열세 살 말 공부

열세 살 말 공부
임영주 지음 / 메이트북스 / 2021년 5월

나에게는 중학교 1학년, 초등학교 4학년 두 아이가 있다.

아기같기만 하던 아이들이 어느새 이렇게 성장하고 나니, 예전에는 몸으로 챙겨주던 것들을 요즘엔 말로 챙겨주게 된다.

하지만, 나의 생각은 말로 챙김이지만, 아이들에겐 엄마의 잔소리로 들리는 것 같다. 가끔씩 돌아오는 "나도 알고 있어", "잔소리 그만해"라는 말이 그 증거다ㅜㅜ

나름대로 스스로 잘해나가고 있는 아이들이지만, 걱정많은 엄마의 눈에는 고쳤으면 하는 말습관, 행동들이 눈에 들어온다. 아이들과 대화할때 혹은 아이들이 학교와 학원에서 있었던 일들을 이야기할 때 내가 어떤말을 해주어야 하나.. 그리고 아이들은 어떻게 말하는게 좋을까? 를 가끔 고민하게 된다. 특히 친구와의 다툼 상황이나 스트레스 받는 일이 생겼을 때는 더욱 그렇다.

아마, 아이들도 가끔씩 닥치는 스트레스 상황에 어떻게 대처해야 될지를 고민하고 생각하고 있을 것이다.

이러한 고민 속에 만나게 된 '열세 살 말 공부' 책은 청소년들의 소통법에 관한 이야기라고 한다.

저자 임영주님은 소통에 관한 강연을 하는 소통전문가이자 자녀를 잘 키우기 위한 부모의 역할을 이야기하는 부모교육 전문가이다. 이 책에서 소개하는 청소년들의 소통법을 두눈 번쩍, 두귀 쫑긋 세우고 들어보면 나의 걱정을 조금 덜수 있지 않을까?

'열세 살 말 공부' 책에는 청소년들의 말과 행동에 관한 여러가지 상황과 대처방법이 나와있다.

친구가 자꾸 짜증나게 할 때, 친구에게 실수한 것을 깨닫게 되었을 때, 부모님 말씀에 기분 나쁠 때, 남의 말에 자꾸 상처받는 내가 싫을 때, 말끝마다 '재수없어'라는 말이 나올 떄 등등 상황별 말 코칭이 나와 있으니 읽고싶은 부분부터 하나하나 읽어나가는 것도 좋을것 같다.

그중 나는 '대화하고 싶은데 말싸움할까봐 걱정될 때' 파트가 참 공감이 되었다.

이진이는 요즘 병이 날 지경이다. 친했던 서윤이와 사이가 멀어지면서 서윤이가 사사건건 이진이를 괴롭히기 때문이다. 화해하고 싶은 마음에 내가 뭘 잘못했는지 말해달라고 용기내어 말했지만 "네가 더 잘 알고 있잖아'라고 해서 기가 딱 질렸다.

서윤이와의 관계가 불편하게 된 이진이의 사례를 소개하며 종종 말싸움으로 번질 수 있는 대화를 어떻게 풀어갈지를 알려주는 파트이다.

나 역시 말싸움에는 소질이 없어 말빨이 쎈 친구들과의 사이에서 말싸움이라도 생기면 잘 풀어나가지 못했는데, 어떻게 행동해야 하는지와 어떻게 말해야 하는지가 무척 궁금했다.

말싸움해봤자 이길 수 없는 상대지만 그런 친구에게도 할 말은 꼭 해야할 때, 다음 방법으로 해보세요

첫 번째, 내 감정을 보여주지 말아요.

두 번째는 상대에게 책잡히지 않아야 해요

세 번째는 목소리 높이지 않기예요

네 번째는 말을 빠르게 하지 않는 거예요.

마지막으로 긍정적인 단어를 써서 말해야 해요

타이틀만 소개했지만 자세히 설명한 글을 읽어보며 '아~ 그렇겠다' 라는 생각이 계속 들었다.

이진이가 서윤이에게 말하려고 갔을 때 이미 흥분한 상태로 갔으므로, 말싸움이 될 수밖에 없었던 상황을 이해했고 책에서 제시하는대로 감정적이지 않고 차분한 마음으로, 긍정적으로 이야기한다면 말싸움이 될 확률은 줄어들것 같다.

또한,

만약 그 친구가 "왜? 나한테 따지려고 왔어?"하며 말싸움을 걸더라도 걱정하지 말아요. 할 말 하도록 처음엔 그냥 들어주세요. 그 친구의 말에 일일이 대꾸하지 말고 "응", "음" 등 최소한의 반응만 하고, 다 듣고 나서 내 용건을 말하는 거죠

"네 얘기 잘 들었어. 나는 너와 잘 지내고 싶다는 말을 하러 왔어"

라는 구체적인 말하기 방법도 알려주고 있어 내 마음에 쏙 들었다.

이 말하기 방법은 어른들의 협상에서 자주 인용하는 만델라 화법으로, 넬슨 만델라 화법의 핵심은 '감동'이라고 한다.

위에서 설명한 다섯가지 방법과 만델라 화법을 잘 활용한다면 말싸움에 일어나더라도 더욱 이성적이고 긍정적인 방향으로 해결될 것 같다.

'열세 살 말 공부' 책은 이러한 구체적인 상황에 대한 구체적인 해결방법을 소개하고 있었다. 청소년 아이들의 말과 소통에 관한 책이었지만, 어른인 나도 공감되는 부분이 많아서 여러모로 도움이 되었다.

가끔 아이들이 고민을 이야기할 때 어떻게 대답해야될지 잘 모르겠다면, 이 책을 읽어보기를 추천한다. 아이의 눈높이에서 친구들과 부모 등 주위 사람들에게 어떻게 대화하고 행동해야하는지에 대한 방법이 나와있다.

제일 좋은 방법은 아이들 스스로 책을 읽어보고, 스스로의 말과 행동을 개선하는 것이다.

그렇지 못할 경우, 부모가 책을 읽고 아이들과 대화하거나 조언을 해주는 것도 큰 도움이 될 것이다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

그렇게 심각할 필요 없어

그렇게 심각할 필요 없어 - 주변에 흔들리지 않고 나를 사랑하는 법!
유인경 지음 / 애플북스 / 2021년 4월

처음엔 TV에서 많이 보던 당당하고 똑부러지는 분이 표지에 있어 눈길이 갔다.

TV속 어떤 상황 속에서도 시원한 입담으로 결론을 내려주던 유인경 작가님은 책속에서 과연 어떤 메시지를 전달할까?

'그렇게 심각할 필요 없어'는 중년들의 질문에 대한 유인경 작가님의 생각을 담은 책이라고 한다. 육십대 중반을 향해가는 나이의 작가님이 고민많은 중년들의 멘토가 되어 고민상담을 해주는 것이다.

책 속 많은 사연들 중 나와 비슷한 고민을 가진 영수님의 사연을 소개한다.

내가 진짜 잘하는 게 뭔지 이 나이에도 모르겠습니다. 더 나이들기 전에 찾아야 한다고 생각하니 자꾸 스트레스가 되네요. 걱정이 늘어 그런지 건강도 나빠졌어요..... 인생 후반전을 앞두고 어린애가 된 기분입니다.

나 역시 내가 잘하는 일과 내가 좋아하는 일 사이에서 늘 방황한다.

내가 생각하는 나는 느리지만 섬세하게 할 수 있는 일을 좋아하는 것 같은데, 내가 하는 일은 몸을 바쁘게 움직여야 하는 일이다.

이 일이 싫은 것은 아니다. 하지만 지금보다 더 나이가 들어도 애정을 갖고 계속 할 수 있을지는 의문이다.

영수님처럼 나도 내가 진짜 잘하는걸 빨리 깨닫고 인생 후반전을 준비하고 싶다.

영수님의 사연에 유인경 작가님은 어떤 대답을 했을까?

젊은 시절엔 자신이 좋아하는 일보다 잘하는 일로 승부를 봐야 해요. 그런데 나이가 들면 자신이 사랑하고 뭘 좋아하는지가 더 중요해요.

영수 씨, 우선 어떤 일에 관심이 가고 무슨 일을 할 때 가장 평온해지는지 찾아보세요. 또 객관적인 평가를 위해 가족이나 주변 사람들에게도 물어보세요..... 어느 분야에서 꼭 최고나 일인자가 될 필요는 없어요..... 남들이 보기에 아주 촌스러운 일이라도 영수 씨가 사랑과 기쁨을 느끼면 됩니다.

지금까지 나의 고민이 조금은 풀리는 느낌이었다. 지금의 나는 내가 잘하는 일을 하고 있는 것이 맞다. 그렇다면 미래의 나를 위해서는 내가 좋아하는 일을 할 수 있도록 준비를 해야 하는 것이다.

나는 무슨 일을 할 떄 가장 평온해지는가? 천천히 생각해보고 천천히 실천해가며 나의 미래를 준비해야겠다.

이 외에도 언제까지 나를 소모하며 살아야 하는건지, 몸이 예전같지 않은데 어떻게 관리하면 좋을지, 100세 인생을 위해 지금부터 뭘 준비해야 할지 등등 중년들의 고민에 유인경 작가님만의 입답으로 시원하게 해답을 알려주고 있었다.

꽃중년이란 말을 들어본적이 있다. 중년이 꼭 몸과 마음이 지친 저물어가는 세대는 아닌 것이다.

제목처럼 '그렇게 심각할 필요 없어'를 외치며 낙천적이며 긍정적으로 살아보자.

유인경 작가님의 조언처럼 참 많이 웃고 행복해하고 매일 뭔가를 배우고 사람들과 관계를 유지하다보면..... 세상은 내게 다정하고 따뜻해질 것이다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

이곳에 볕이 잘 듭니다

이곳에 볕이 잘 듭니다 - 도시에서 사일 시골에서 삼일
한순 지음, 김덕용 그림 / 나무생각 / 2021년 4월

나는 도시에서 태어나 쭉 성장했지만, 외할머니댁이 시골이어서 시골에 대한 추억이 꽤 남아있다. 방학때면 며칠간 할머니댁에 가서 자연에서 뛰어놀기도 하고, 농사일을 조금 도와드리기도 했었다.

그리고 시골에서 성장한 남편은 노년을 시골에서 보내기를 희망하고 있다.

처음의 나는 '난 절대 시골 안간다'였지만, 조금씩 나이가 들어가며 시골생활도 괜찮겠다는 생각이 아주 조금 들고 있다. 아직 결정된 건 아무것도 없지만 도시와 시골 사이의 어느곳에서 노년을 보내고 있지 않을까 조심스레 예상해본다.

이러한 생각 때문인지 '도시에서 사일, 시골에서 삼일' 부제에 자연스럽게 이끌려 읽게 된 '이곳에 볕이 잘 듭니다' 책은 평일에는 출판사에서 기획과 편집을, 주말에는 시골에서 힐링을 하는 저자의 이야기이다.

우리집과는 다르게 저자의 집은

약간 도회형인 남편, 약간 시골형인 나는 도시에서 나흘을 살고, 시골에서 사흘을 사는 일상으로 늘 토닥토닥 투닥투닥이다..... 시골집에서 서울로 올라가려 청소를 할 때 남편의 행동은 빨라지고, 얼굴엔 환한 미소가 떠오른다..... 반면 나는 시골의 집을 두고 왜 또 아파트로 돌아가야 하나 하는 생각으로 꾀를 부린다.

슬며시 웃음이 지어지는 한공간 다른 두사람의 모습이다.

투닥거리지만 정감있는 부부의 모습과 자연의 품에서 지친 몸과 마음을 회복하는 저자의 모습이 우리 언니 가족 혹은 옆집 부부의 모습처럼 화목해 보여 무척 보기 좋았다.

유리창 밖 조그만 텃밭이나 잔디에 풀을 뽑으러 나갈 때 준비해야 할 것이 많다. 우선 긴바지에 긴팔 윗도리를 입고, 목에 수건도 하나 두르고, 고무장갑에 모자, 장화까지 착용해야 한다..... 이렇게 차리고도 유리창 밖으로 나온 지 얼마 되지 않아, 잡초들을 미처 다 뽑지도 못하고서 유리창 안으로 들어올 때가 많다.

빵~ 터진 부분

우리집에도 텃밭이 있다. 옥상공간을 쓸수 있는 아파트 탑층이기에 남편이 옥상에 텃밭을 만든 것이다. 아니, 집에서 텃밭을 가꾸고 싶은 남편이 마당있는 집으로 이시가자고 하는 것을, 겨우 달래 옥상을 마당처럼 쓸 수 있는 아파트 탑층으로 이사온 것이다.

햇볕 좋고 바람좋은 좋은 봄날 모종을 심고 텃밭농사를 시작할 때는 기분이 날아갈 듯 좋으나, 한 여름 매일 물주러 가고 잡초를 뽑아야 할때면 저자와 같은 생각과 같은 행동을 반복한다.

긴바지에 긴팔, 목에 수건 하나, 모자 필수! 그렇게 입고도 잡초들을 다 뽑지 못하고 집으로 다시 들어와 멍~ 떄리고 있으면 헛웃음이 날 때가 있다. 농사는 아무나 짓는 것이 아니구나..는 여름에만 자주 하는 생각^^

'이 곳에 볕이 잘 듭니다' 책은 봄, 여름, 가을, 겨울로 나누어진 큰 목차 아래 작은 이야기들이 실려 있었다.

글을 읽어나가며 점점 크게 느껴지던 소녀같은 감성의 저자의 마음.. 글에도 삶에도 진심이 묻어났다. 저자의 집 이야기, 사람 이야기, 사는 이야기에 푹 빠져들어 글을 읽다가도, 드문드문 나오는 그림과 시에 또 한번 깊은 생각을 하게 되는 책이었다.

이제 와 새삼

연꽃 피시었다

저 뿌리께 복잡한 사정을 모르는 바 아니나

꽃 피는 소리 고요하다

꽃 보는 마음도 고요하면 좋으련만

피고 지는 일,

뿌리 내리고 걸러내는 일,

외롭고 고단했을 일 생각하다

한순간 연꽃과 얼굴이 마주쳤다

연꽃이 시침 떼고 말갛게 웃는다

나도 모르는 척 같이 웃었다

시를 읽고, 나도 모르는 척 같이 웃었다.

마음이 따뜻해지는 책, 사람냄새 나는 책, 이렇게 살아도 괜찮겠다라는 마음이 드는 책을 만나 참 좋았다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

기초 영문법 7일 만에 끝내기

기초 영문법 7일 만에 끝내기 - 만화로 쉽게 배운다! ㅣ 기초 영문법 7일 만에 끝내기
사와이 고스케 지음, 박원주 옮김, 세키야 유카리 만화 / 성안당 / 2021년 3월

학생시절의 나는 국어와 영어를 참 좋아했다. 새 교과서를 받으면 책 속의 지문을 미리 읽는 즐거움에 시간 가는 줄 몰랐다. 그래서인지 영어 독해도 재미있었는데, 영어 문법만 나오면 너무 어렵고 재미없게 느껴졌다.

나름대로 최선을 다해 영문법 공부를 해도 시험결과는 참담.. 결국 영문법은 포기한채 나의 학창시절이 끝났다.

다시는 만날 일 없을 줄 알았던 영문법을 우리집 둘째아이와의 영어홈스쿨 시간에 다시 만나고야 말았다.

초등학생이라 영어문법 기초단계를 진행했는데도 어버버하는 나ㅜㅜ

모르지만 아는 척 하며 기초단계를 어찌어찌 넘기고 기본 1단계 책을 함께 공부하는데... 어려웠다.

결국, 우리집 아이는 영어 학원에 다닌다.

리딩, 리스닝은 아직 봐줄수 있을것 같은데... 문법이 안되는 것이었다.

아이는 학원에 갔지만, 나는 영어에 미련이 남았다.

아이가 가끔 영어를 물어볼때 "몰라~"라고 대답하기 싫은 자존심 때문일까?

'만화로 쉽게 배운다!' 는 표지의 글씨에 이끌려 '기초 영문법 7일 만에 끝내기' 책을 만나보게 되었다.

책 속에는 영어를 전혀 못하는 만화가 '유리'와 중학교 수준의 영어를 일주일 만에 끝낼 수 있다는 입시학원 강사 '와이'가 나온다.

영어랑 아주 담을 쌓았다는 유리에게 기초 영어 문법 수업을 하게 되는 와이~

유리는 와이의 영어문법 수업을 이해할 수 있을까?

그리고 나는... 와이의 영어문법 수업을 이해할 수 있을까??

책을 읽다 학창시절 빈칸채우기 문제에 항상 나왔던 전치사 파트를 보니 감회가 새로웠다.

찍어도 틀린 답만 골라 찍던 전치사를 다시 만나니... 살짝 반갑~ 많이 안 반갑ㅋㅋ

전치사의 용도 자체가 기억 안나는 상황에서 '전치사는 명사 앞에만 써요', '그 말은 동사나 형용사 앞에는 쓰지 않는다는 말'이라는 친절한 설명이 옛기억을 되살려주고 있었다.

'이 종은 저녁에 울립니다'를 예를 들어 설명하며 시간을 의미하는 '저녁에'의 표현에 'in'을 쓰는 이유와 유리가 문장을 만들었을 때 틀린부분을 함께 고쳐나가는 과정을 통해 정말 영어 초보자에게 하나하나 알려주는 듯한 느낌이 들었다.

참고로 '이 종은 저녁에 울립니다.' 의 정답은 'This bell rings in the evening.' 이었다.

물론 나는 틀렸지만.. 이제라도 알게 되어서 기쁘다. (초긍정 마인드 컨트롤 중)

이후에도 at, on, to, from, under, below, over, above, with, for, of, behind, through 의 전치사들이 나왔다.

만화로 읽으니 좀 더 흥미롭기는 했지만, 한번 읽고 이해하기는 어렵기도 했다.

하지만,

- 대부분의 전치사에는 다양한 의미가 있으나 중심이 되는 이미지를 알면 달달 외우지 않아도 된다.

- 이미지를 이용해 전치사를 파악하는 데는 한계가 있다. 중심이 되는 이미지로 의미를 파악하기 어려운 전치사도 있다.

라는 글들로 내 마음을 위로하고 있었다.

또한, 가끔씩 나오는 '여유만만 4프레임 극장' 만화를 읽으며 영어문법으로 깜짝 놀란 내 마음을 진정시키기도 했다.

만화형식이긴 하지만 영어문법은 영어문법~

그래도 영어문법 책 치고는 읽는 부담이 덜했다. 문법공부를 한다기보다는 가볍게 읽어본다는 생각으로 읽어서인지 페이지도 잘 넘어가고 가끔씩 훅훅 들어오는 꿀팁들이 무척 반가울 때도 있었다.

'기초 영문법 7일 만에 끝내기' 책을 읽으며 중학생인 우리집 첫째아이도 함께 읽으면 좋겠다는 생각이 들었다.

한참 영어 문법을 공부하고 있는 아이가 가볍게 읽으며 몰랐던 부분과 팁을 깨우칠 수 있겠다는 생각이 들어서였다.

아이에게 책을 권하니, "알았어~"라는 긍정의 대답이 돌아왔다.

요즘 까칠한 우리집 첫째~ 긍정의 대답만으로 기쁨 가득이지만, 정말 읽고 영어실력이 쑥쑥 늘면 더욱 좋겠다^^

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

당신이 꼭 좋은 사람이어야 할 필요는 없다

당신이 꼭 좋은 사람이어야 할 필요는 없다 - 요즘 나를 지치게 하는 사람 고민에서 탈출하는 법
유진명 지음 / 레인북 / 2021년 3월

요즘 착한사람 증후군이란 말이 종종 들려온다. 그런 말을 들을 때마다 '나도 한때 그런 떄가 있었지'라는 생각을 한다. 지금은 나이가 들어서 혹은 세상의 때가 많이 묻어서 마냥 좋은 사람이 될순 없지만, 주위 사람들에게 왠만하면 좋은 사람으로 기억되고 싶다.

'당신이 꼭 좋은 사람이어야 할 필요는 없다' 책의 서문에는 이런 말이 나온다.

'과거에 나는 사람들과 관계를 맺고 소통하기보다 내 일만 열심히 하면 된다는 생각으로 착하고 성실하게 살아왔다..... 열심히만 살면 행복할 줄 알았던 나에게 원할하지 못한 소통 떄문에 고통과 불행이 찾아올 것이라고 상상조차 하지 못했다.'

저자는 인생에서 소통문제로 실패를 맛본 후 매일 소통공부를 했다고 한다. 나 역시 사람들과의 소통이 쉽지만은 않으니 천천히 읽어보며 소통공부법을 배워보고 싶었다.

책을 읽은지 얼마 되지 않아 나의 경험과 비슷한 저자의 경험담이 나왔다.

첫 취업 후 직장 상사와의 마찰로 퇴사를 했고, 다른 직장에 취업했으나 비슷한 유형의 사람을 또 만났다는 저자.. 나 역시 상사와의 문제로 퇴사한 적이 있기에 무척 공감이 되었고, 그땐 관계와 소통에 대해 왜 깊이 생각해보지 못하고 성급하게 퇴사를 결정했는지 이제야 되돌아보게 되었다.

우리는 더 이상 '일'이 아니라 '관계' 때문에 고통스러운 회사생활을 하거나 섣불리 회사를 그만둬서는 안 된다. 인간관계로 오는 갈등을 회피하거나 외면해서도 안 된다

그럼 어떻게 해야 될까?

난 여전히 직장을 다니고 있고, 사람들과의 관계가 원만하다가도 가끔 불편해지기도 한다. 오래 해온 일은 손에 익어 익숙해지지만, 사람은 오래되었다고 다 익숙해지는 건 아니었다.

저자는 에니어그램을 통해 자신을 더욱 깊이 알게 되었다고 한다.

어린 시절에 형성된 성향과 행동패턴으로 인해 부정적인 감정을 표출하지 못하는 성향으로 성장하여, 잘못된 방법으로 표출되는 '수동 공격적 행동'을 하게 되었다고 덤덤히 말하는 부분에서는 언뜻 나의 모습이 보이기도 했다.

'수동 공격적 행동'은 나도 모르게 상사를 무시하는 발언을 하게 만들었고, 상사의 지시를 자주 잊는 등의 방법으로 나타났다..... 그 당시 나는 상사가 화가 많은 사람이라고 여겼을 뿐, 내가 그의 행동을 유발했을 것이라고는 전혀 생각하지 못했다.

원인이 자기 자신이었다니..

불통의 원인이 다른 사람이 아닌 나 자신이라면.. 내가 바뀌면 되는 것이다.

시작이 반인 것처럼 나를 알아가는 여정이 내게 적합한 소통 방법을 찾는 지름길이다. 나를 잘 아는 것이 소통의 가장 좋은 시작이다.

나를 파악한 다음 해야 할 일은 '관계에 대한 나만의 기준을 세워라'이다.

원만한 관계를 지속하기 위해서는 반드시 자신만의 기준이 있어야 한다. 명확한 기준을 세우고 자신만의 소통 매뉴얼대로 일관되게 행동한다면 타인에게 좌지우지되지 않는 주체적인 소통 관계를 유지할 수 있다.

'일관되게 행동' 부분이 굉장히 중요하게 느껴진다. 다른 사람에게 끌려다니지 않는 자기만이 소신.. 온니 마이웨이 혹은 꼰대와는 다르게 자기 소신을 지키며 주위 사람들과의 소통을 놓치지 않는 명확한 사람이 되라는 의미 같다.

책 중간중간에는 부부 사이의 소통 문제도 종종 등장했는데, 직장동료나 다른 사람과의 소통 못지 않게 꼭 필요한 부분이었다고 생각한다.

나와 가장 가까이 있는 남편, 함께 하는 세월동안 서로 이해하기보다는 나에게 맞게 바뀌길 바래왔는데.. 이젠 거의 포기하고 살아간다. 하지만 이것 역시 오래된 부부의 소통법이 아닐까? 변명해보기도 한다.

'당신이 꼭 좋은 사람이어야 할 필요는 없다' 책을 통해 직장과 가정에서의 소통문제에 대해 한번더 생각해 볼 수 있어 참 좋았다. 앞으로도 내 주위 사람들의 이야기와 행동에 좀 더 공감하고 소통하기 위해 노력해야겠다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다