어른의 인사말

어른의 인사말 - 아무도 가르쳐주지 않는 사회생활의 기본
이경석 지음 / 클 / 2024년 12월

출판사의 도서 지원으로 작성된 서평입니다.

아무도 먼저 알려주지 않는 사회생활의 모든 것을 담은 어른 백과사전. 올해 입사한 신입사원에게 무엇을 알려주면 좋을지 몰라 참고하고 싶어 서평단을 신청해봤다. 책을 받아보고 도움이 되는 부분이 많았다.

이제는 결혼식보다는 장례식장 방문이 더 많아질 나이. 조문방법은 아직 초보자인 나에게 매번 낯설기만하다. 책에서 아주 잘 정리가 되어있어 참고하기 좋을 것 같다. 중점적인 큰 주제로는 인사말과 대화의 기술, 경조사의 모든것,사회생활의 기본인 언어를 배우는 방법을 알려준다. 자리배치(상석), 명함주고받는 법, 미팅예절과 전화, 이메일 예절 등 다양한 예시를 통해 신입직원에서 유능한 직원으로 한단계 발전할 수 있도록 돕는다.

사회생활의 기본기를 다지기 좋은 책으로 추천!

우리는 어떻게 움직이는가

우리는 어떻게 움직이는가 - 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것
로이 밀스 지음, 고현석 옮김 / 해나무 / 2024년 11월

출판사의 도서 지원으로 작성된 서평입니다근육, 우리 몸에서 없으면 안되는 중요한 부위(?).달리기, 물건을 들기, 눈깜빡이기. 소화시키기 혈액을 운반하기 등 우리가 모르는부분에도 근육은 사용되고 있다.
정형외과 의사가 직접쓴 책으로 근육의 기원부터 최신 과학까지 내용을 전달해준다. 책을 통해 근육의 작동 원리와 통증을 완화하는 방법 등 근육에 대해 더욱 알게 되는 계기를 만들어줄것입니당
여름부터 운동을 계속 하고 있어서 몸이 변하고 있는 것을 체감하고 있던 중 만난 책. 꽤 재밌게 읽을 수 있었다.

쉼과 나아감에 대하여

쉼과 나아감에 대하여 - 인생의 오아시스를 만나는 예일대 명강의
마릴린 폴 지음, 김태훈 옮김 / 북플레저 / 2024년 11월

출판사의 도서 지원으로 작성된 서평입니다《쉼과 나아감에 대하여》는 현대 사회에서 끊임없이 일을 하게 만드는 압박 속에서 진정한 휴식의 중요성을 깨달은 경영 컨설턴트가 전하는 혁신적인 휴식법입니다. 이 책은 과학적 근거와 5,000년 전 유대인들의 쉼의 지혜를 바탕으로, '휴식의 설계 → 연습 → 적용'의 3단계로 실생활에 즉시 적용 가능한 방법을 제시합니다.
휴식 없이 끝없이 달려가는 삶, 그 결과는 우울증과 번아웃입니다. 이 책을 통해 진정한 쉼을 얻고, 일과 일상에서 균형을 찾는 법을 배울 수 있습니다. 당신의 삶에 필요한 휴식과 재충전의 해법이 여기에 있습니다. 지금, 이 책과 함께 휴식의 기술을 배우고 더 나은 삶을 시작하세요!

생각할 시간도 없이 일에 매달리면 그 순간에는 일상이 활기를 띠 는듯 보이지만 결국에는 피로에 지쳐 허무함에 빠지고 만다. 제대로 쉬는 능력을 잃었기 때문이다.

타임 코디네이트, 인생이 바뀐다

타임 코디네이트, 인생이 바뀐다
요시타케아사코 지음, 이슬 옮김 / 빈페이지 / 2024년 12월

출판사의 도서 지원으로 작성된 서평입니다이 책은 목표를 달성하기 위한 체계적인 시간 관리 방법을 제시하며 구체적인 계획을 세우는 것을 강조하고 있는데요. 올해 목표는 이거다! 같은 어디에도 기록되지 않은 무작정 내 의지에만 의존하는 방법은 좋지 않다고 이야기합니다.책 제목처럼 시간을 코디네이트하여 스스로 시간에 대해 명확하게 인식하여 꾸준히 실행할 수 있는 계획을 세우는 구체적인 방법을 알려줍니다.딱 지금 연말에 필요한 도서라고 생각되었는데요. 내년 아니고 지금부터 달라지고 싶다면 당장 이책을 펴보세요. 더이상 시간핑계는 없길 바라며!장기 목표의 다섯 가지 함정

1. 사람들은 대부분 신년 목표를 잊는다.
2. 1년 안에 할 수 있는 일을 과대평가하지 마라.
3. 행동하면 목표는 바뀐다.
4. 목표를 세웠다면 미루지 마라.
5. 시대의 흐름을 읽어라.

타임 코디네이트, 인생이 바뀐다
요시타케 아사코
빈페이지(@book_emptypage)

성공을 설계하는 리더들

성공을 설계하는 리더들 - 최고의 협업과 성과를 실현하는 소프트 스킬은 무엇인가 ㅣ 성장의 모멘텀 시리즈 3
로버트 치알디니.마커스 버킹엄 지음, 신예용 옮김 / 세종(세종서적) / 2024년 12월

출판사의 도서 지원으로 작성된 서평입니다《성공을 설계하는 리더들》은 현대 리더들이 성공을 이끄는 데 필요한 스킬과 리더십을 다룬 책으로 세계적인 전문가들의 글을 모아, 리더들이 어떻게 설득, 소통, 피드백 등을 통해 성과를 극대화할 수 있는지에 대해 알려줍니다. 그리고 리더들이 갖추어야 할 다양한 역량들을 이야기하며 강점을 유지하는 방법과, 경력을 쌓아하는 방법 등 사용할 수 있는 조언들을 제공하며, 팀원들과의 바른 피드백을 통해 성과를 높이는 방법에 대해서도 이야기합니다.리더가 역할을 제대로 수행하지 못할 경우 팀은 무너진다고 생각한다. 팀의 단합이 팀의 성과를 좌우한다고도 생각하는데 그만큼 이 다양한 개성을 가진 사람들을 아우르는 리더의 역할이 이전과 다르게 굉장히 중요해졌다고 생각한다. 그만큼 노력이 필요하다는 것.

팀장이 동료와 직원들에게 행동으로 먼저 보여줘 원하는 행동을 이끌어내는 방법도 있다. 신뢰감이든 협력이나 유쾌한 태도든 자신이 다른 사람에게서 보고 싶은 행동이 있다면 먼저 모범을 보여야 한다.