[서평] 나와 친해지는 연습

나와 친해지는 연습 - 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션
최윤정 지음 / 현대지성 / 2025년 2월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션

나와 친해지는 연습 / 현대지성

나를 위한 하루

여러분은 어떤 사람인가요?

그 대답을 하려면 조금 어려울 수 있어요.

하지만 이건 중요하다고 생각합니다.

자신을 알아보려면 자신에게 솔직해야 된다고 생각합니다.

[ 나와 친해지는 연습 ]으로 한 번 알아보세요.

p45 미래를 불안해할 필요가 없다

가끔 이유 모를 불안감을 느낄 때가 있어요.

생각해보니 그게 미래에 관한 것이더라고요.

책에서는 미래를 불안해할 필요가 없다고 합니다.

다양한 사례를 알려주는데 의미있었습니다.

공감가는 것도 있었고요.

p65 나와 친해지는 연습 1 - 지나간 상처로 아픈 어른아이에게

중간중간 나와 친해지는 연습 페이지가 있습니다.

조금 힘들 수도 있지요.

자신을 돌아보는 건 어쩌면 두려운 것이기도 합니다.

이 페이지에는 자신을 이해하는 것부터 시작합니다.

예시 페이지가 있는데 이게 도움이 많이 되었습니다.

p119 숨겨진 중독을 파악하라

중독, 이 단어를 보면 어떤 생각이 드세요?

우리는 다양한 중독에 빠져드는 경향이 있어요.

그 중독이 다 나쁘진 않지만 생각해봐야 겠지요.

작가님은 올바른 중독의 다른 말은 자기 돌봄이라고 합니다.

숨겨진 중독을 구분하기 위한 방법도 있는데 공부해보는 것도 좋을 것 같아요.

p209 나는 왜 이토록 스트레스에 취약할까?

부정하고 싶지만 개인적으로 스트레스가 많은 편입니다.

생각이 많아서 그런가 하는데 원인을 못 찾겠더라고요.

저 뿐만 아니라 많은 사람들이 스트레스를 받는다고 합니다.

그 원인을 책에서 알게되었는데 공감 많이 했습니다.

해결방안도 알려주는데 한 번 연습해봐야겠어요.

많은 생각을 하게 되는 책이었습니다.

저 스스로도 반성하게 되는 계기가 되었고요.

저를 조금 더 아껴줘야 겠다는 생각도 했습니다.

책으로 차근차근 배워보고 싶어요.

삶을 살아가다 보면 힘들 때도 있지만 마음정리를 하면서 보다 나은 자신을 가꿔보고 싶습니다.

[서평] 오늘부터 피그마

오늘부터 피그마 - 기획부터 디자인까지 책 한 권으로 따라해보는 UXUI 프로세스!
김시완.정현민 지음 / 정보문화사 / 2025년 1월

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나만의 서비스를

만들 수 있는 가이드북

오늘부터 피그마 / 정보문화사

피그마의 모든 것

디자인 분야는 다양합니다.

책을 좋아했던 저는 한 때 편집디자이너를 꿈꿔왔었죠.

하지만 학교에서 디자인 공부를 할 때 두꺼운 책이 E-Book으로 대체가 되더라고요.

개인적으로 오랫동안 디자인 일을 하고 싶어 앞으로 사라지지 않을 디자인 직군을 찾았습니다.

그게 바로 UXUI 였고, [ 오늘부터 피그마 ]는 UX UI 프로세스를 알려주는 책입니다.

p3 01 피그마 계정 만들기

지금도 사랑 받고 있는 피그마.

많은 사람들이 피그마로 업무를 수행합니다.

피그마가 무엇이길래 사람들이 이렇게 열광하는 걸까요?

UX UI 디자인을 오랫동안 공부했지만 피그마를 배운지가 얼마되지 않았습니다.

책에서는 기본 설정부터 알려줘서 차근차근 익힐 수 있었어요.

p42 실습 피그마 로고 만들기

어떤 분야든 실습이 중요하더라고요.

이 책도 실습 페이지가 있습니다.

홈페이지에서 실습 파일을 제공해줘서 도움이 많이 되었습니다.

처음부터 만들면 어려울 수 있는데 파일이 있어서 보고 학습할 수 있습니다.

상당히 유용하지요.

p120 Deep Dive 피그마와 AI의 만남

AI를 배우면 도움이 많이 됩니다.

피그마도 역시 같이 활용하면 시너지 효과가 있어요.

기본적인 내용 뿐만 아니라 실제 작업시 도움이 되는 내용도 배울 수 있습니다.

협업 기능에 특화 된 피그마.

디자이너 뿐만 아니라 다양한 직군이 협업이 가능합니다.

p153 디자인시스템과 UI 키트

디자인 시스템은 웹디자인을 공부할 때 유용합니다.

유용한만큼 까다롭고 어렵지요.

책에서는 이런 내용을 상세히 설명해줍니다.

탄탄하게 배우면 디자인 작업도 훨씬 수월하지요.

글로 읽으면 어려운 내용을 이미지로 함께 하니 훨씬 도움이 될 것 같습니다.

누구나 쉽게 쓸 수 있는 피그마.

저는 이런 툴이 굉장히 어렵게 느꼈습니다.

책에서 배우니 훨씬 편해서 좋더라고요.

피그마를 본격적으로 배워야 되는데 자세히 알려주어 도움이 되었습니다.

차근차근 배우면서 보다 나은 서비스를 제공하고 싶어요.

[서평] 잡학사전 통조림 2

잡학사전 통조림 2 ㅣ 잡학사전 통조림 2
엔사이클로넷 지음, 주노 그림, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 1월

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427가지 잡학 상식을 '통조림'으로 익히면

당신도 유쾌한 지식인으로 거듭난다!

잡학사전 통조림 2 / 사람과나무사이

알쏭달쏭 궁금증을 시원하게 해결해주는 책!

책 종류는 무척 다양하지요.

여러분은 어떤 책을 좋아하세요?

저는 약간 편독을 하는 경향이 있는데 이게 조금은 좋지는 않더라고요.

그래서 다양한 분야를 읽고 싶었지만 그런 책은 많이 없었습니다.

우연히 만난 [ 잡학사전 통조림 2 ]은 그런 부분을 해소시켜주었습니다.

p50 신체통조림 - 감기약을 먹으면 왜 졸릴까?

감기에 걸려 의사 선생님이 약을 처방해줄 때 하는 말이 있지요.

약간 졸릴 수 있다고.

되게 궁금했던 부분이었는데 이런 부분 때문에 졸렸던 거네요.

복잡할 것 같은 내용을 이해하기 쉽게 풀어내서 편했습니다.

짧아서 몰입감도 있었고요.

p84 경제통조림 - 미끼 상품을 왼쪽 진열대에 두는 이유는?

우리가 흔히 말하는 미끼상품.

할인 품목 같은 미끼상품은 보통 왼쪽에 비치되어 있다고 합니다.

왜 그럴까요?

알고 봤더니 되게 흥미로운 내용이었어요.

마케팅에 종사하는 분들에게도 도움이 될 것 같은 내용이었습니다.

p169 생물통조림 - 청각장애인 안내견과 시각장애인안내견은 어떻게 다를까?

우리가 보통 시각장애인 안내견은 있지만 청각장애인 안내견은 조금 생소할 수 있어요.

아무래도 주변에 많이 없어서 그럴테지요.

하지만 알고 봤더니 청각장애인 안내견도 역사가 굉장히 오래되었더라고요.

소형견이 조금 많고요.

딱 나눠서 알랴줘니 이해하기 편했습니다.

p307 먹을거리통조림 - 백화점 식품매장은 왜 지하에 있을까?

먹을거리 통조림은 실생활에 많이 쓰일 것 같아요.

근처 백화점만 식품매장이 지하에 있는 줄 알았는데 다른 곳도 지하에 있나보네요.

이유에는 두 가지가 있는데 생각해보니 그게 맞는 것 같습니다.

특히 했던 게 파르페에 웨하스를 꽃아주는 이유였어요.

저는 미관상 그런 줄 알았는데 다른 이유가 있더라고요.

몰랐던 부분을 많이 알려줘서 유용했습니다.

다양한 분야로 배울 수 있었어요.

각 항목이 너무 길지 않아 몰입감도 있었습니다.

중간중간에 첨부 되어 있는 일러스트도 유쾌했네요.

따분한 일상에 책 한 권으로 일상을 보내보셔도 좋을 것 같습니다.

[서평] 포즈와 표정 연출 드로잉

포즈와 표정 연출 드로잉 - 나 혼자 마스터하는 캐릭터 일러스트
카리마리카 지음, 김재훈 옮김 / 이아소 / 2025년 1월

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센스와 감각보다

'연출 효과'가

더 중요하다!

포즈와 표정 연출 드로잉 / 이아소

캐릭터 일러스트를 배워보자!

일러스트 그리는 거 좋아하세요?

개인적으로 일러스트는 좋아하지만 그리는 건어렵더라고요.

그래서 그림을 잘 그리는 친구들을 항상 부러워했습니다.

그렇지만 이제는 직접 그려보고 싶다는 생각을 했습니다.

[ 포즈와 표정 연출 드로잉 ]으로 한 번 배워보는 건 어떨까요?

p6 매력적인 캐릭터 일러스트

캐릭터 일러스트를 그리는 건 조금 막막할 때가 있습니다.

어디서부터 시작해야 될지도 모르고요.

막연할 때도 많았는데 책에서 간단하게 설명해주더라고요.

글로 이해하는데는 한계가 있는데 그림과 함께해서 도움이 되었습니다.

강조하는 부분에 밑줄까지 더해서 한 번 더 배울 수 있었습니다.

p20 생기발랄

캐릭터를 처음 그리면 어려울 수 있어요.

정보를 찾는데에도 한계가 있고요.

이 책은 캐릭터 일러스트의 모든 것을 알려주는 것 같아요.

세세하게 배울 수 있었습니다.

예시 페이지에는 활용성 높은 포즈가 많아 더 유익했습니다.

p58 캐릭터에 맞는 포즈를 만들자

캐릭터 일러스트를 배워보고 싶은데 난이도가 높아보였어요.

그래서 더 배우기가 망설여졌습니다.

개인적으로 처음 배우는 사람들에게 추천하고 싶은 책이었습니다.

저처럼 아예 처음인 경우에도 어렵지 않게 설명해주니까요.

그렇다고 너무 기본적인 것만 배우진 않더라고요.

p132 표정을 자유자재로 그려보자

캐릭터에 가장 중요한 건 표정 같아요.

개성이 강한 캐릭터는 그만큼 강한 인상을 받을 때가 있습니다.

감정에는 희로애락만 있는 건 아니지요.

생각해보니 그게 맞는 것 같아요.

다양한 감정의 표현도 배울 수 있었습니다.

평소에 표정 그리는 게 어려웠는데 쉽게 설명해주어서 좋았습니다.

다양하게 배웠습니다.

처음에는 물론 어렵지요.

조금씩 연습한다면 보다 다른 그림을 완성할 수 있을 것 같아요.

책에서 다양한 표현 기법을 응용해보시는 걸 추천드립니다.

[서평] 품격 있는 사람들의 말 습관

품격 있는 사람들의 말 습관 - 대화의 품격을 높이는 언어의 법칙
스쿤 지음, 박진희 옮김 / 더페이지 / 2025년 1월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

대화의

품격을 높이는

언어의 법칙

품격 있는 사람들의 말 습관 / 더페이지

끌리는 소통법에 관하여

말을 잘하는 사람들을 보면 어떻게 생각하세요?

저는 우선 '부럽다'라는 생각 밖에 안 듭니다.

말을 해야 되는 상황에서 자연스럽게 말하는 건 어려웠거든요.

그래서 다양한 대화법을 찾아봤습니다.

그리고 [ 품격 있는 사람들의 말 습관 ]을 알게 되었습니다.

p42 살 떨리는 발표, 이렇게 준비하면 걱정 끝!

발표 정말 너무 힘들었지요.

준비는 하지만 항상 어려웠습니다.

어디서부터 시작해야 될지도 몰랐고요.

책에서는 발표를 잘하는 방법을 소개합니다.

책이 없을 때는 막연한 느낌이었지만 읽으면 읽을 수록 더 자세히 알 수 있었습니다.

p83 영화를 보듯 생생한 묘사만이 마음을 움직인다

눈으로 보면 제일 정확하지만 다 그럴 수는 없지요.

그래서 묘사의 중요성을 배우게 됩니다.

작가님은 한 사례를 들어줍니다.

눈을 감고 상상하면 더 좋을 것 같은 사례.

끌리는 묘사가 좋았습니다.

p115 이보다 좋을 수 없는 연설 3P 법칙

많은 사람들이 듣는 연설.

생각만 해도 막막하지요.

하지만 피할 수 없다면 어떻게 하면 좋을까요?

연설의 법칙을 알려주는데 도움이 많이 되었습니다.

정리된 느낌이었고요.

p172 질문 요령 1 : 배움의 자세를 취하라

강의가 끝나고, 질문사항이 있냐고 하면 조용하지요.

관심이 없다는 것보다는 어떻게 질문을 해야 될지 몰라 고민하는 사람들도 있을 것 같습니다.

다양한 말하는 방법도 있고, 이렇게 질문을 어떻게 해야될지도 알려줍니다.

그래서 더 좋았습니다.

말하는 팁도 있는데 유용한 정보가 많이 들어있어 실생활에서도 도움이 될 것 같아요.

체계적으로 배울 수 있어 유익했습니다.

막연한 생각을 했는데 책에서 조금 더 명확히 알게 되었던 것 같아요.

물론 처음에는 다 어려울 수 있습니다.

꾸준히 연습을 한다면 보다 나은 말투로 성장할 수 있지 않을까요?

완벽한 소통법으로 사람들과 소통해보시는 것도 좋을 것 같습니다.