리부팅

리부팅 - 지친 ‘나’를 채우는 재충전의 기술
전옥표 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2019년 8월

200만 독자들에게 자극과 영감을 준 《이기는 습관》의 저자

전옥표 박사의 4년 만의 신작!

더 큰 성장을 위한 ‘멈춤’의 공식, 리부팅RE-BOOTING

리부팅(RE-BOOTING)이란 전옥표 박사가 수십 년간의 경험을 바탕으로 

오랜 연구 끝에 완성한 ‘인생 회복 프로세스’로, 

‘그동안 자신이 걸어온 삶을 한 걸음 물러서서 바라보고 재정비해 

다시 시작할 수 있는 힘을 기르는 시간’을 의미한다. 

전옥표 박사는 그가 만난 수많은 젊은이들과 직장인들이

 ‘번아웃과 매너리즘’이라는 공통된 고민을 토로하는 것을 보고 

이를 극복하기 위한 방안을 깊이 고민하기 시작했다고 한다. 

그 역시 쉼 없이 달려온 것으로 따지면 선두에 위치한 사람이다. 

또 집필과 강연, 컨설팅 등으로 숨 가쁘게 살아왔다. 어쩌면 번아웃과 매너리즘의 고비를 

남들보다 많이 맞닥뜨렸을 것이고, 또 이를 잘 극복했음을 삶으로 증명했다. 

그리고 그동안의 경험을 바탕으로 몸소 체득한 깨달음을 

수많은 상담 사례와 멘토링의 검증 단계를 거쳐 리부팅 모형으로 완성했다. 

많은 사람들이 인생의 고비에 넘어졌다 다시 재기한 성공담에는 열광하지만 

정작 다시 일어나는 치열한 과정에는 큰 관심이 없다. 

하지만 행복과 성공의 비결은 ‘넘어지고 다시 일어나는 과정’에 있으며, 

전옥표 박사는 이 과정을 ‘삶의 리부팅’이라고 명명한다.

설렘에서 익숙함으로, 익숙함에서 매너리즘으로 순환하는 삶의 사이클을 이해하고, 

리부팅을 적시에 적용하는 기술을 터득해 힘든 순간마다 새로운 재시작의 설렘을 회복하길 바란다.

*

우리나라 사람들은 모두가 바쁘다는 말을 입에 달고 산다. 

어른아이 할 것 없이 무언가에 쫓기듯 살아간다. 

그 두려움을 돌아볼 새도 없이, 어디로 가는지,

왜 이렇게 사는지도 모른 채 그저 바쁘게 살아간다.

그러다 어느날 갑자기, 좀처럼 의욕이 생기지 않고 몸도 마음도 생각처럼 움직이지 않는 자신을 발견한다.

심한 피로감과 무기력함에 시달리고 더 나아가 자기혐오에 빠지기도 한다.

바로 번아웃 증후군이다. 

내 안의 에너지가 전부 고갈되었으니 무너져 내릴 수 밖에 없는 것이다.

나 또한 번아웃 증후군에 빠져본 경험이 있어서 그런지, 이 책이 더 와닿았다.

정말 순식간에 사람이 무기력해지는 것은 물론, 무엇을 해야 하는지 감이 전혀 오지 않고 

뭘 위해 사는 걸까.. 하면서 순식간에 바닥으로 내려앉게 되기 때문이다. 

정말 이미 지쳐버린 사람이라면 누구든지간에 리부팅의 시간은 꼭 필요하다고 생각한다...! 

저자는 삼성전자에 오랫동안 몸담고 있다가 경영자로서의 길을 걸었고, 

대학교수로 학생들을 지도하기도 했다. 또 경영연구소를 만들어 많은 기업을 대상으로 

성공에 대한 컨설팅과 통찰력을 제공해왔다. ( 저자 또한 바쁜 삶을 살며 많이 지쳤을 것이다. ) 

그러면서 힘들어하는 젊은이들과 직장인들을 수없이 많이 만났다고 한다.

그들은 마치 버퍼링에 걸린 것처럼, 작동이 멈춘 것처럼 진퇴양난에 빠져 괴로워하고 있었다.

이런 사람들이 용기를 갖고 다시 시작할 수는 없을까?

라고 생각해왔던 저자는 리부팅이라는 걸 생각해냈다고 한다. 

리부팅이란 그동안 자신이 걸어온 삶을 한 걸음 물러서서 바라보고 재정비해

 다시 시작할 수 있는 힘을 기르는 시간이라고 정의할 수 있다. 

인생이라는 경주에서 때로는 빠르게, 때로는 천천히 달리고 멈추기도 하며 

페이스를 조절해야 결승선에 도달할 수 있다. 

멈추고 재시작하는 순간이 있어야 지치지 않고 오랫동안 버티며 나아갈 수 있다.

살면서 누구나 수많은 문제가 맞닥뜨린다. 그것에 저항해서 무작정 돌진할 것인가,

아니면 그것을 포용하고 그 속에서 무언가를 얻어내서 도약의 기회로 삼을 것인가.

리부팅은 후자를 택하는 과정을 설명하고 있으며, 이것은 더 멋진 내일의 삶을 위한 핵심이다. 

저자의 경험을 기반으로 해 직장인과 기업의 사례가 주가 된 책이지만, 

어떤 일을 하든, 어떤 상황에 있든 참고할 점이 있다고 믿는 저자는 

여섯 단계에 따라 차분히 자신을 성찰하고 담금질하는 시간을 갖다보면 

부쩍 성장한 자신을 만날 수 있다고 강조한다.

지친 자신의 삶에 새로운 리부팅이 필요하다고 생각한 독자라면, 언제든지 읽어볼 것을 권한다. 

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 리뷰입니다.