 속 사자 - 겁 많은 노인이 꿈에

사냥을 좋아하는 아들이 사자에게 죽는 것을 보고 

집 안에서 살게 하고 감시했습니다.

노인은 아들을 기쁘게 해주려고 집에 온갖 동물을 그려놓았는데,

그중에는 사자도 포함되어 있었습니다.

하지만 아들은 사자를 볼 때마다 괴로웠고

그림 속 사자의 눈을 완전히 멀게 하려고 주먹으로 벽을 쳤습니다.

그런데 순간, 그의 손에 날카로운 것이 박혀 파고들어가

염증을 일으키고, 극심한 열에 시달렸습니다.

갑자기 급격하게 고열이 오르는 바람에 아들은 목숨을 잃고 말았어요.

운명은 피할 수 있는 것이 아니기 때문에, 우리에게 다가오는 운명을

잔꾀로 피하려 하기보다는 용감하게 맞설 필요가 있음을 깨닫게 합니다.

★ 토끼와 거북이 - 우리가 익히 아는 '토끼와 거북이' 이야기입니다.

천부적인 재능이 있으면서도 그 재능을 소홀히 하는 사람이

열심히 노력하는 사람에게 지는 때가 종종 있음을 보여주는 이야기입니다.

소크라테스가 사형 집행을 앞두고도 탐독했던 지혜의 책, 이솝 우화가

19세기 유명한 삽화가인 아서 래컴, 월터 크레인, 어니스트 그리셋, 

에드워드 데트몰드 등이 그린 88장의 일러스트와 함께 

<이솝 우화 전집>으로 출간되었습니다.

이솝 우화를 한 번도 안 들어본 사람은 없지만, 

제대로 아는 사람은 드뭅니다.

<이솝 우화 전집>으로 이솝 우화를 제대로 읽어보길 바랍니다.

네이버카페 이벤트에 당첨되어 책을 제공받고 쓴 후기입니다.

[100자평] 니체, 누가 당신의 인생을 그저 그렇다고 하는가

니체, 누가 당신의 인생을 그저 그렇다고 하는가 ㅣ 매일 읽는 철학 1
예저우 지음, 정호운 옮김 / 오렌지연필 / 2018년 12월

니체가 유명한 이유를 이책에서 배우고 느끼고 싶다.

[100자평] 프로이트, 지금은 나 자신을 사랑할 때

프로이트, 지금은 나 자신을 사랑할 때 - 프로이트처럼 살아보기 : 일곱 가지 인생 문제를 분석하다 ㅣ 매일 읽는 철학 3
멍즈 지음, 하진이 옮김 / 오렌지연필 / 2020년 11월

언제부턴가 심리학은 프로이트를 거치지 않으면 말이 안된다. 심리학의 거장인 프로이트를 제대로 만나고 싶다.