[서평] 정중하게 꺼지라고 외치면 돼

정중하게 꺼지라고 외치면 돼 - 선을 지키는 사람들의 속 시원한 심리 전략
알바 카르달다 지음, 윤승진 옮김 / 더페이지 / 2025년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

경계 없는 관계는 표지판 없는 도로와 같다

정중하게 꺼지라고 외치면 돼 / 더페이지 

경계를 지키는 법 

물론 사람마다 다를 것 같아요.

사람들의 관계는 항상 어렵습니다.

저는 개인적으로 예의 없는 사람들 좋아하지 않습니다.

하지만 그들에게 어떻게 대처해야 될지 모르겠더라고요.

제목이 인상 깊었던 [ 정중하게 꺼지라고 외치면 돼 ]입니다. 

p23 경계란 무엇인가? 

선 넘는 사람들은 항상 존재입니다.

그럴 때 경계를 지키는 건 중요하고요.

그럴 때 경계를 알아야겠지요.

책에서는 경계에 대해 상세히 알려줍니다.

세세하게 알려주니 도움이 되었습니다. 

p51 질 좋은 물건 vs. 질 높은 관계 

소비를 잘하려면 어떻게 해야 될까요?

복합적으로 고려해야 될 부분이 있겠지요.

작가님은 이렇게 다양한 선택지 중 한 가지를 선택해야 될 때 세 가지 요소를 중점적으로 고려한다고 합니다.

되게 의미 있는 것 같아요.

다시 한 번 생각해볼 수 있었고요. 

p123 협상할 수 있거나 협상할 수 없는 경계 

협상은 항상 어려운 것 같아요.

물론 순조롭게 마무리할 수 있지만 그러지 않은 경우도 있습니다.

감정도 마찬가지에요.

중요한 부분에 밑줄이 그어져 있는데 한 번 더 볼 수 있었습니다.

정리할 수 있는 부분도 있었고요. 

p155 행동으로 배우는 자기주장성 

이론상으로는 굉장히 체계적인 내용이었습니다.

하지만 실천을 못한다면 안 되겠지요.

작가님은 행동으로 알려줍니다.

같이 보고 따라한다면 좋을 것 같아요.

단호함의 기술을 배울 수 있었습니다. 

많은 정보를 얻을 수 있어 좋았습니다.

흥미로운 내용도 많았고요.

책을 읽으면서 저 스스로를 지키는 법을 배울 수 있었고요.

또한 저를 돌아보는 계기도 되었습니다.

의미 있는 시간이어서 만족스러웠습니다. 

[서평] 시니어 두뇌 건강 컬러링북: 우리 맛을 담다

시니어 두뇌 건강 컬러링북 : 우리 맛을 담다 (스프링) ㅣ 시니어 두뇌 건강 컬러링북
박민지 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 11월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

추억의 음식을 색칠하는 시간

시니어 두뇌 건강 컬러링북: 우리 맛을 담다 / 한스미디어

맛을 담은 컬러링북

컬러링북 좋아하세요?

어떤 컬러링북을 좋아하세요?

컬러링북에도 종류가 많습니다.

그 중 개인적으로 좋아하는 게 음식 컬러링북이에요.

[ 시니어 두뇌 건강 컬러링북: 우리 맛을 담다 ]로 힐링 해봅니다.

p6 이 책을 보는 법

컬러링북이 처음인 분들도 있습니다.

그럴 때 막상 칠하려고 한다면 막막할 수 있어요.

이 책은 사전에 사용법을 알려줍니다.

이렇게 알차지요.

차근차근 배우면 더 탄탄하게 사용할 수 있어요.

p8 옛날 간식

추억 돋는 옛날 간식.

알록달록한 간식은 보기만 해도 군침돕니다.

달달하니 맛있지요.

이 책은 과거에 즐겨 먹는 음식을 소개합니다.

사이즈가 커서 편하게 사용할 수 있을 것 같아요

p28 된장찌개와 생선구이

지금도 즐겨먹는 된장찌개.

거기에 생선구이와 함께하면 더 맛있을 것 같아요.

이 책은 스프링 제본으로 되어 있습니다.

컬러링북 채색할 때 까다로운 부분이 있다면 신경 쓰이지요.

잘 펼쳐 쓸 수 있어 좋았습니다.

p32 정월 대보름

오랜만에 보는 정월 대보름.

추억 돋는 것 같아요.

이 컬러링북은 한 면에는 채색 된 페이지가 있고 나머지 페이지는 칠할 수 있는 페이지가 있습니다.

되게 좋은 것 같아요.

더군다나 QR코드도 있어 더 매력적이었습니다.

시니어 컬러링북 답게 섬세하게 작업이 된 것 같아요.

사이즈도 커서 좋았고요.

조금씩 칠하면서 건강을 더 챙길 수 있는 듯 합니다.

여유 있을 때 차분히 칠해도 괜찮을 것 같아요.

천천히 칠하면서 멋진 작품을 만들어보세요.

[서평] 버텨냈다는 것은 당신이 그토록 강하다는 증거

버텨냈다는 것은 당신이 그토록 강하다는 증거 - 힘든 시기를 지나는 당신을 위한 응원의 문장들
신정미 지음 / 어깨위망원경 / 2025년 10월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

힘든 시기를 지나는 당신을 위한 응원의 문장들

버텨냈다는 것은 당신이 그토록 강하다는 증거 / 어깨위망원경

강하다는 의미

도전하는 삶.

솔직히 쉬운 일은 아니지만 멋진 것 같아요.

현대인들에게 어려운 건 무한 경쟁 아닐까요?

신체도 감정도 많이 상하곤 합니다.

그래도 [ 버텨냈다는 것은 당신이 그토록 강하다는 증거 ]로 마음 정리를 해보는 것도 중요한 것 같아요.

p31 나만의 그림

개인적으로 그림을 좋아해서 명화를 많이보곤 합니다.

하지만 잘 하지는 못했던 것 같아요.

작가님은 일상을 담은 글을 이야기합니다.

시간 가는 줄 모르고 읽은 것 같아요.

그만큼 압도된 느낌을 받았습니다.

p55 사회인으로 산다는 것은

첫 직장에 합격했을 때 너무 기뻤어요.

드디어 사회인으로 첫 발걸음으로 나올 수 있으니까요.

작가님은 사회복지사 1급을 준비하면서 겪었던 내용을 말합니다.

많은 생각을 하게 되었어요.

사회생활을 잘하는 법을 알려주는데 유용했습니다.

p140 어제보다 오늘, 오늘보다 내일

감정적 소비 들어보셨나요?

스트레스를 받을 때 그 스트레스를 소비로 푸는 것이지요.

조금 서글픈 것 같기도 합니다.

기분을 관리하는 법도 언급하는데 도움이 되었어요.

편하게 읽을 수 있었습니다.

p179 내 집 마련이 가능한 현실적인 이유

청약 공부 너무 어려운 것 같아요.

시작하기도 전에 포기하는 사람들도 있습니다.

제도가 많고 복잡하니까요.

그래도 이 책에서는 작가님의 사례를 알려줍니다.

흥미로운 내용이라 관심이 갔어요.

많은 생각을 하게 되는 것 같아요.

요즘은 대부분의 사람들은 각자의 어려움에 힘들어 할 수 있어요.

이 책은 담담하게 내용을 표현합니다.

솔직해서 더 의미 있었어요.

차분히 읽으면서 생각해 해보면 좋을 것 같습니다.

[서평] 하고 싶은 대로 해도 괜찮아

하고 싶은 대로 해도 괜찮아 - 진짜 나를 찾아 자유로워지는 100가지 방법
리샤오이 지음, 이지연 옮김 / 이든서재 / 2025년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

진짜 나를 찾아 자유로워지는

100가지 방법

하고 싶은 대로 해도 괜찮아 / 이든서재

더 나은 내일을 위해

추운 겨울이 찾아왔습니다.

가끔 조금 막연한 느낌이 들 때가 있어요.

이럴 때 어떻게 해야될지 고민이 됩니다.

보다 유연하게 대처할 수 있을 때 어떻게 하면 좋을까요?

[ 하고 싶은 대로 해도 괜찮아 ]로 한 번 알아봅니다.

p24 호감 가는 사람보다 '필요한 사람'

누구나 호감가는 사람들이 있지요.

그들은 다른 사람들에게 좋은 인상을 주곤 합니다.

하지만 우리는 간과해서는 안 되는 경우가 있지요.

그것은 바로 일.

일만큼은 호감 가는 사람보다 쓸모있는 사람이 되어야 된다고 합니다.

p76 책 향기가 지닌 고귀함

개인적으로 책을 즐겨 읽는 편입니다.

독서는 가끔 힐링이 되는 것 같아요.

이 책도 그 부분을 언급합니다.

책 향기가 나는 사람들의 특징을 언급하는데 유용하더라고요.

편하게 읽을 수 있었습니다.

p134 성공적인 프레젠테이션을 위한 여섯 가지 팁

프레젠테이션은 회사 생활에 중요한 것 같아요.

하지만 발표는 항상 힘듭니다.

작가님도 발표에 타고난 재능은 없다고 합니다.

그래도 직접 경험해보는 것을 정리해주었어요.

의미 있는 시간이어서 좋았습니다.

p224 감정 폭력에 신경 쓰기

감정표현이 어려울 수 있습니다.

원인을 모른채 속 앓이를 할 수 있어요.

책에서는 작가님의 사례를 들었습니다.

많은 생각을 하게 되는 것 같아요.

감정에 대해 배울 수 있었고요.

풍성한 내용이 좋았습니다.

마음정리할 때 도움이 될 것 같아요.

차분히 읽으면서 삶을 되돌아보는 것도 괜찮을 듯 합니다.

마음이 편해지는 것 같아요.

한 장 한 장 읽어내려가면서 의미 있는 시간이 되었으면 좋겠네요.

[서평] 외롭다면 잘 살고 있는 것이다

외롭다면 잘 살고 있는 것이다 - 삶이 흔들릴 때 꺼내 읽는 문장들
부아c 지음 / 페이지2(page2) / 2025년 11월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

진짜 성장은

혼자일 때

시작된다

외롭다면 잘 살고 있는 것이다 / 페이지2북스 

외로움이란 

사람마다 다를 것 같아요.

가끔 외로운 걸 못 견뎌내는 사람들이 있습니다.

조금 신경이 쓰이는 것 같지요.

작가님은 외로움이란 내가 나와 가까워지고 있다는 신호라고 합니다.

[ 외롭다면 잘 살고 있는 것이다 ] 시작합니다. 

p30 외롭다면 잘 살고 있는 것이다 

제목이 마음에 와닿았던 책.

흥미를 유발하는 제목이었어요.

외로움을 부정적으로 바라봤던 시간이 있었어요.

하지만 시간이 흐르면서 외로움과 함께하는 시간이 얼마나 소중한지 알 수 있었습니다.

감정 표현이 잘 된 책이었습니다. 

p125 재능도, 열정도 부족하다면 

한 때는 열정이 넘치는 사람이었지요.

시간이 흐를수록 점점 힘이 들 때가 있었습니다.

원인을 모른채 해결해보려고 해도 쉽지 않더라고요.

작가님은 끈기가 있으면 버틸 수 있다고 합니다.

공감 많이 갔던 내용이었어요. 

p169 돈을 벌어야 하는 진짜 이유 

돈의 의미는 무엇일까요?

처음에 그냥 무작정 돈을 벌려고 노력했어요.

지금은 그 마음을 줄이려고 노력하고 있고요.

물론 돈의 중요성은 잘 알지요.

책을 통해 다시 한 번 생각해볼 수 있었습니다. 

p249 꾸준함은 근성으로 되는 게 아니다 

꾸준히 무언가를 시도해보고 싶은데 쉽지 않습니다.

겨우 하는 게 운동이지만 조금 지친 듯 하고요.

저는 꾸준함은 근성이라고 생각해왔습니다.

좋아하는 일을 한다는 것.

좋아하기 때문에 질리지 않는 게 의미 있었습니다. 

담백해서 더 좋았던 책이었습니다.

담담했지만 과하게 단조롭지 않았던 느낌이에요.

글 하나하나가 와닿았습니다.

혼자서 즐기는 시간을 찾아봐야겠어요.

더 힐링이 되는 것 같습니다.