오늘도 지구 생각 - 일상도 환경도 포기할 수 없다면 할 수 있는 것부터
녹색연합 외 지음 / 책밥 / 2025년 7월
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이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.





일상도 환경도

포기할 수 없다면

할 수 있는 것부터

오늘도 지구 생각 / 책밥





작은 실천이 지구를 살린다!


요즘 더 심각해지는 환경 문제.

우리가 무심코 버린 쓰레기가 지구를 아프게 하지요.

생각해보면 우리가 환경을 위해 실천할 수 있는게 매우 많습니다.

방법을 몰라서 그렇지 작은 노력이 환경을 개선할 수 있지요.

그래서 선택한 책이 [ 오늘도 지구 생각 ]입니다.








p52 물건 다이어트


한 동안 쇼핑을 정말 많이 했습니다.

제가 생각해도 과할 정도로요.

물건 다이어트 이야기만 들어봤는데 책으로 볼 수 있었어요.

상세하게 알려주니 더 좋았습니다.

반성하게 되는 것도 있었고요.


p58 에코백, 진짜 '에코'백


에코백 많이 사용하시죠?

저는 제가 산 기억은 없는데 선물로 받는 에코백도 제법 있습니다.

에코백의 의미도 알게 되었어요.

에코백은 꼭 필요할 때만 구입하기.

의미 있는 내용이라 몰입해서 읽었네요.


p136 반려 텀블러와 오래오래 행복하기


예쁜 텀블러를 보면 눈길을 끌 때가 있습니다.

텀블러 종류도 다양하지요.

저는 비슷한 건 줄 알았는데 조금씩 다릅니다.

이런 세심한 노력이 지구를 살리는 방법이지요.

일상 속에서 실천할 수 있는 팁들을 제공해서 좋았습니다.


p201 택배 포장 쓰레기


택배 쓰레기 여간 거슬릴 때가 많습니다.

대책 방안도 여러가지인데 몰랐던 부분도 있었습니다.

항목별로 알 수 있는 택배 포장.

택배를 조금 자제해야 될 것 같아요.

환경을 위한 실천 팁들도 유용했습니다.



저도 환경에 대해 잘 몰랐던 것 같아요.

그냥 흘려보내는 일상이 환경에 영향을 줄 수 있다고 생각했어요.

작은 행동 하나하나가 우리 지구를 살릴 수 있을 것 같아요.

환경을 아끼는 책이었습니다.

저 또한 조금씩 실천해보려고요.




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야망은 큰데 게으른 사람을 위한 책 - 하루 1% 루틴을 만드는 SOAR System
노말이 노아영 지음 / 북스고 / 2025년 7월
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평범한 사람이 압도적인 성과를 만드는 법

야망은 큰데 게으른 사람을 위한 책 / 북스고





루틴 있는 삶


과거의 저는 루틴이 무엇인지도 몰랐습니다.

항상 바쁜데 그냥 빈 껍데기였지요.

언제인지는 모르지만 문득 이렇게 살면 안 되겠다는 생각을 했습니다.

플래너 구입을 시작으로 여러가지 방법을 시도했지만 정작 모두 놓쳤어요.

그래서 [ 야망은 큰데 게으른 사람을 위한 책 ]을 읽게 되었습니다.








p38 성공하는 사람들이 가지고 있는 한 가지 : 시스템(루틴)


성공한 사람들의 공통점은 나만의 루틴을 만들고 실행하는 것이지요.

루틴은 대단하지 않아도 됩니다.

루틴의 중요성은 책을 통해 확인할 수 있지요.

나만의 시스템을 처음 세워보는 사람들에게 도움이 될 것 같아요.

간단하지만 확실한 나만의 시스템을 만드는 것도 필요할 것 같습니다.


p62 매번 실패하게 만드는 진짜 문제 보는 법 : 해부하기 기술


목표를 세워도 실패하는 사람들.

거기에는 저도 포함 되네요.

처음부터 무작정 도전하는 것보다 시스템을 설정하는 것이 훨씬 효율적입니다.

체계적인 내용이 되게 좋았습니다.

다양한 자료가 많아 유용했습니다.


p114 생산성을 높이는 스케줄러 쓰는 법


스케줄러 많이 사용하시나요?

어렸을 때 친구들이 스케줄러를 사용해도 저는 큰 흥미가 없었습니다.

필요성을 못 느꼈거든요.

하지만 직장을 다니면서부터 그 필요성을 깨달았지요.

생산성을 높여주는 팁도 알려주는데 너무 알찼네요.


p175 고치고 다시 실행하기


루틴을 만드는 건 쉽지 않습니다.

끊임없이 고치고 개선해야 되지요

책에서도 이 부분을 언급합니다.

저는 루틴을 만들고 무너지면 의욕이 뚝 떨어졌습니다.

하지만 책에서는 그 부분을 파악하면서 개선하는 노력이 필요하다고 합니다.



저는 매사에 어럽게 한 것 같습니다.

그래서 지치고 힘들었지요.

이 책은 저를 더 성장해주는 것 같았습니다.

쉽고 간편하게 실천하는 꿀팁.

꼼꼼히 읽으면서 배워보고 싶어요.




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잘 팔리는 부동산은 따로 있다 - 지금 집값보다 더 높게 파는 홈스테이징 재테크, 개정판
장미정 지음 / 라온북 / 2025년 7월
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지금 집값보다

더 높게 파는

홈스테이징 재테크

잘 팔리는 부동산은 따로 있다 / 라온북





집을 더 매력적으로 바꾸는 법


실내 디자인에 관심이 많습니다.

재테크에 관심이 생겨서 더 그러는 것 같아요.

영상으로 다양한 집을 보는 편인데 매력적인 집도 있지만 아쉬운 곳도 있더라고요.

근데 그게 집 자체일 줄은 몰랐습니다.

원인을 파악하고자 [ 잘 팔리는 부동산은 따로 있다 ]를 읽게 되었습니다.








p52 부동산은 '파는 법'보다 '보이게 하는 법'


과거에는 부동산은 그저 재산으로 여겨졌습니다.

하지만 지금은 조금 다르지요.

책에서는 파는 법보다 보이는 법을 알려줍니다.

생각해보면 그게 맞는 것 같아요.

도표를 활용해 설득력 있어 좋았습니다.


p113 조금 더 비싸게 팔고 싶다면 불편을 즐겨라


누구나 비싸게 팔면 좋지요.

근데 어떻게 하면 더 가격을 올려 팔 수 있을까요?

여기에서 소개하는 방법은 여러 가지가 있는데 그렇게 지나치게 어려운 건 아니더라고요.

실생활에서 루틴처럼 알려주는 팁들.

깔끔해서 더 좋았습니다.


p177 홈스테이징의 가이드라인


생소해서 더 끌리는 홈스테이징.

정보가 많이 없었기 때문에 막연할 수 있습니다.

하지만 이 책에서 모든 걸 배울 수 있었습니다.

사진 자료도 제법 있어 보는 즐거움도 있어요.

세세하고 정확한 내용이 마음에 들었습니다.


p215 홈테이징의 기초 테크닉


홈테이징이 처음인 사람들에게 잘 맞는 책.

이런 기본 테크닉으로 더 매력적인 공간을 꾸며봅니다.

트렌드 컬러도 알 수 있었고 컬러 코디네이션도 배울 수 있었어요.

전문가가 아니면 놓칠 수 있는 정보.

책 한 권으로 잘 꾸며서 멋진 공간을 만들어보세요.



부동산 자체가 아닌 잘 팔리는 부통산을 위한 책!

되게 신선했어요.

보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고 하잖아요.

그런 느낌을 주는 책이었습니다.

공간의 매력을 한층 돋보여서 책을 읽으면서 공부를 해봐야겠어요.




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응꼬형과 함께 하는 변비 탈출 10계명 - 변비 끝! 어디서도 듣지 못했던 당신만을 위한 솔루션
윤상민.권요한 지음 / 어깨위망원경 / 2025년 7월
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변비 끝! 어디서도 듣지 못했던

당신만을 위한 솔루션

응꼬형과 함께하는 변비 탈출 10계명 / 어깨위망원경





변비 탈출을 위한 꿀팁


어쩌면 조금 민망한 내용.

하지만 참으면 돌이킬 수 없는 변비.

생각보다 변비로 고통 받고 있는 사람들이 제법 많습니다.

그렇다면 변비 치료의 핵심은 무엇일까요?

[ 응꼬형과 함께하는 변비 탈출 10계명 ]으로 꼼꼼히 파악해봅니다.








p14 쾌변하려면, 무엇보다 변이 좋아야 합니다


작가님은 항문외과 진료를 시작한지 무려 10년이 됩니다.

그러기에 더 다양한 정보를 얻을 수 있었습니다.

변비에 대해 다양한 서적이 있지만 선생님은 환자에게 많이 배운다고 합니다.

기본적인 내용이지만 쾌변하려면 변이 좋아야 하지요.

변비 치료에 중요한 것들을 알려줘서 좋았습니다.


p23 변비는 낫는 것이 아닙니다. 관리하는 것입니다


의학 서적이라서 딱딱할 줄 알았는데 유쾌한 내용이 많았어요.

편하게 읽을 수 있었습니다.

다양한 사례를 알려줘서 더 그런 듯 합니다.

변비약은 끊을 수 없다고 생각했는데 책에서는 변비약은 끊을 수 있다고 하더라고요.

의미 있는 정보가 많았습니다.


p93 반드시 매일 배변해야 하는 것은 아닙니다 (강박적 변비)


변은 매일 봐야 될까요?

책에서는 하루에 꼭 한 번씩 싸야 되는 건 아니라고 합니다.

그게 과도하면 강박성 변비가 생길 수 있다고 하지요.

사진 자료도 많아 도움이 많이 되었습니다.

이해하기고 수월했고요.


p168 변비는 결국 항문 질환으로 이어집니다


변비가 지속되면 나중에 수술을 할 상황도 발생됩니다.

책에서도 그 부분을 강조하고요.

수술을 하면 나아지는지도 알려주고요.

그 내용이 상당히 자세하게 알려줘서 좋았습니다.

부록도 알차서 읽어보셔도 좋을 것 같아요.



잘 싸는 게 잘 사는 것.

의문이 들 수 있지만 이게 답일 수 있다고 생각합니다.

변비 전문가가 이야기하는 변비 치료법.

풍성한 정보가 마음에 들었습니다.

조금씩 실천해볼 수 있는 운동법도 있어 유용했어요.




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고요하고 단단하게, 채근담 - 무너지지 않는 마음 공부
홍자성 지음, 최영환 엮음 / 리텍콘텐츠 / 2025년 8월
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400년 전 중국 고전의 지혜와 오늘의 고민이 만나는 철학 에세이

고요하고 단단하게, 채근담 / 리텍콘텐츠





무너지지 않은 마음정리


삶의 지혜란 무엇일까요?

질문은 간단합니다.

하지만 막상 떠오르는 건 없는 것 같아요.

그 이유는 여러가지가 있겠지요.

[ 고요하고 단단하게, 채근담 ]으로 의미 있는 내용을 읽어봅니다.








p33 오늘 내 마음의 날씨는


채근담은 명나라 시대 학자 홍자경이 저술한 책입니다.

여기에서는 일상생활에서도 실천할 수 있는 내용이 담겨져 있어요.

가끔 마음이 불안할 때가 있지요.

짧지만 여운이 남는 구절.

견고한 마음을 다스리는 법을 알 수 있어 의미 있었습니다.


p60 내려놓을 때 비로소 얻는 자유


내려놓으면 비로소 보이는 것들이 있습니다.

삶이 그렇지요.

책에서는 진정으로 자유로워지기 위해서는 집착을 내려놓아야 한다고 합니다.

생각해보면 그게 답인 것 같더라고요.

복잡한 세상 속 의미 있는 글들을 볼 수 있어 좋았습니다.


p98 유연하게 마음을 다스리고


유연한 대처를 하고 싶은데 쉽지 않습니다.

사람인지라 그런 것 같아요.

하지만 균형이 있어야 세상이 돌아가는 것 같습니다.

이 책은 철학 에세이 형식으로 구성되어 있으며 고전 원문과 해석본이 있습니다.

그래서 더 의미 있는 책인 듯 합니다.


p133 절제된 마음이 평온한 하루를 만든다


절제는 때로는 고통스럽습니다.

참는 건 어쩌면 고통스럽지요.

채근담에서는 자극적인 맛은 때로는 독과 같다고 말합니다.

조용하지만 강한 내용.

그게 바로 채근담 아닐까요?



일상생활에 적용할 수 있는 내용이 많아 좋았습니다.

처음에는 어려웠지만 읽으면 읽을수록 빠져드는 것 같아요.

많은 생각을 하게 되는 책.

그만큼 알찬 내용이 많아 의미 있는 시간이었습니다.

최근 마음이 불안했지만 채근담으로 마음의 평정심을 유지하는 법을 배워봐야겠습니다.




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